Cos'è un cattivo viaggio?
Un viaggio è un periodo di intossicazione da un farmaco allucinogeno, come l'acido lisergico (LSD) oi funghi magici (psilocibina). Si chiama viaggio perché le tue percezioni del mondo cambiano così drammaticamente, può sembrare di aver fatto un viaggio in una terra nuova e strana. Speri che sarà un'esperienza piacevole, e potrebbe esserlo, ma può rapidamente diventare sgradevole e, a volte, è spiacevole sin dall'inizio.
Questa spiacevole esperienza dell'intossicazione da allucinogeni è conosciuta come un brutto viaggio.
È normale che occasionali sensazioni spiacevoli, allucinazioni e pensieri si manifestino durante un viaggio, e questo non significa necessariamente che tu stia facendo un brutto viaggio. Queste esperienze a volte possono sembrare interessanti o divertenti, piuttosto che sconvolgenti o terrificanti, e possono passare abbastanza velocemente. Avere un brutto viaggio può essere evitato dalla presenza di un buon amico, e evitando persone o luoghi che di solito trovi sconvolgente.
Ma di nuovo, non c'è alcuna garanzia che questo manterrà un viaggio buono - una delle caratteristiche dei farmaci allucinogeni è che possono farti vedere e pensare al mondo in un modo molto diverso da come fai di solito, quindi il precedente un amico fidato può rapidamente cambiare e sembrare ingannevole, meschino, persino malvagio. Uno dei primi cattivi viaggi documentati è stato riportato da Albert Hofmann, il chimico che ha scoperto l'LSD.
Aveva iniziato a sperimentare un brutto viaggio e, nel tentativo di calmarsi, aveva chiesto del latte al suo vicino di casa, che sembrava essere diventato "una strega malvagia e insidiosa".
Alcune persone o alcuni farmaci sono "sicuri" ed esenti da cattivi viaggi?
Quando le persone iniziano a sperimentare droghe psichedeliche, a volte attraversano un "periodo di luna di miele" quando credono che tutti i viaggi siano buoni.
Potrebbero credere di essere "al sicuro" dai brutti viaggi, che i brutti viaggi accadono solo alle persone con l'atteggiamento sbagliato, o che anche quei brutti viaggi sono un mito inventato dall'establishment per cercare di scoraggiare la gente dall'essere illuminata o avere un buon tempo. Un altro errore comune è credere che prendere il farmaco con gli amici o una "guida" possa impedire un brutto viaggio.
Nessuna di queste credenze è corretta, anche se a volte possono fornire un falso senso di sicurezza e un atteggiamento spensierato che può aiutare a mantenere l'umore positivo. Tuttavia, più volte prendi le droghe psichedeliche, più è probabile che tu abbia un brutto viaggio, che potrebbe anche includere pensare che le stesse persone "sicure" non possano più essere considerate attendibili. Se ciò accade, può essere sconvolgente sia per la persona che lo sta vivendo, sia per i loro compagni, che possono sentirsi impotenti ad aiutare.
Alcuni consumatori di droghe psichedeliche credono che i brutti viaggi possano accadere con un farmaco come l'acido o il PCP, ma non prendere certe altre droghe "sicure", come l'ecstasy oi funghi magici. Purtroppo, molti tossicodipendenti non sanno cos'è un brutto viaggio finché non ne hanno uno, quindi è utile sapere in anticipo cosa potresti provare e cosa dovresti fare in caso di brutto viaggio o di uno dei tuoi amici.
Sfortunatamente, non ci sono farmaci "sicuri" che ti garantiscano sempre un buon tempo, quindi prendere dell'ecstasy o dei funghi magici può farti fare un brutto viaggio. Infatti, tutti i farmaci psichedelici o allucinogeni possono causare un brutto viaggio e altri farmaci, come l' erba (marijuana) e la cocaina , possono anche produrre effetti intensi e angoscianti, anche nelle persone che di solito si divertono quando vengono intossicati da queste sostanze.
Come fai a sapere che stai avendo un brutto viaggio?
I cattivi viaggi variano molto, da lievi a intensi, e possono variare da pensieri sconvolgenti e travolgenti, a spaventose allucinazioni e delusioni che possono portare a incidenti.
Per inciso, gli incidenti che si verificano sotto l'influenza di allucinogeni possono anche accadere a causa di delusioni che non fanno parte di un brutto viaggio - le persone occasionalmente sviluppano convinzioni deliranti che possono portarli in pericolo, come credere di poter volare o che la sicurezza può salire a vette pericolose o il traffico non è pericoloso. Questi tipi di delusioni sono inusuali, ma in queste situazioni si sono verificati feriti gravi e morti ed è impossibile prevedere in che modo un allucinogeno influirà su di te.
Un brutto viaggio è un'esperienza altamente individuale, ma questi sono alcuni aspetti che vengono spesso descritti da persone che hanno avuto un brutto viaggio:
- Dilatazione del tempo - Questa è l'esperienza del tempo immobile. Questo può far sembrare che gli altri aspetti spiacevoli del viaggio non finiranno mai.
Suggerimento: se qualcuno sta facendo un brutto viaggio, può essere rassicurante dire che non andrà avanti per sempre, anche se si sentono come se lo fosse.
- Reinterpretazioni negative e paranoia - Precedentemente interpretazioni positive o neutre della vita o delle relazioni possono diventare improvvisamente negative. Qualcuno che ha un brutto viaggio potrebbe ritenere che la loro vita sia senza valore, che loro o qualcun altro a cui normalmente si sentono a loro agio siano cattivi o che agiscano contro di loro, o che il mondo intero sia cattivo o corrotto. Questi sentimenti possono essere onnipresenti e possono far sì che la persona abbia un brutto viaggio per farsi prendere dal panico e cercare di allontanarsi dalle persone che li circondano.
Suggerimento: Generalmente, non è saggio permettere a qualcuno che sta avendo un brutto viaggio di andare in giro da solo, ma bisogna essere consapevoli che agire in modo conflittuale o seguirli può aumentare il loro senso di antagonismo o paranoia . Cerca di accompagnarli con un amico fidato, dicendo che vogliono aiutarli a stare al sicuro. Tuttavia, uno sconosciuto che si presenta come premuroso, genuino e calmo può essere più accettabile. Anche se coinvolgere la polizia o il personale medico può essere molto sconvolgente per qualcuno che ha un brutto viaggio, è preferibile farsi male da soli.
- Allucinazioni - La maggior parte delle allucinazioni che le persone hanno durante lo sgancio prendono la forma di distorsioni visive - come pareti "respiratorie", formazioni colorate o geometriche o illusioni. A volte queste distorsioni sono estremamente vividi, come la faccia di una persona familiare che si trasforma in quella di un demone. Occasionalmente, le allucinazioni assumono la forma di vedere esseri o oggetti che non esistono nemmeno.
Suggerimento: Di solito, le persone che fanno lo sgambetto sono consapevoli che queste allucinazioni sono gli effetti di un farmaco e possono essere rassicurati dal fatto che ciò che stanno vedendo è parte del viaggio.
- Oscillazioni di umore - Il tuo umore può cambiare drasticamente quando stai inciampando, e le sensazioni di tristezza e disperazione possono raggiungere nuove profondità, mentre l'ansia può rapidamente trasformarsi in panico.
Suggerimento: Sebbene gli atti di violenza o di autolesionismo siano inusuali durante lo sgambetto, dillo a qualcuno il più presto possibile se stai pensando di farti del male o qualcun altro - non stai pensando in modo chiaro e indulgere in questi pensieri può avere conseguenze deplorevoli. Se qualcun altro che sta viaggiando sembra rischiare di fare del male a se stesso oa qualcun altro, chiedi aiuto immediatamente - chiama il 911 se necessario.
Come fermare un brutto viaggio
Sebbene non sia possibile "spegnere" gli effetti delle droghe allucinogene, un brutto viaggio può essere trasformato in un'esperienza più positiva se la persona che ha il viaggio è aperta ad essere supportata o confortata. Spesso, sdraiarsi e ascoltare musica rilassante in presenza di una persona di supporto calmo può aiutare. Il periodo più intenso del viaggio si verifica in genere da un'ora a tre ore dopo che il farmaco è stato consumato, quindi il tempo di solito allevia gli aspetti più intensi del viaggio, ma gli effetti continueranno spesso per ulteriori sei o dieci ore dopo, durante il quale la persona non sarà in grado di dormire.
Se la persona è aperta a ricevere assistenza medica, quali potrebbero essere se ritengono che gli aspetti spiacevoli del viaggio potrebbero essere alleviati, potresti accompagnarli in una clinica o nel pronto soccorso. Ci possono essere interventi medici che potrebbero aiutare. Tuttavia, non tentare mai di auto-medicarsi assumendo altri farmaci - questo è rischioso e potrebbe peggiorare gli effetti del viaggio o causare interazioni farmacologiche. Può anche portare a sviluppare problemi con altri farmaci presi nel tentativo di calmarsi, come l'eroina.
Il modo migliore per evitare un brutto viaggio è non assumere farmaci allucinogeni. Mentre potresti essere incuriosito dall'idea di inciampare, c'è un motivo per cui le persone di solito non li prendono per molto tempo - prima o poi, di solito fanno un brutto viaggio e non vogliono mai ripetere l'esperienza. Quindi il mio miglior consiglio è di ignorare la pressione dei coetanei , non prendere droghe psichedeliche, e in questo modo, non ti daranno un brutto viaggio.
fonti:
Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali , Quinta edizione, Revisione del testo (DSM 5). American Psychiatric Association. 2013.
Fadiman, J. The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011.
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