Comprendere le differenze sottili
Uomini e donne condividono lo stesso insieme di sintomi depressivi: umore depresso, mancanza di motivazione, perdita di piacere nelle attività e negli hobby, cambiamenti nell'appetito, disturbi del sonno, sensi di colpa e difficoltà di concentrazione. Tuttavia, gli studi suggeriscono che ci sono alcune differenze nei modelli di sintomi esibiti da uomini e donne.
Differenze in come la depressione si manifesta nei maschi e nelle femmine
Uno studio, che ha esaminato la tristezza espressa da uomini e donne, ha rilevato che le donne mostravano più spesso segni visibili di emozioni, come piangere, mentre gli uomini tendevano ad essere più rigidi e mostrare meno emozioni.
Un altro studio, che ha esaminato le differenze di genere nei sintomi ritenuti più prevalenti negli uomini, come irritabilità e rabbia, ha rilevato che circa i tre quarti dei 151 pazienti depressi sottoposti a campionamento soffrivano di aumentata irritabilità, ma non c'erano differenze significative tra uomini e donne nella frequenza con cui hanno riscontrato irritabilità. Tuttavia, gli uomini hanno sofferto circa il doppio delle donne degli attacchi di rabbia, che sono stati definiti come episodi di rabbia intensa e inappropriata. Inoltre, la frequenza di questi attacchi era circa tre volte più alta negli uomini.
Un altro modo notevole in cui i sintomi degli uomini e delle donne differiscono è che le donne hanno più probabilità degli uomini di mostrare i sintomi atipici della depressione , come dormire eccessivamente e mangiare troppo, in contrasto con i sintomi tipici, come l'insonnia e la perdita di appetito.
Altri segni di depressione negli uomini
Gli uomini mostrano altri segni di depressione che possono differire dalle donne.
Questi includono:
- Abuso di alcol o altre sostanze
- Scappare rimanendo al lavoro fino a tardi, giocando a molti videogiochi o dedicando molto più tempo all'allenamento o allo sport
- Prendere rischi, come guidare spericolati o mentre si beve
- Essere irritabile o che spesso esplode di rabbia
- Diventare controllanti, violenti o abusivi
Cause della depressione nelle donne
Le donne hanno quasi il doppio delle probabilità di essere diagnosticate con la depressione. Una ragione per questo potrebbe essere a causa dei cambiamenti ormonali che le donne provano dalla pubertà in poi. Le potenziali cause di depressione nelle donne che sono specifiche per essere femmine sono:
- Pubertà
- Difficoltà premestruali
- Gravidanza
- Depressione postparto
- Perimenopausa e / o menopausa
- Circostanze nella vita e fattori di stress culturale
- Avere un'altra condizione che si verifica con la depressione, come l'ansia, l'abuso di sostanze o un disturbo alimentare
Perché le differenze tra maschi e femmine?
Presumibilmente, queste differenze si verificano perché i ruoli di genere tradizionali consentono alle donne di comunicare i loro sentimenti e chiedere assistenza, mentre gli uomini dovrebbero essere forti e non aver bisogno di aiuto. Quando gli uomini non permettono a se stessi di esprimere liberamente i propri sentimenti, questi sentimenti possono emergere in superficie in altre forme, come gli attacchi di rabbia.
Trattamento per la depressione
Che tu sia maschio o femmina, il trattamento per la depressione è lo stesso: psicoterapia , farmaci o una combinazione dei due. Potrebbe essere necessario del tempo per sviluppare il giusto piano di trattamento per soddisfare le tue esigenze individuali, quindi cerca di essere paziente mentre tu e il tuo professionista della salute mentale trovate ciò che funziona meglio per voi.
Inoltre, tieni presente che molti effetti collaterali dei farmaci scompaiono entro le prime due settimane dalla loro assunzione. Tuttavia, se gli effetti collaterali sono intollerabili, assicurati di far sapere al tuo professionista della salute mentale.
fonti:
Gorman, JM "Differenze di genere nella depressione e risposta ai farmaci psicotropi". Gender Medicine 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek e Siegfried Kasper. "Sintomi di genere di depressione e attacchi di rabbia". The Journal of Men's Health & Gender 3.1 (marzo 2006): 19-24.
"Depressione maschile: capire i problemi". Mayo Clinic (2013).
"Depressione nelle donne: capire il divario di genere". Mayo Clinic (2016).