Il sesso non deve necessariamente diventare noioso in un matrimonio a lungo termine. Con il passare degli anni, la tua vita sessuale dovrebbe migliorare. Entrambi ti conoscono così bene ormai. Cosa si fa sentire l'un l'altro, simpatie, antipatie, abitudini e così via.
Ma sappiamo che la vita può intralciare. Faccende, bambini, finanze e così via possono mettere un freno al romanticismo. Queste cose di tutti i giorni possono interferire sia con il nostro desiderio sia nel trovare il tempo per inserirci nella nostra vita sessuale.
Non vuoi mettere il sesso per ultimo nella lista. Alcuni di voi potrebbero aver bisogno di aiuto per capire come dare la priorità al sesso e renderlo eccitante.
Mantieni il tuo matrimonio e la vita sessuale sani e forti
- La comunicazione è la chiave per una vita sessuale sana e attiva in una relazione coniugale, quindi parlane di più! Chiacchierare su cose superficiali può essere divertente, ma ricorda di andare più in profondità per stabilire realmente l'intimità. Assicurati di parlare dei tuoi pensieri e sentimenti più intimi. Fallo frequentemente!
- Condividi l'uno con l'altro i tuoi desideri sessuali. Sii aperto e onesto su ciò che vuoi. Non devi usare questo tempo per essere critico nei confronti del tuo partner. Basta affermare quello che vuoi di più in camera da letto e ciò che ti fa sentire bene.
- Parlate tra voi delle vostre aspettative riguardo al fare l'amore. Le aspettative false o non soddisfatte possono danneggiare il tuo matrimonio. Se le tue aspettative non vengono soddisfatte dal tuo coniuge, comunica questo con tatto e sensibilità.
- L'intimità sessuale è un processo continuo di scoperta. La vera intimità attraverso la comunicazione è ciò che rende grande il sesso.
- Il sesso in una relazione di lunga durata può approfondire e diventare un'esperienza più ricca. Non importa quante volte ti sei fatto l'amore l'un l'altro, la meraviglia e il timore reverenziale dell'attrazione reciproca possono ancora esserci.
- Quando la vita diventa impegnativa e gli impegni sono frenetici, pianifica incontri sessuali tra loro. Alcune persone potrebbero trovarlo indesiderabile, ma tutto dipende da come lo si guarda. Puoi renderlo così eccitante come il sesso spontaneo. Flirtare durante il giorno o specificare una "data per il sesso" può creare aspettative. Fare del sesso una delle tue priorità principali significa che potrebbe dover essere programmato.
- Prova a impostare l'umore in anticipo. Se vuoi fare del buon sesso di notte, inizia i preliminari al mattino.
- Fai sapere a tua moglie che tieni a te e pensa a lui / lei durante il giorno tramite note, e-mail, testi, telefonate, abbracci, ecc.
- Non aspettarti che il tuo coniuge sia l'unico nel tuo matrimonio a essere responsabile del romanticismo. Entrambi avete bisogno di assumervi la responsabilità di avere un matrimonio intimo e di successo.
- Tieni le mani e mostra affetto più spesso. Le donne hanno particolarmente bisogno di sentirsi amate e connesse per avere il desiderio di fare sesso.
- Prendi tempo per le serate con le date e altre attività nuove insieme,
- Sii aperto a provare nuove cose!
Alcuni consigli extra
- Essere brontolone o ignorare il tuo coniuge durante il giorno ferisce le tue possibilità di avere un'esperienza di amore positiva quella sera.
- Ricorda che il sesso non sarà perfetto ogni volta. Non confrontare la tua vita sessuale con quelle che vedi nei film o in televisione.
- Riconoscere che l'astinenza di tanto in tanto può essere benefica per la relazione se si inizia a desiderare di più l'un l'altro. Riguarda la qualità prima della quantità!
- Prendersi cura di voi stessi. Non lasciarti andare o non riuscire a gestire la tua salute o l'aspetto fisico.
Ciò che il tuo matrimonio ha bisogno di avere una vita sessuale sana
- Comunicazione produttiva e significativa
- Amore per l'altro
- Attrazione fisica
- Disponibilità a prendere tempo l'uno per l'altro
- Date le notti, divertimento e giocosità
- Accettazione reciproca dei difetti e delle stranezze
Non c'è motivo per cui non puoi avere una vita sessuale attiva e sana per molti, molti anni!
> Articolo aggiornato da Marni Feuerman