Domande da porsi prima di concludere il tuo matrimonio
Come fai a sapere quando gettare la spugna o quando il tuo matrimonio ha raggiunto il punto di non ritorno? Porsi alcune domande chiave prima di prendere la decisione di presentare il divorzio.
Ecco cosa dovresti chiedere a te stesso
- Siete voi due costantemente a litigare tra loro su questioni banali?
- Ti infastidisce tutto di tua moglie?
- La tua compagna ti ha abusato fisicamente o emotivamente? Hai paura del tuo partner?
- Credi che il tuo amore, la tua pazienza e la tua speranza siano finiti tutti?
- Le tue comunicazioni finiscono sempre in un litigio o in una discussione? Quando combatti, combatti giusto o mirato al di sotto della cintura? Qualcuno di voi fa passare le ferite passate?
- Quando è stata l'ultima volta che ti sei divertito insieme? Quando è stata l'ultima volta che ti sei sentito sessualmente attratto l'un l'altro? Fai ancora l'amore?
- Gli stessi problemi continuano a riemergere continuamente? Puoi accettare che la tua infelicità personale è sotto la tua responsabilità?
- Il tuo coniuge ti abbandona costantemente, attacca la tua autostima e / o ti critica? Hai qualche rispetto per il tuo coniuge? La tua sposa ti rispetta?
- Sei disposto a co-genitore l'allevamento dei tuoi figli con il tuo ex-coniuge?
- I tuoi obiettivi e valori sono diversi?
- Puoi scendere a compromessi su questioni importanti?
- La tua sposa è stata infedele? Ha avuto una relazione fisica o emotiva?
- Hai provato a consigliarti? Se sì, per quanto tempo? Alcune sedute non aiuteranno le cose se il tuo disagio va avanti da anni.
- Gli stessi problemi continuano a riemergere continuamente?
- Lo stesso "modello" continua a riaffiorare? Ad esempio, provi sempre a parlare e il tuo partner si spegne sempre.
- Hai sogni di divorzio o che il tuo coniuge è morto?
- Hai un piano se fai il divorzio? Sei in grado di far fronte allo stress finanziario ed emotivo del divorzio?
- Sei consapevole di te? Quali problemi o comportamenti stai introducendo nel matrimonio?
Cosa fare
È importante affrontare la realtà del divorzio e non la fantasia. A volte una relazione malsana non può essere salvata e il divorzio è inevitabile. È particolarmente difficile continuare in un matrimonio in cui vi sono infedeltà o affari multipli, aggiunte (sesso, pornografia, abuso di sostanze) o abuso. Se ti senti insicuro o impaurito dal tuo coniuge, potrebbe essere il momento di andare avanti.
Renditi conto che devi mantenerti emotivamente e fisicamente in buona salute in questo momento stressante. Non prenderai decisioni razionali se sei depresso o privato del sonno.
Se cerchi aiuto, vedi un terapeuta che lavora con le coppie anche se vai da solo. Questi terapeuti sono addestrati per aiutarti a capire i problemi sottostanti nel tuo matrimonio. Potrebbero indicare cose che non vedi in te e nella tua relazione.
Stai attento a parlare con gli altri dei tuoi problemi coniugali. Probabilmente faranno parte di te che non hai sentito i tuoi coniugi "lato della storia". Potrebbero persino incoraggiarti a partire se non sei felice.
Va bene cercare il sostegno ma non mettere male la bocca al tuo coniuge, perché alla fine potresti stare insieme.
Non accecare il tuo coniuge. Se non hai mai parlato di quanto pensi seriamente al divorzio, forse ora è il momento. Se non si è in una situazione pericolosa (ad esempio, si teme il proprio coniuge e si è trattato di un matrimonio violento), è possibile che desideriate rivelarlo a lui o lei. Non devi menzionare la parola "D" in questo momento, ma potresti sottolineare quanto sei molto infelice e che hai avuto pensieri spaventosi sul tuo futuro insieme. Questo può finalmente mettere la tua relazione su una traiettoria che hai sempre cercato.
Articolo aggiornato da Marni Feuerman.