Comportamenti fastidiosi che possono diventare fonte di disabilità
Le compulsioni sono un sintomo chiave del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) . Una volta o l'altra, abbiamo certamente verificato con doppia verifica che abbiamo bloccato la porta d'ingresso, bussato alla legna per scacciare il disastro o aggiustato un'immagine un paio di volte finché non si è appesa perfettamente. Mentre la maggior parte delle persone fa le loro vite quotidiane senza dare a queste esperienze un secondo pensiero, se hai il disturbo ossessivo compulsivo, compulsioni come queste possono prendere il sopravvento sulla tua vita e diventare una fonte di disabilità.
Quali sono le compulsioni?
I comportamenti che ripeti più e più volte sono compulsioni. È possibile controllare ripetutamente che la porta anteriore sia bloccata o che la stufa sia spenta. Si tratta di comportamenti che ritieni di dover svolgere più e più volte, spesso per ore e ore. Ad esempio, se sei ossessionato dalla contaminazione, potresti lavarti le mani più e più volte. Altri tipi comuni di compulsioni includono la pulizia, il conteggio, il controllo, la richiesta o la richiesta di rassicurazione, la ripetizione di frasi o sequenze di parole e l'assicurazione dell'ordine e della simmetria.
Le compulsioni sono soluzioni debilitanti e non realistiche
Le compulsioni sono finalizzate a sbarazzarsi della tua ansia o cercare di fermare una situazione di cui hai paura di accadere, come la morte di una persona cara. Certamente, le compulsioni sono spesso soluzioni non realistiche ai problemi che dovrebbero prevenire. Ad esempio, è improbabile, se non impossibile, che piegare il bucato in un modo particolare o contare fino a un determinato numero potrebbe impedire la morte di una persona cara.
Se hai un disturbo ossessivo compulsivo, di solito hai una visione del fatto che la compulsione ha poco a che fare con l'evento reale, ma senti comunque un intenso bisogno di eseguire la compulsione.
Di solito le compulsioni sono così debilitanti che hai difficoltà a stare al lavoro o a mantenere rapporti personali . Inoltre, anche se ogni relazione intima ha i suoi alti e bassi, uscire con qualcuno con disturbo ossessivo compulsivo che ha compulsioni gravi e non gestite può presentare alcune sfide aggiuntive.
Compulsioni e disturbi dello spettro ossessivo-compulsivo
Vi sono numerosi altri disturbi che, pur non rispondendo tecnicamente ai criteri diagnostici del DSM per il DOC, presentano sintomi molto simili e rientrano nel cosiddetto spettro OCD. Questo spettro cattura diversi gruppi di sintomi che ricordano, ma non esattamente come, OCD. Spesso, ma non sempre, l'unica differenza tra l'OCD e un determinato disturbo dello spettro del disturbo ossessivo-compulsivo è il focus specifico delle ossessioni e / o compulsioni. Ad esempio, le persone affette da patologie cutanee si sentono costrette a raccogliere o scavare nella loro pelle per rimuovere piccole irregolarità come talpe o lentiggini.
Trattamento delle compulsioni
Le compulsioni sono trattate efficacemente con farmaci e / o psicoterapia. Il trattamento medico dell'OCD si è concentrato su farmaci chiamati inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI). Gli SSRI ben noti includono Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina) e Paxil (paroxetina). Anafranil (clomipramina), un antidepressivo triciclico, può anche essere usato per il trattamento di DOC.
Le terapie psicologiche sono trattamenti efficaci per ridurre la frequenza e l'intensità dei sintomi di DOC. Trattamenti psicologici efficaci per l'OCD enfatizzano i cambiamenti nel comportamento e / o nei pensieri.
Quando appropriato, la psicoterapia può essere eseguita da sola o in combinazione con i farmaci. I due principali tipi di terapie psicologiche per DOC sono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia di prevenzione dell'esposizione e della risposta (ERP). L'ERP è particolarmente efficace per il trattamento delle compulsioni.
Fonte:
American Psychiatric Association. "Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, 4 ° ed., Revisione del testo" 2000 Washington, DC: Autore.