Troppo alcool provoca effetti spiacevoli
Una sbornia è una raccolta di spiacevoli sintomi fisici e mentali che si verificano dopo una sessione di consumo di alcol pesante. La gravità dei sintomi della sbornia può dipendere da molti fattori , come la quantità di alcol consumata e il tipo di alcol. Ma i postumi di una sbornia sono causati da una sola cosa: bere troppo alcol.
Quanto è troppo? Alcune persone riferiscono sintomi di sbornia dopo aver consumato solo due o tre bevande, mentre alcuni forti bevitori non hanno mai avuto sintomi di sbornia.
Ma per la maggior parte delle persone, maggiore è la quantità di alcol consumato e maggiore è la durata del consumo di alcol, più gravi sono i sintomi della sbronza.
Sintomi di postumi di una sbornia comuni
Secondo l'Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo, una sbornia può includere alcuni o tutti i seguenti sintomi:
- Costituzionale : affaticamento, debolezza e sete.
- Dolore : mal di testa e dolori muscolari.
- Gastrointestinale : nausea, vomito e mal di stomaco.
- Sonno e ritmi biologici : diminuzione del sonno, diminuzione del sonno profondo e aumento del sonno a onde lente.
- Sensoriale : Vertigo e sensibilità alla luce e al suono.
- Cognitivo : diminuzione dell'attenzione e della concentrazione.
- Mood Related : Depressione, ansia e irritabilità.
- Sintomi Iperattività simpatica : Tremore, sudorazione e aumento del polso e pressione sistolica.
I sintomi dell'intensità dei postumi della sbornia
L'intensità di questi sintomi e il particolare insieme di sintomi possono variare da persona a persona e da occasione a occasione.
Una persona potrebbe sperimentare nausea e vertigini (la sensazione che la stanza stia girando) in un'occasione, ma sperimentare principalmente i sintomi di mal di testa la prossima volta.
I sintomi della sbornia di solito iniziano entro alcune ore dopo la fine della sessione di bere quando la concentrazione di alcol nel sangue (BAC) inizia a scendere.
I sintomi di solito raggiungono il picco quando BAC del bevitore ritorna a zero.
I sintomi della sbornia possono durare da poche ore a 24 ore.
Un altro pericolo di legare uno
Il consumo eccessivo di alcol può causare più di una sensazione generale di malessere il giorno successivo. Il consumo eccessivo di alcol può causare intossicazione acuta da alcool che può essere pericolosa per la vita.
I sintomi dell'avvelenamento da alcol possono includere molti degli stessi sintomi di una sbornia, ma vanno ben oltre un semplice post-sbornia. I sintomi di avvelenamento da alcol possono includere:
- Difficoltà rimanendo cosciente
- Uscendo e non può essere risvegliato
- Vomito mentre è svenuto
- Confusione
- Battito cardiaco lento e pelle di colore bluastro
- Freddo al tatto e bassa temperatura corporea
- Convulsioni
- Respiro molto lento o irregolare
Se vedi qualcuno con i sintomi sopra riportati dopo aver bevuto, chiama immediatamente il 9-1-1. Resta con la persona e prova a girarle dalla loro parte in modo da non soffocare il proprio vomito. Se smettono di respirare completamente, inizia la RCP.
Anche se non vedi nessuno dei sintomi sopra descritti di avvelenamento da alcol, se la persona è svenuta e non può essere risvegliata, potrebbe essere a rischio di morte. Consultare immediatamente un medico.
Quando i sintomi della sbornia diventano un problema
Se si verificano frequentemente sintomi di sbornia o i sintomi della sbornia hanno cominciato a influenzare a scuola o al lavoro, potrebbe aver sviluppato un disturbo di consumo di alcol .
Un sintomo del disturbo da consumo di alcool continua a bere nonostante le ripetute conseguenze negative.
Se i postumi della sbornia sono arrivati al punto che stanno influenzando negativamente la tua vita, le tue relazioni o la tua capacità di esibirti a scuola o al lavoro, potresti prendere in considerazione la possibilità di cercare un aiuto professionale o almeno una valutazione.
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> Fonti:
> Staff della Mayo Clinic. "Hangovers". Mayo Clinic. 20 dicembre 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. Una parola sull'avvelenamento da alcol. Istituto Nazionale su Abuso di alcol e alcolismo. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.