Adattarsi ad essere un nido vuoto può essere difficile per alcuni genitori. Segui questi passaggi per facilitare la tua transizione verso la tua nuova e futura vita meravigliosa.
1 - Fai piani
Per i nidificanti vuoti, l'improvvisa diminuzione delle attività relative ai bambini può lasciarli con molti giorni vuoti sui loro calendari. Le funzioni e gli eventi scolastici richiedono molto tempo per crescere i nostri figli, quindi è molto importante trovare un modo per riempire le ore vuote. Raggiungi amici e familiari e pianifica. Che si tratti di una cena informale, una serata a carte o altri giochi a casa o una visita a un museo locale, fare il primo passo e contattare gli altri per pianificare gli eventi è essenziale per sentirsi parte delle cose.
2 - Fai un viaggio
Per la prima volta da molto tempo, puoi uscire di casa senza dover pensare all'assistenza all'infanzia. Anche quando i tuoi figli sono nell'adolescenza, lasciarli per un fine settimana può essere discutibile nel migliore dei casi e un disastro nel peggiore dei casi. Potresti voler iniziare in piccolo, con un lungo weekend lontano non troppo lontano da casa, ma alla fine, ti sentirai a tuo agio per viaggi più lunghi . Questa è la tua occasione per vedere luoghi che hai sempre desiderato vedere. Il costo e il fastidio di portare 4-6 persone in viaggio rispetto a uno o due sono molto diversi.
3 - Prenditi cura di te
Hai passato gli ultimi 18 anni in più a prendersi cura dei tuoi figli e forse trascurando di prenderti cura di te stesso? Ora hai la possibilità di cambiare le tue abitudini e concentrarti su di te. Inizia in piccolo - fai una passeggiata intorno all'isolato la sera invece di guardare "Jeopardy". Invece di una grande cena, prepara un pasto leggero con una semplice insalata e zuppa. Fai un pisolino quando puoi. Hai lavorato così duramente per così tanti anni per assicurarti che tutti avessero ciò di cui avevano bisogno - ma di cosa hai bisogno, ora che puoi spostare la tua attenzione?
4 - Fai il punto
È ok per ricordare e sentirsi triste per tutti i giorni passati e quanto hai amato allevare i tuoi figli - anche quando ti hanno fatto impazzire o ti hanno fatto stare male con preoccupazione. Fare il punto su tutte le cose che hai fatto nel corso della vita dei tuoi figli - ogni carpool guidato, ogni compito a casa, ogni conferenza genitori-insegnanti, ogni dollaro speso per lezioni, tutoraggio, campi, vestiti, mode e passioni - è un indulgenza meritata e meritata. Trascorrere del tempo a pensare a tutto ciò che hai realizzato e tutto ciò che hai fatto per aiutare il tuo bambino a crescere è certamente ok durante questa transizione ad essere un comodo nen-vuoto.
5 - Attendo con ansia le visite
I tuoi figli adulti ti visiteranno e tu li visiterai. Non vedi l'ora di passare del tempo con loro senza la sensazione di dover fare il bucato o fare i loro piatti preferiti se non vuoi . È divertente pianificare eventi familiari quando sono speciali e pochi e distanti tra loro. Se hai intenzione di visitare i tuoi giovani adulti in posti nuovi e nuove case, assicurati che ci sia molto spazio per farti sentire a tuo agio. In caso contrario, un hotel è una buona scelta.
6 - Riscopri il tuo bambino interiore
Se non sei sicuro di cosa fare con la tua libertà dalle responsabilità verso i tuoi figli, prova a ricordare te stesso da bambino. Che cosa ti è piaciuto, cosa ti piaceva fare, cosa ti entusiasmava e non vedeva l'ora? Sia giocando a calcio o colorando con i pastelli, vestendo le tue bambole o costruendo strade elaborate per le tue Hot Wheels, usa quei giorni spensierati dell'infanzia come punto di partenza per il tuo prossimo progetto. Potresti scoprire che prendere un pennello può essere accattivante ed eccitante come lo era quando eri in classe artistica di prima media.
7 - Pat Yourself on the Back
L'obiettivo di ogni genitore è questo: se stanno mandando i loro figli all'università, all'esercito, al lavoro o in qualche altra prima esperienza da adulti, vogliono vedere i loro giovani adulti diventare autosufficienti, indipendenti e in grado di navigare nel mondo con fiducia . Se il tuo giovane adulto riesce a farlo, anche con i sobbalzi sulla strada e i salti mortali sullo schermo, dovresti darti una meritata pacca sulla spalla. Hai fatto il tuo lavoro - anche se ovviamente, come sanno tutti i genitori, quel lavoro non finisce mai. Sarai sempre mamma o papà.