Mentre non tutti li sperimenteranno allo stesso modo, tutti gli antidepressivi hanno effetti collaterali associati. Alcuni di questi effetti collaterali possono essere minori o possono andare via da soli in tempo. Altri, tuttavia, possono tendere a indugiare o interferire in modo significativo con la vita quotidiana di una persona. Se una persona sta trattando effetti collaterali intollerabili lui o lei dovrebbe parlare con un medico sulle opzioni disponibili.
È possibile che un medico possa raccomandare strategie efficaci per affrontarli o apportare modifiche al regime terapeutico del paziente che darà risultati migliori. Le persone non dovrebbero mai smettere di prendere i loro farmaci senza prima consultare un medico. Esse corrono il rischio di un peggioramento della depressione o di una sindrome da interruzione , che comprende diversi sintomi spiacevoli, come stanchezza, disturbi gastrointestinali, ansia, agitazione, irritabilità, insonnia, dolori muscolari, allucinazioni, visione offuscata, formicolio, sogni vividi , sudorazione e sensazioni di shock elettrico.
I seguenti sono alcuni degli effetti collaterali più comuni degli antidepressivi, nonché alcune strategie per affrontarli:
- Vertigini - Se il tuo antidepressivo causa capogiri, ci sono diversi passaggi da seguire per proteggersi dalle cadute, tra cui: alzarsi lentamente quando si è seduti; usando canne, corrimani o altri oggetti per supportarti; evitare la guida o l'uso di macchinari pesanti; evitare caffeina, tabacco o prodotti alcolici; mantenersi ben idratati; e prendere il tuo antidepressivo vicino a coricarsi quando le vertigini sono meno di un problema.
- Affaticamento - Alcuni passaggi che possono aiutare la stanchezza associata agli antidepressivi includono l'assunzione di pisolini, un maggiore esercizio fisico, l'assunzione del tuo antidepressivo vicino al momento di coricarsi piuttosto che all'inizio della giornata e chiedere al medico di aggiustare la dose.
- Visione offuscata - Quelli con visione offuscata possono essere in grado di utilizzare colliri per ridurre la secchezza che porta a visione offuscata. Inoltre, l'abbassamento della dose sotto la supervisione del medico può aiutare.
- Effetti collaterali sessuali - Alcune delle strategie che il medico può raccomandare includono la pianificazione dell'attività sessuale subito prima dell'assunzione della dose giornaliera di farmaco; aggiungendo un antidepressivo al regime, come bupropione (Wellbutrin), che può contrastare gli effetti collaterali sessuali; prendere una "vacanza di droga" per diminuire temporaneamente gli effetti collaterali sessuali; assumere un farmaco come il sildenafil (Viagra); e impegnarsi in periodi più lunghi di preliminari prima del sesso.
- Aumento di peso - Una corretta dieta ed esercizio fisico possono aiutare con l'aumento di peso associato agli antidepressivi. Può anche essere utile passare a un altro farmaco che non è così incline a causare aumento di peso.
- Costipazione : alcuni dei suggerimenti che possono aiutare la stitichezza includono bere più acqua, mangiare cibi ricchi di fibre, ottenere più esercizio fisico e assumere integratori di fibre o emollienti delle feci.
- Insonnia - Alcuni modi in cui puoi far fronte alle insonnia associate al tuo antidepressivo includono prendere il tuo antidepressivo al mattino, evitare la caffeina, fare attività fisica all'inizio della giornata e parlare con il tuo medico circa l'assunzione di un farmaco sedativo prima di andare a dormire.
- Secchezza della bocca - Le strategie per trattare la secchezza delle fauci includono succhiare le scaglie di ghiaccio o sorseggiare acqua, masticare gomme o succhiare caramelle dure, evitare la caffeina, evitare la respirazione della bocca, usare uno spray per la bocca idratante e prestare particolare attenzione all'igiene orale come secchezza delle fauci può aumentare il rischio di carie.
- Nausea - Per far fronte alla nausea, può essere utile prendere il tuo antidepressivo con il cibo o prendere qualcosa come antiacido, Pepto-Bismol o zenzero per lenire lo stomaco. Può anche essere utile bere molti liquidi, specialmente se hai vomitato. Assunzione di una dose più bassa sotto la supervisione del medico può anche aiutare con questo effetto collaterale.
- Ansia - Alcune attività che possono aiutare ad alleviare l' ansia includono: regolare esercizio fisico; esercizi di respirazione profonda, rilassamento muscolare o yoga; prendere un farmaco sedativo ; e passando ad un antidepressivo meno attivante.
Se uno qualsiasi degli effetti indesiderati sopra riportati diventa insopportabile e nessuno di questi suggerimenti per affrontare la malattia aiuta, dovresti parlare con il tuo medico di quali sono le altre opzioni, incluso il passaggio a un altro farmaco.
fonti:
Staff della Mayo Clinic. "Antidepressivi: ottieni consigli per far fronte agli effetti collaterali". Mayo Clinic . 9 luglio 2013. Fondazione Mayo per l'educazione e la ricerca medica.
Warner, Christopher H. et. al. "Sindrome da sospensione antidepressiva". American Family Physician 74.3 (2006): 449-56.