Il lavoro è una parte importante della vita quotidiana per la maggior parte delle persone nel mondo. Il lavoro può fornire significato, importanza e l'opportunità di avere uno standard di vita desiderabile. Tuttavia, sperimentare il Disturbo d'Ansia Generalizzato (GAD) può rendere estremamente difficile il lavoro produttivo. Avere successo e essere soddisfatto nella tua carriera è un motivo chiave per gestire il disturbo e rivelare GAD al tuo datore di lavoro può essere una decisione difficile ma importante da prendere.
La seguente è una guida su come navigare in questa decisione. Per ulteriori informazioni sul processo decisionale della carriera e GAD leggere questo .
Quando divulgare
Prendere la decisione di parlare con il tuo datore di lavoro su GAD può essere abbastanza stressante e provocare ansia. Il primo passo per prendere questa decisione è capire perché lo faresti. Dando uno sguardo realistico a quanto bene stai funzionando, quanto il disturbo sta influenzando la tua produttività e il completamento delle responsabilità lavorative, e cosa speri di ottenere dicendo a qualcuno che sono fattori chiave da considerare. Se il disturbo sta avendo un effetto significativo sul tuo funzionamento sul lavoro e stai cercando una comprensione, un alloggio o un'assistenza, allora potrebbe essere più appropriato rivelare che se ha un impatto solo marginale su di te.
Impara le politiche dei datori di lavoro
Successivamente, diventa molto familiare con le politiche aziendali e le sistemazioni per i dipendenti con diagnosi psichiatriche.
La maggior parte dei luoghi di lavoro ha alcune politiche in atto per condizioni mediche e altre circostanze di vita che possono influenzare i dipendenti, quindi fare i compiti a casa in primo luogo può rendere più facile la navigazione in questo processo. Inoltre, dovresti valutare quanto la divulgazione potrebbe influenzare la tua posizione con la tua azienda. Se sei impegnato in un lavoro in cui ritieni di poter essere trattato ingiustamente dopo la divulgazione, valuta questo aspetto nella decisione.
Chi dire
Alla fine, decidere con chi parlare. In generale, le due migliori risorse per i dipendenti con qualsiasi tipo di problema psicologico sono un responsabile della disabilità o qualcuno che rappresenta il programma di assistenza dei dipendenti. Se nessuno di questi esiste, allora considera di lavorare con il tuo fornitore di trattamento per determinare la persona migliore con cui parlare.
Per ulteriori informazioni su questa decisione, visitare l'Abuso di sostanze e l'Amministrazione dei servizi di salute mentale (SAMHSA).