Chi non ama una grande vendita? Colpire i negozi, cercare un affare e comprare cose esteticamente gradevoli può essere considerato da alcuni una terapia al dettaglio favorevole, ma per altri, lo shopping può trasformarsi in una dipendenza, non diversamente dalle dipendenze da droghe e alcol.
Shopping irresponsabile vs. Shopping multiplo
Gli esperti che hanno esaminato la questione affermano che esiste un'importante distinzione tra acquisti compulsivi e acquisti impulsivi e che si trova nella motivazione interna, o ragione, per la realizzazione dell'acquisto.
Mentre l'acquisto d'impulso è in gran parte non pianificato e accade nel momento in reazione a un trigger esterno - come vedere l'oggetto desiderato nel negozio - lo shopping compulsivo è più motivato interiormente. Un cliente compulsivo pianificherà l'esperienza di acquisto come un modo per evitare o alleviare i sentimenti interni scomodi, come l'ansia.
Gli acquirenti compulsivi hanno anche maggiori probabilità di subire conseguenze negative a causa dei loro acquisti rispetto agli acquirenti d'impulso, come ad esempio incontrare difficoltà finanziarie, discutere con i familiari e provare confusione emotiva. Sono anche più propensi a cadere in un modello di comportamento di dipendenza , in cui acquistano sempre più nel tentativo di allontanare lo stress e l'ansia. Ecco come si sviluppa la dipendenza da shopping .
Tipi di dipendenze Shopping
Secondo Shopaholics Anonymous, un gruppo di supporto per aiutare i tossicodipendenti dello shopping a recuperare, ci sono diversi tipi di amanti dello shopping.
Loro includono:
- Gli amanti dello shopping compulsivo che fanno acquisti quando provano angoscia emotiva
- Gli amanti dello shopping trofeo che fanno sempre shopping per l'oggetto perfetto
- Gli amanti dello shopping che vogliono l'immagine di essere un grande spender e amano gli oggetti appariscenti
- Cercatori di occasioni che acquistano oggetti di cui non hanno bisogno perché sono in vendita
- Acquirenti bulimici che restano intrappolati in un circolo vizioso di acquisti e restituzione
- Collezionisti che non si sentono completi a meno che non abbiano un oggetto in ogni colore o in ogni pezzo di un set
I segni della dipendenza da shopping
Come coloro che sono dipendenti da altre sostanze e comportamenti, i tossicodipendenti diventano spesso dipendenti dal comportamento a causa del modo in cui si sentono durante lo shopping. Per queste persone, l'atto dello shopping rilascia endorfine e dopamina nel cervello, creando sensazioni piacevoli che creano dipendenza. Alcuni esperti stimano che il 10-15% della popolazione statunitense possa essere predisposto a questi sentimenti.
Perché lo shopping è un'attività che tutti devono impegnarsi, in una certa misura, può essere difficile dire quando lo shopping ha tagliato il confine con la dipendenza. Molte persone amano fare acquisti e anche spendere più di quanto dovrebbero, ma questi tratti non li rendono dipendenti . Per capire se i tuoi acquisti o lo shopping di qualcun altro hanno perso il controllo, fai attenzione a questi segni:
- Nascondere lo shopping o l'importo speso durante lo shopping
- Spendere più di quanto tu possa permettersi
- Shopping per consolarti quando ti senti arrabbiato o depresso
- Fare shopping per non sentirsi in colpa per una spesa precedente
- Relazioni afflitte a causa di spese o acquisti troppo
- Perdere il controllo durante le folli spese
- Diminuzione della salute finanziaria o elevati importi del debito della carta di credito
Ottenere aiuto
Trattare la dipendenza da shopping spesso richiede un approccio multidisciplinare, che coinvolge la terapia professionale , i farmaci quando indicati e il supporto tra pari. Mentre non esiste una "cura" per la dipendenza da shopping, molti amanti dello shopping sono in grado di riconquistare un senso di controllo e migliorare le loro finanze e relazioni di conseguenza. Mantenere il progresso è essenziale perché lo shopping fa parte della vita quotidiana e non può essere evitato e, quindi, la tentazione è sempre presente.
Fonte:
DeSarbo, W. & Edwards, E. "Tipologie di comportamento d'acquisto compulsivo: un approccio di regressione a cluster limitato." Journal of Consumer Psychology , 5: 231-262.