Cos'è la dissociazione?

Definizione:

La dissociazione è un'esperienza psicologica in cui le persone si sentono scollegate dalla propria esperienza sensoriale, dal proprio sé o dalla propria storia personale. Di solito viene vissuto come un sentimento di intensa alienazione o irrealtà, in cui la persona perde improvvisamente il senso di dove sono, chi sono, di cosa stanno facendo.

La dissociazione si verifica spesso in risposta al trauma e sembra avere un aspetto protettivo in quanto consente alle persone di sentirsi disconnessi da eventi traumatici.

Talvolta viene descritta come un'esperienza "fuori dal corpo". Tuttavia, la dissociazione può essere angosciante quando continua a verificarsi, anche quando le persone sono impegnate in attività quotidiane.

La dissociazione può anche essere un effetto delle droghe psicoattive. Alcuni farmaci, come i farmaci dissociativi, che possono essere usati come "stupro di data", hanno un forte effetto dissociativo, che altri, come l'alcool e la cannabis, causano dissociazione in alcune persone ma non in altre. L'esperienza della dissociazione che si verifica in seguito all'assunzione di ketamina è nota come "k-hole".

La dissociazione è stata utilizzata terapeuticamente per ottenere un maggiore controllo degli stati mentali nell'approccio alla Programmazione Neuro-Linguistica (PNL).

La dissociazione può anche essere un sintomo di malattie mentali come "Disturbo dell'identità dissociativa".

Pronuncia: dis-sO-see-A-shun

Conosciuto anche come: dissociazione, zonazione, esperienza extracorporea, k-hole

Esempi: dopo diversi giorni di intensa uso di cannabis, Jane ha iniziato a sperimentare la dissociazione da ciò che la circonda.