Un modo efficace per aiutare tutta la famiglia
Nel trattare con un adolescente problematico, i genitori potrebbero non essere d'accordo su cosa sta causando i problemi o su come rispondere. I fratelli spesso si risentono della maggiore attenzione per l'adolescente che sta avendo problemi. La terapia familiare si è dimostrata un modo efficace per aiutare un adolescente in difficoltà e la sua famiglia.
Perché scegliere la terapia familiare?
Le nostre famiglie e le loro dinamiche individuali hanno un impatto profondo e permanente su di noi.
Sono come il loro intero sistema sociale, e certamente, insieme ai pari, l'influenza più importante. Coinvolgere l'intera famiglia in terapia per un adolescente problematico può aiutare ad affrontare i problemi tra i membri della famiglia, mostrare alla famiglia come relazionarsi e sostenere l'adolescente, aiutare ogni membro della famiglia a imparare a cambiare le reazioni malsane e ad aiutare tutti ad apprendere efficaci capacità comunicative . La ricerca continua a dimostrare chiaramente che la terapia familiare è un trattamento efficace e che ha il potere di identificare rapidamente le aree problematiche.
Trovare un terapeuta di famiglia
- Ricevi referenze specifiche del terapeuta da fonti informate, inclusi amici che hanno partecipato a terapie familiari, operatori sanitari, compagnie assicurative, clero, programmi di assistenza ai dipendenti e / o organizzazioni professionali.
- Assicurati che il terapeuta abbia una formazione specialistica in terapia familiare e, in particolare, nell'aiutare gli adolescenti, come un assistente sociale clinico autorizzato o un terapista matrimoniale e familiare.
- Affinché la terapia familiare sia efficace, il terapeuta deve essere in forma con la famiglia, qualcuno che è percepito come ben informato, utile e in grado di coinvolgere il tuo adolescente a parlare apertamente. Se questo non è il caso, chiedi al terapeuta di sottoporti ad altri terapeuti che potrebbero essere più adatti.
Coinvolgere i membri della famiglia a partecipare
Spiega a tutti i membri della famiglia che è necessaria la loro partecipazione per aiutare e sostenere i tuoi figli.
Fornire rassicurazione sul fatto che la terapia si svolgerà in un ambiente sicuro. Chiedi a ciascun membro della famiglia di impegnarsi a partecipare a una sessione iniziale , dopo di che ogni persona può decidere se continuare. Un buon terapeuta lavorerà con tutti i membri della famiglia nella prima sessione per ottenere la loro collaborazione e la continua partecipazione.
Preparazione per la prima sessione
Siate pronti a rispondere alla domanda principale che verrà posta dal terapeuta: "Che cosa vuoi cambiare?" Parla agli altri membri della famiglia, in particolare ai tuoi figli, delle loro risposte a questa domanda.
Potreste anche voler prendere appunti su quando il comportamento problematico dei vostri ragazzi è iniziato e su qualsiasi fattore che vi ha contribuito. Fai una lista di domande per il terapeuta come:
- Qual è il tuo approccio al lavoro con le famiglie e perché funziona?
- Quanto ci vorrà per iniziare a vedere i cambiamenti?
- Che tipo di tasso di successo hai?
- Cosa può fare ognuno di noi per rendere questa esperienza positiva?
Gli studi hanno dimostrato che la terapia è particolarmente efficace quando il terapeuta utilizza una combinazione di approcci di diverse scuole di psicoterapia sulla base delle esigenze individuali della famiglia piuttosto che concentrarsi su un solo approccio.
Quanto durerà la terapia?
In genere, la terapia familiare dura da due a sei mesi, ma dipende dalle esigenze di ogni singola famiglia.
I casi più difficili possono richiedere più tempo.
fonti:
"Trattamento degli adolescenti con disturbi da abuso di sostanze Capitolo 6 - Terapia familiare". Centro nazionale per le informazioni sulle biotecnologie (2014).
"Terapia familiare con un adolescente depresso". Psychiatry , 6 (1). Centro nazionale per le informazioni sulle biotecnologie, (gennaio 2009),