Il tema dell'infedeltà e dei coniugi ingannatori è ovunque. Ne abbiamo sentito parlare frequentemente nei media e abbiamo visto i matrimoni di amici o parenti che sono stati devastati dagli affari. Non sorprende che molte coppie internamente pongano la domanda: "Come potrei farcela?" con una situazione del genere se dovesse succedere a te. È particolarmente comune anche chiedersi se il tuo matrimonio potrebbe sopravvivere a un tradimento così grave.
Psicologo popolare e autore di libri di auto-aiuto, il Dr. Harriet Lerner scrive su questo in un articolo di PsychologyToday.com, "Il tuo matrimonio sopravvivrà alla questione?" (2013). Lei scrive,
"Ricorda che una relazione non è una terribile aberrazione che si verifica solo nei matrimoni infelici, è un mito che la" vera ragione "dietro una relazione è un coniuge difettoso o un matrimonio cattivo. Un matrimonio sessualmente ed emotivamente distante farà sicuramente una relazione più probabile, ma è anche vero che gli affari avvengono anche in matrimoni eccellenti. Gli affari hanno molte fonti e le opportunità e il contesto lavorativo sono tra i fattori predisponenti ".
Il matrimonio può sopravvivere all'infedeltà, ma è importante ricordare certi fatti:
- Non è facile
- Fa male
- Probabilmente ci saranno rabbia, lacrime e depressione
- Ci vorrà del tempo per guarire
- Ci vorrà una decisione per fidarsi di nuovo
- Ci vorrà l'imbroglione assumendosi la responsabilità e non incolpando la sua / sua consorte per la faccenda
- Ci vorrà la "vittima" assumendosi anche la responsabilità dei problemi sottostanti nel matrimonio
- Ci vorrà coraggio
- Richiederà un serio impegno da parte di entrambi per salvare il matrimonio
- È probabile che avrai bisogno di aiuto professionale per elaborare ciò che è successo
Molti professionisti hanno visto i matrimoni non solo sopravvivere alle infedeltà, ma diventare migliori.
È vero che un matrimonio può sopravvivere ad un affare extra coniugale. Questo avverrà davvero solo se entrambi i partner sono disposti ad acquisire e utilizzare le competenze necessarie per rendere il loro matrimonio un successo.
Lo sviluppo di un nuovo modo di interagire richiede che entrambi:
- avere conversazioni profonde e significative
- esprimere sottostanti emozioni vulnerabili
- temperare la difensiva, la colpa, la negazione
- esplorare i modelli sottostanti o "cicli viziosi" della comunicazione
- essere disposti a perdonare fa male
- essere completamente onesto
- guarda il bagaglio emotivo che potrebbe averti portato in questo posto
Alcuni sentimenti che sono importanti quando una coppia sperimenta il tradimento nel loro matrimonio includono:
- Vergogna
- Colpa
- Colpa
- Rabbia
- Male
- Delusione
- Rabbia
- Imbarazzo
- Perdono
- Gelosia
- Lussuria
- Risentimento
- Rifiuto
- Diffidare
Alcuni matrimoni non dovrebbero essere salvati
Il tuo matrimonio può sopravvivere a questo assalto di sentimenti. Tuttavia, alcuni matrimoni non sono pensati per essere salvati. Se l'infedeltà è uno dei molti sintomi di violenza domestica e / o abuso emotivo nella tua relazione, non ti sentirai mai abbastanza al sicuro da affrontare i tuoi problemi. Questi sono problemi molto radicati che spesso non sono modificabili.
È difficile per il partner tradito sapere se lui o lei può dare al coniuge una "seconda possibilità". Se l'infedeltà era un evento di una volta, anche questo è molto diverso da qualcuno con un modello di inganno in corso.
Se il tuo coniuge è un imbroglione seriale, potrebbe essere il momento di gettare la spugna. Ci sono altri segni positivi da cercare come il coniuge che mostra rimorso, mostrando chiare azioni che la relazione è finita. Il coniuge può anche essere estremamente trasparente fornendo le password degli account, consentendo un'app o il tracciamento GPS, prendendo un rilevatore di bugie o essere disposti a firmare un accordo post-nuziale. Questi suggerimenti potrebbero non funzionare per tutti, ma meritano una considerazione a breve termine mentre si cerca di lavorare attraverso l'infedeltà.
Dove ottenere assistenza professionale
Scopri un terapista o uno psicologo con licenza che si specializza nel lavorare con le coppie.
Assicurati di chiedere informazioni sulla loro esperienza nell'aiutare l'infedeltà in particolare. Un punto da cui partire se non si è ancora sicuri se si vuole salvare il matrimonio, o il caso è ancora in corso, è un processo chiamato "Counselling Discernimento". Alcune persone trovano migliore (o più facile) parlare con il loro clero. Questo può essere un buon passo iniziale, ma sarà necessario un consulente professionista per aiutarti a lavorare attraverso il processo di guarigione a lungo termine.
Articolo aggiornato da Marni Feuerman