Simile ma non identica alla bromidropobia , o alla paura dell'odore corporeo, e al giapponese Jiko-shu-kyofu, la sindrome di riferimento olfattiva si riferisce a una preoccupazione per i propri profumi naturali. Le differenze tra i tre disturbi sono sottili e spesso confuse.
Qual è la sindrome di riferimento olfattivo?
Se hai la sindrome di riferimento olfattiva, hai sempre paura di emettere un cattivo odore.
La sindrome di riferimento olfattiva si concentra generalmente su una delle poche ossessioni specifiche, sebbene alcune persone abbiano più di una ossessione simultaneamente. La tua ossessione particolare può anche cambiare nel tempo.
- Alito cattivo
- Profumo vaginale
- Odore anale
- Odore di ascella
- In generale fallo fetido corporeo
- Aroma chimico
- Credere che altri stiano reagendo al tuo profumo
Sebbene tutti reagiscano in modo leggermente diverso, la maggior parte delle persone con sindrome di riferimento olfattiva presenta almeno alcuni dei seguenti sintomi:
- Pioggia ripetitiva e altri comportamenti igienici
- Uso eccessivo dei prodotti di toelettatura
- Comportamenti di controllo ripetuti
- Chiedere agli amici o ai parenti sulla serietà dell'odore
- Evitare situazioni sociali a causa della paura di emettere un odore
- Lavoro o scuola mancanti a causa della paura
Sindrome da riferimento olfattivo vs Bromidrophobia
I rituali di cura compulsivi sono comuni in entrambi i disturbi. La principale differenza è che le persone con bromidrofobia non tendono a sviluppare una particolare ossessione.
Nella bromidrofobia, la paura è più generalizzata, mentre nella sindrome di riferimento olfattiva, è più specifica. Inoltre, alcune persone con bromidrophobia temono gli odori corporei negli altri e in se stessi.
Sindrome di riferimento olfattivo contro Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu è un sottoinsieme della forma giapponese legata alla cultura della fobia sociale, taijin kyofusho.
Sebbene si traduca come "paura dell'odore corporeo", il jiko-shu-kyofu non è la stessa né della sindrome di riferimento olfattiva né della bromidrofobia. La differenza principale è culturale. Mentre la cultura occidentale si occupa principalmente dei bisogni individuali, la cultura giapponese è orientata verso i bisogni del gruppo.
Sia la bromidrophobia che la sindrome di riferimento olfattivo si concentrano sull'imbarazzo che gli odori del corpo portano alla persona che li ha. Jiko-shu-kyofu si concentra sull'imbarazzo che altri sentono in presenza di qualcuno con un odore offensivo.
Sindrome di riferimento olfattivo e condizioni mediche
Fobie e altri disturbi psicologici non vengono mai diagnosticati quando una condizione medica causa i sintomi. Inoltre, una paura è considerata razionale e appropriata quando è proporzionata alla situazione. Alcune condizioni mediche causano odori corporei pronunciati, tra cui alitosi e vaginosi batterica. È importante avere un pieno controllo medico prima di fare una diagnosi definitiva di sindrome di riferimento olfattivo, bromidropobia o jiko-shu-kyofu.
Sindrome da riferimento olfattivo e disturbo ossessivo-compulsivo
La sindrome di riferimento olfattiva è fortemente legata al disturbo ossessivo - compulsivo e molti clinici ritengono che dovrebbe essere considerato un sottotipo OCD.
Alcuni concettualizzano anche questa sindrome in relazione al disturbo dismorfico del corpo . Come in tutte le forme di disturbo ossessivo compulsivo, i pensieri ossessivi e i comportamenti compulsivi tendono a creare loop auto-replicanti. Più si cerca di evitare la fonte della propria ansia, più si tende a soffermarsi su di essa, creando un ciclo che è difficile da violare.
trattamenti
Come altre forme di DOC, la sindrome di riferimento olfattiva generalmente risponde bene a una varietà di tecniche di terapia breve inclusa la terapia cognitivo-comportamentale . Sostituire i tuoi pensieri spaventosi con quelli più positivi e modificare intenzionalmente i tuoi comportamenti ripetitivi può rompere il ciclo dell'ossessione.
La sindrome di riferimento olfattiva è spesso limitante la vita, ma con un duro lavoro e una guida professionale, non è necessario continuare a soffrire.
fonti:
Borigini, Mark, MD. "Sindrome da riferimento olfattivo." Psicologia oggi. 25 gennaio 2012. https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / olfactory-reference-syndrome.
OCD Center of Los Angeles: sindrome da riferimento olfattivo. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome.