Se stai pensando di porre fine al tuo matrimonio, probabilmente stai affrontando una delle decisioni più difficili della tua vita adulta. Molti partner lottano per un tempo molto lungo prima di fare una scelta decisa sul fatto di restare o di andare. Ti stai tormentando per decidere se presentare o meno il divorzio? Se lo sei, altri aspetti della tua vita sono probabilmente influenzati negativamente mentre sei in questo stato di limbo.
Aree della tua vita influenzate negativamente dall'indecisione
- Il tuo lavoro: il tuo lavoro potrebbe essere in pericolo a causa di malumore e mancanza di attenzione.
- Le tue altre relazioni: i tuoi figli, amici e altri membri della famiglia possono sentire la tua tristezza, frustrazione, impazienza, paura, rabbia e indecisione.
- La tua salute: anche la tua salute è compromessa se non stai dormendo bene o se stai ignorando il fatto di fare esercizio fisico e di mangiare cibi sani.
Soggiorno per le ragioni primarie
Per molte coppie, la quantità di tempo che hanno già investito nei loro matrimoni ha molto a che fare con la loro decisione di rimanere o di andare. In genere è più facile per una coppia di giovani sposati divorziare e ricominciare la propria vita più di quanto lo sia per i partner che sono stati insieme un decennio o più.
Sei sposato o divorziato?
Come fai a sapere se stai meglio sposarti o divorziare? Solo tu conosci la risposta a questa domanda.
A volte un matrimonio vale la pena di essere salvato e talvolta non lo è. È importante affrontare la realtà del divorzio e non solo la fantasia del divorzio.
Cosa fare prima di prendere decisioni importanti
- Tentativo di ridurre lo stress nella tua vita.
- Prendi te stesso su un terreno stabile in modo da poter gestire qualsiasi cosa ti capiti.
- Definisci un piano di sopravvivenza o di riserva per darti più controllo sulla tua vita. Potresti non doverlo mai usare, ma averlo comunque.
- Se la tua sicurezza fisica o emotiva dipende dall'essere separata dal tuo partner, devi renderla prioritaria.
Cose da considerare
Nel prendere questo tipo di decisione che cambia la vita, riconosci quello che perderai e non contare su ciò che potresti ricevere.
Se la ragione principale per volere il divorzio è perché sei infelice, essere single di nuovo potrebbe non renderti più felice.
Domande da porsi
- Ti senti come se non avessi nulla da dare al tuo matrimonio?
- Si è esaurito tutto il perdono, la speranza e la pazienza nel tuo cuore?
- Ti senti indifferenza verso il tuo partner?
- Il tuo partner ti tratta male o mostra indifferenza?
- Esiste una completa mancanza di intimità (non solo sesso, ma intimità emotiva, affetto e risate?)
- C'è stata una lunga storia di dipendenza, abuso o infedeltà?
Se hai detto di sì a queste domande, potresti essere sul punto di non ritorno nella tua relazione coniugale. Sentirsi indifferenti o divenire emotivamente distaccati è un segnale forte che il tuo matrimonio è finito.
Potresti aver bisogno di un po 'di tempo per vedere il tuo matrimonio più chiaramente.
A volte allontanarsi, anche solo per un weekend, per sistemare le cose da soli può aiutarti a vedere la tua situazione in modo più chiaro. Per molte persone, questo è quando una sorta di clic all'interno e sanno cosa fare.
Cerca un aiuto professionale
Assicurati di vedere un consulente professionista autorizzato che lavora con le coppie anche se vai da solo. A volte un terapeuta con una mancanza di comprensione delle interazioni relazionali aiuterà a mettere l'unghia nella bara coniugale. Devi vedere qualcuno con una buona dose di esperienza nel lavoro di coppia. Meglio ancora, entrambi potete provare la consulenza per discernimento come guida per questa decisione importante sulla vita.
Andare avanti
Quando è il momento di gettare la spugna, è probabile che lo saprai. Sperimenterai un "aha" momento di chiarezza su ciò che devi fare.
Se prendi la decisione di divorziare, sii buono con te stesso. Ricorda che se il tuo matrimonio fallisce, non significa che tu sia un fallimento. Alcune relazioni malsane non sono pensate per avere successo. A volte le persone continuano a cercare di dare un senso a qualcosa che non ha senso o che non può essere risolto.