Sappiamo tutti che fumare sigarette è orribilmente distruttivo e in molti casi mortale, uccidendo la metà di tutte le persone che non si arrendono. Ad oggi sono state identificate oltre 7000 sostanze chimiche nelle sigarette e nel fumo di sigarette, 93 delle quali sono nocive o potenzialmente dannose e oltre 70 delle quali possono provocare il cancro. Questi ingredienti e additivi influiscono su tutto, dal funzionamento interno dei tuoi organi all'efficienza del sistema immunitario del tuo corpo.
Alcuni dei fatti e delle statistiche sul fumo potrebbero sorprendervi.
Ingredienti tossici nel fumo di sigaretta
Le sostanze chimiche presenti nel fumo di sigaretta vengono inalate nei polmoni e da lì viaggiano per tutto il corpo, causando danni in numerosi modi, tra cui:
- La nicotina raggiunge il cervello in 7-10 secondi dopo l'inalazione del fumo. La nicotina è stata trovata in ogni parte del corpo di un fumatore, compreso il latte materno. È anche avvincente come l'eroina.
- Il monossido di carbonio , che è presente nel fumo di sigaretta, si lega all'emoglobina nei globuli rossi, impedendo a queste cellule di trasportare tutto l'ossigeno che normalmente avrebbero. Questo può portare a sintomi di avvelenamento da monossido di carbonio.
- Gli agenti cancerogeni (cancerogeni) nel fumo di tabacco danneggiano geni importanti che controllano la crescita delle cellule, causandone la crescita anormale o la riproduzione troppo rapida. Ad oggi sono stati identificati oltre 70 prodotti chimici che provocano il cancro.
- Il fumo influisce sul funzionamento del sistema immunitario provocando stress ossidativo. Questo, a sua volta, causa la mutazione del DNA, ponendo le basi per il cancro e le malattie cardiache. Si ritiene inoltre che lo stress ossidativo contribuisca al processo di invecchiamento. Gli antiossidanti sono il modo naturale di combattere il danno causato dallo stress ossidativo alle cellule del corpo. I fumatori hanno meno antiossidanti nel sangue rispetto ai non fumatori.
- Il fumo è associato a livelli più alti di infiammazione cronica, un altro processo dannoso che può provocare uno stress ossidativo.
- Il fumo di sigaretta contiene metalli pesanti radioattivi che "si attaccano" al catrame che si accumula nei polmoni dei fumatori. Nel tempo, questo si accumula e si crede di essere uno dei fattori di rischio per il cancro del polmone nei fumatori.
Aumento dei rischi per la salute associati al fumo
I fumatori affrontano un notevole aumento del loro rischio per un numero di malattie rispetto a quelli che non fumano:
- Cardiopatia coronarica: da 2 a 4 volte
- Corsa: da 2 a 4 volte
- Rischio di cancro al polmone per gli uomini: 25 volte
- Rischio di cancro al polmone per le donne: 25,7 volte
- Morte correlata a malattia polmonare ostruttiva (COPD): da 12 a 13 volte
Sigaretta e morte
L'uso del tabacco è la principale causa di morte prevenibile nel mondo di oggi. Ecco le statistiche sul fumo di sigarette e il numero delle cause di fumo di morte:
- Negli Stati Uniti, il fumo di sigaretta rappresenta circa 480.000 morti all'anno. A livello globale, quasi 6 milioni di persone muoiono ogni anno per il consumo di tabacco, e se le tendenze attuali continueranno, si prevede che tale numero aumenterà fino a 8 milioni entro il 2030.
- Se nessuno fumasse, le morti per cancro negli Stati Uniti diminuirebbero di un terzo.
- Il cancro al polmone è in gran parte una malattia da fumatore; Il 90% degli uomini e l'80% delle donne che soccombono al cancro del polmone fumano.
- I decessi correlati alla BPCO sono anche causati principalmente dal fumo, con il 90% di questi decessi ricondotti alle sigarette.
- I fumatori muoiono 10 anni prima dei non fumatori, in media.
- Più di 41.000 muoiono ogni anno dall'esposizione al fumo passivo.
- L'uso del tabacco è responsabile di più decessi ogni anno negli Stati Uniti rispetto a tutti i seguenti fattori combinati: virus dell'immunodeficienza umana (HIV), lesioni dei veicoli a motore, uso di alcol e uso di droghe illegali.
fonti:
Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Effetti sulla salute del fumo di sigaretta. Aggiornato il 15 maggio 2017.
Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Fumo di sigaretta e radiazioni. Aggiornato il 7 dicembre 2015.
Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Uso di fumo e tabacco: fatti veloci. Aggiornato il 16 novembre 2017.
US Food and Drug Administration (FDA). Prodotti del tabacco: sigarette. Aggiornato il 31 luglio 2017.