È possibile utilizzare la tempistica in modo strategico per ottimizzare gli effetti dei farmaci
Ha importanza a che ora del giorno prendi il tuo antidepressivo? Può, a seconda del farmaco specifico, i suoi effetti collaterali e come influenza la qualità della vita. Il medico prescrittore può suggerire un momento specifico del giorno in cui deve prendere il suo antidepressivo per ridurre al minimo gli effetti avversi che possono essere associati a quel particolare antidepressivo.
Ridurre al minimo l'insonnia
Alcuni antidepressivi, come Celexa (citalopram), Zoloft (sertralina) e Effexor (venlafaxina) nelle loro formulazioni a rilascio prolungato, non sembrano essere più o meno efficaci se assunti in diversi momenti della giornata. Tuttavia, alcuni inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), la classe alla quale appartengono questi farmaci, possono interrompere il sonno per alcune persone e possono essere meglio assunti al mattino.
Ad esempio, il produttore di Prozac (fluoxetina) consiglia di assumerlo al mattino perché può rendere alcune persone più energizzate, specialmente all'inizio del trattamento. D'altra parte, quando Prozac è somministrato in associazione con Zyprexa (olanzapina) - questa combinazione si chiama Symbyax - come terapia per la depressione resistente al trattamento, si raccomanda di assumere la sera poiché può causare sonnolenza.
Anche il paxil (paroxetina) viene generalmente somministrato al mattino per prevenire l'insonnia notturna. Tuttavia, può essere somministrato al momento di coricarsi se per qualche motivo provoca sonnolenza quando viene assunto al mattino. Wellbutrin (bupropion) è un altro antidepressivo che si raccomanda di assumere al mattino per prevenire l'insonnia durante la notte.
Ridurre al minimo la sonnolenza
Alcuni altri antidepressivi, d'altra parte, tendono generalmente a farti sentire sonnolento, quindi sono meglio tollerati se li prendi prima di andare a letto. Tra questi farmaci ci sono Luvox (fluvoxamina), Remeron (mirtazapina) e gli antidepressivi triciclici , tra cui:
- Elavil (amitriptyline)
- Norpramin (desipramina)
- Tofranil (imipramina)
- Pamelor (nortriptilina)
Altre strategie farmacologiche per ottimizzare la tua salute mentale
Oltre a discutere dell'ora del giorno che è meglio prendere il tuo antidepressivo con il tuo medico, è fondamentale ricordare che ci sono altre strategie che influenzano il modo in cui funzionano i tuoi farmaci, tra cui:
- Abbi pazienza. Gli antidepressivi richiedono tempo per lavorare, ovunque da 6 a 12 settimane per l'effetto completo, sebbene molte persone notino miglioramenti entro una o due settimane. Quindi, quando inizi il tuo antidepressivo, tieniti in stretto contatto con il tuo medico e rimani positivo: puoi trovare un modo per curare la tua condizione, ma potrebbe richiedere un po 'di prove ed errori.
- Rimani coerente. Prendi il tuo antidepressivo come prescritto alla stessa ora ogni giorno e non fermarlo senza prima parlare con il medico. Se il tuo antidepressivo causa effetti collaterali, ricorda che molti, se non tutti, andranno via con il tempo. Se gli effetti indesiderati sono intollerabili, contatta subito il medico, poiché esiste una soluzione, spesso un cambio di dose, il passaggio ad un altro antidepressivo o l'aggiunta di un secondo farmaco per lenire l'effetto collaterale offensivo.
Una parola da
Il quadro generale qui è che l'assunzione di un antidepressivo deve essere parte di un piano ben progettato con il medico per massimizzare i suoi benefici e ridurre al minimo eventuali effetti collaterali. Se attualmente stai prendendo uno dei farmaci elencati in questo articolo e pensi di dover cambiare l'ora del giorno in cui lo prendi, non dovresti tentare di modificare il tuo piano di trattamento senza prima consultare il medico . Le raccomandazioni qui riportate sono generali e potrebbero o meno essere applicabili alla tua situazione unica in quanto tutti rispondono in modo diverso ai farmaci. Il tuo medico sarà in grado di fornirti raccomandazioni specifiche sul fatto che il tuo antidepressivo debba essere assunto in un particolare momento della giornata per ottenere i migliori risultati.
> Fonti:
> Medline Plus. Fluoxetina. US National Library of Medicine. Aggiornato il 15 agosto 2017.
> US Food and Drug Administration (FDA). Depressione: i farmaci approvati dalla FDA possono aiutare. Aggiornato il 12 dicembre 2017.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Tempo ottimale per assumere farmaci orali giornalieri nella pratica clinica. International Journal of Clinical Practice . Ottobre 2008; 62 (10): 1560-71. doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.