Il disturbo borderline di personalità e il DPTS spesso vanno di pari passo
Il disturbo borderline di personalità e il DPTS spesso vanno di pari passo. Le persone con disturbo di personalità borderline (chiamato anche BPD) incontrano difficoltà nel gestire le proprie emozioni, relazioni instabili e problemi nel controllare i comportamenti impulsivi.
Non è sorprendente che BPD e PTSD si verifichino spesso insieme, poiché BPD e PTSD condividono molti degli stessi fattori di rischio, come l'abuso infantile.
I sintomi di BPD
Il disturbo borderline di personalità (BPD) ha ricevuto una crescente attenzione da parte dei media. Tuttavia, il disturbo spesso non viene presentato in modo accurato e, di conseguenza, molte persone hanno una percezione errata dei sintomi che compongono questo disturbo. Se hai una BPD o conosci qualcuno che lo fa, sapere quali sintomi sono e non fanno parte della diagnosi può aiutarti a comprendere meglio ciò che tu o una persona cara state vivendo.
La connessione tra BPD e PTSD
Molte persone con BPD hanno PTSD e molte persone con PTSD soddisfano anche i criteri per una diagnosi di BPD. Perché si verificano frequentemente insieme? Nonostante il fatto che molte persone abbiano osservato che questi due disturbi si verificano spesso insieme, non c'è molta ricerca sul perché .
Tuttavia, i professionisti della salute mentale hanno escogitato alcune ipotesi. Uno dei motivi principali che i due possono spesso verificarsi insieme è che entrambi i disturbi condividono alcuni degli stessi fattori di rischio, come le difficoltà nella gestione delle emozioni e l' esperienza di un evento traumatico . Imparare da dove proviene un disturbo è molto importante, in quanto può aiutarti a dare un senso ai tuoi sintomi.
Le conseguenze di avere sia BPD che PTSD
Avere o BPD o PTSD è abbastanza difficile, poiché ogni disturbo può avere un impatto negativo maggiore sulla vita di una persona. Detto questo, non sorprende che avere entrambi i disturbi possa disturbare notevolmente la vita di una persona. Se possiedi sia BPD che PTSD, puoi trarre beneficio dalla conoscenza di quali altre condizioni (ad esempio uso di sostanze, depressione, autolesionismo intenzionale) potresti essere a maggior rischio. Avere questa conoscenza può aiutarti a prendere provvedimenti (ad esempio, sviluppare abilità di coping in buona salute ) per ridurre la probabilità che queste altre condizioni si sviluppino.
PTSD e Deliberato Self-Harm
Molte persone con BPD spesso combattono con deliberata autolesionismo o distruzione diretta di parti del corpo senza il desiderio di porre fine alla propria vita. È stato scoperto che le persone possono usare l'autolesionismo come un modo di gestire o esprimere esperienze emotive molto intense e spiacevoli.
È stato anche scoperto che le persone affette da PTSD potrebbero essere più inclini a intraprendere attività autolesionistiche. Ciò ha senso, dal momento che le persone con PTSD (indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno BPD) sperimentano forti emozioni negative, come vergogna, senso di colpa, rabbia e paura. Queste emozioni possono essere difficili da sedurre, portando a strategie di coping malsane, come l'autolesionismo.
Comportamenti auto-distruttivi rilevanti per BPD e PTSD
Proprio come BPD e PTSD sono associati a autolesionismo intenzionale, questi disordini aumentano anche il rischio di una vasta gamma di comportamenti autodistruttivi, come l'uso di sostanze, alimentazione incontrollata o limitazione e suicidio. Quando le emozioni sono molto forti (come quello che spesso viene vissuto da persone con PTSD e BPD), potrebbe essere più difficile controllare il tuo comportamento. Di conseguenza, è più probabile che le persone intraprendano comportamenti che riducono il disagio a breve termine, ma hanno conseguenze negative a lungo termine. Nel ridurre questi comportamenti, è importante identificare quali sono i comportamenti autodistruttivi e ciò che sta guidando questi comportamenti autodistruttivi.
Terapia dialettica comportamentale e BPD e PTSD
La terapia comportamentale dialettica (DBT) è un trattamento cognitivo-comportamentale che è stato trovato molto efficace nel trattamento dei sintomi del disturbo borderline di personalità. DBT aiuta le persone a gestire meglio le loro emozioni e relazioni. Sebbene DBT sia stato originariamente sviluppato come trattamento per BPD, molte delle abilità presentate in DBT si sono rivelate utili anche per le persone con PTSD (come pure per quelli che hanno entrambi i disturbi).
Potresti non avere ancora familiarità con DBT, ma se hai BPD, PTSD o entrambi, varrebbe la pena di familiarizzare con questo trattamento, in quanto potrebbe essere una buona opzione per te.