La TV è troppo dannosa?
Il concetto di dipendenza dalla televisione
La dipendenza televisiva è stata concettualizzata e discussa sin dagli anni '70, quindi è pre-datata alcune delle dipendenze comportamentali che da allora lo hanno superato in termini di ricerca scientifica e accettazione diffusa, come la dipendenza da Internet. Sebbene le prime ricerche sulla dipendenza da TV fossero limitate, il concetto di dipendenza da TV era relativamente ben accettato dai genitori, dagli educatori e dai giornalisti, poiché l'osservazione televisiva diventava più comune, in particolare tra i bambini. I genitori hanno intuitivamente conosciuto e discusso la necessità di monitorare e gestire i loro figli 'tempo di schermo, molto prima della nascita di Internet.
Indagini più recenti hanno dimostrato che è diffusa l'opinione pubblica che la televisione sia fonte di dipendenza.
I sintomi della dipendenza da televisione
Quando negli anni '70 fu studiata la dipendenza dalla TV, fu descritto come parallelo a cinque dei sette criteri del DSM usati per diagnosticare la dipendenza dalla sostanza. Le persone che erano dipendenti dalla televisione passavano gran parte del loro tempo a guardarlo; hanno guardato la TV più a lungo o più spesso di quanto intendessero; hanno fatto ripetuti sforzi infruttuosi per ridurre il loro guardare la TV; si ritirarono da o abbandonarono importanti attività sociali, familiari o professionali per guardare la televisione; e hanno riferito sintomi di "ritiro" come sintomi di disagio soggettivo quando sono stati privati della TV.
Gli studi condotti con i TV-dipendenti autoidentificati hanno dimostrato che coloro che si considerano dipendenti dalla televisione erano più generalmente infelici, ansiosi e introversi di altre persone che guardano la televisione e usavano la televisione per distrarsi da stati d'animo negativi, preoccupazioni e paure, e da la noia.
Possono essere in qualche modo più probabilità di essere solitari, ostili e privi di capacità o interesse nei rapporti sociali con gli altri, sebbene non sia chiaro se esista un nesso causale tra queste caratteristiche della personalità e la dipendenza dalla TV.
Altre caratteristiche che sono state associate alla dipendenza dalla TV autoidentificata sono la suscettibilità alla noia e l'uso della TV per riempire il tempo.
La TV è usata come un modo per evitare piuttosto che cercare la stimolazione. Inoltre, le persone che diventano dipendenti dalla TV hanno scarso controllo attenzionale, senso di colpa e sono inclini a sogni ad occhi aperti che implicano la paura di fallire.
I rischi della dipendenza dalla televisione
La ricerca ha rivelato prove inquietanti che l'eccessiva visione della TV è associata a una vita più breve. Quelli nella categoria a più alto rischio hanno guardato una media di 6 ore di televisione al giorno, e hanno avuto una durata di vita di quasi 5 anni inferiore a quella delle persone che non guardavano la TV.
Ma la TV stessa causa la vita più breve? Forse no. Gli autori dello studio hanno affermato che i risultati potrebbero essere causati da qualcos'altro associato ad un eccessivo guardare la TV, come l' eccesso di cibo , la mancanza di esercizio fisico o la depressione .
In effetti, ci sono diversi comportamenti di dipendenza che si prestano a ore di guardare la TV. La dipendenza da marijuana e la dipendenza da eroina tendono a portare molte ore a stare seduti senza fare nulla. Le persone con dolore cronico che sono agganciate agli antidolorifici sono spesso limitate nella loro mobilità, quindi non possono uscire. E mentre il focus della ricerca sulla dipendenza da shopping tende ad essere negozi al dettaglio e shopping online, può trascurare uno degli scenari più compulsivi per lo shopping - il canale dello shopping.
La TV potrebbe creare dipendenza, insieme ad altre forme di media, come la dipendenza da videogiochi, la dipendenza da Internet , il cybersesso e persino la dipendenza da smartphone . E mentre è del tutto possibile che la TV stessa possa creare dipendenza, sembra probabile che coesiste con molte altre dipendenze che si nutrono dell'isolamento percepito da persone con numerose altre dipendenze comportamentali e dipendenze da sostanze.
fonti
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