La maggior parte delle persone che subiscono un trauma non sviluppano PTSD
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è stato di ansia estrema e ipervigilanza che inizia dopo alcuni tipi di esperienze traumatiche come uno stupro, un combattimento militare o un disastro naturale.
I sintomi del DPTS possono includere rivivere l'evento traumatico ripetutamente, evitando persone o luoghi che ti ricordano il trauma, o esibendo sintomi del volo o reazione di lotta .
PTSD può anche verificarsi in seguito a problemi più lievi ma in corso ed è sempre più riconosciuto nei sopravvissuti al cancro, quelli con artrite reumatoide e quelli che vivono con la sclerosi multipla, tra le altre condizioni.
Quanto è diffuso il disturbo post-traumatico da stress (PTSD)?
Si pensa che attualmente negli Stati Uniti ci siano circa 8 milioni di persone che vivono con PTSD. Questi numeri variano in modo significativo a seconda del genere, della risposta emotiva al trauma e di altri fattori. Complessivamente si stima che il sette-otto per cento delle persone sperimenteranno PTSD ad un certo punto durante la loro vita.
Detto questo, questo numero è una piccola parte del numero totale di persone che subiscono un'esperienza traumatica. La maggior parte delle persone che sperimentano un evento traumatico non svilupperà PTSD.
Quali sono i fattori di rischio per lo sviluppo di PTSD?
Molte persone sperimenteranno un evento traumatico ad un certo punto della loro vita.
Tuttavia, non tutti coloro che sperimentano un evento traumatico finiranno per sviluppare PTSD.
Quindi, come possiamo sapere quali persone hanno maggiori probabilità di avere PTSD dopo aver vissuto un evento traumatico? In altre parole, quali fattori aumentano la possibilità di una persona di sviluppare PTSD?
I ricercatori hanno lavorato duramente a questa domanda in quanto è importante rispondere.
Se gli operatori sanitari sanno quali persone potrebbero essere più propense a sviluppare PTSD a seguito di un evento traumatico, possono essere prese misure per trattare l'individuo prima che si sviluppi il PTSD.
Questi passaggi sono chiamati "sforzi di prevenzione" perché agiscono per prevenire o arrestare lo sviluppo di PTSD e tutto ciò che ne consegue, come problemi di relazione o abuso di sostanze .
Qui ci sono diversi fattori di rischio che sono stati trovati per aumentare la probabilità di sviluppare PTSD dopo un evento traumatico:
Condizioni di salute mentale o mentale
Le persone che hanno già sperimentato un evento traumatico sono suscettibili di sviluppare PTSD, così come le persone che hanno avuto difficoltà psicologiche prima dell'evento traumatico (in particolare depressione o disturbo bipolare ) o una storia familiare di problemi psicologici.
Inoltre, le persone che hanno una condizione medica come malattie cardiache, dolore cronico o cancro hanno maggiori probabilità di sviluppare PTSD in risposta a un evento traumatico. (La malattia cardiaca o il cancro possono anche essere l'evento traumatico che porta allo sviluppo di PTSD.)
Tuttavia, è importante ricordare che solo perché hai vissuto un altro evento traumatico o vieni da una famiglia con problemi psicologici non significa che svilupperai PTSD.
Significa solo che sei più vulnerabile allo sviluppo del disturbo.
Risposta emotiva durante il trauma
Anche la risposta emotiva della persona all'evento traumatico è un fattore. Ad esempio, la persona ha provato paura, impotenza, orrore, senso di colpa o vergogna? In alternativa, hanno sperimentato la dissociazione durante l'evento traumatico?
La dissociazione è un tipo particolare di risposta a un'esperienza stressante in cui gli individui possono sentirsi realmente separati o isolati da se stessi o da ciò che li circonda. Quando ci si trova in uno "stato dissociativo", le persone possono sentirsi insensibili, perdere la cognizione del tempo o sentirsi come se stessero fluttuando fuori dal proprio corpo.
In alcuni casi, potrebbero non avere alcun ricordo dell'evento.
La ricerca suggerisce che la dissociazione al momento dell'evento traumatico è un fattore predittivo particolarmente forte di chi sviluppa PTSD. Questo perché la dissociazione può limitare la misura in cui una persona può elaborare pienamente le sue emozioni su un evento traumatico e, quindi, la sua capacità di affrontare l'evento.
Il trauma stesso
L'evento stesso ha un ruolo. Ad esempio, se l'evento traumatico mette in pericolo la vita della persona, è più probabile che causi il DPTS lungo la strada piuttosto che un evento che non è pericoloso per la vita.
Genere
Gli uomini e le donne differiscono nei loro tassi di vita del PTSD. Sorprendentemente, le donne sembrano avere il doppio delle probabilità che gli uomini abbiano una diagnosi di PTSD ad un certo punto della loro vita. In particolare, il 10 percento delle donne e il 5 percento degli uomini hanno avuto PTSD in una volta o l'altra nel loro passato.
Perché potrebbe essere? Questo risultato può essere in parte dovuto al fatto che le donne hanno più probabilità rispetto agli uomini di aver vissuto eventi traumatici (come stupro o abuso fisico) che hanno un'alta probabilità di portare allo sviluppo di PTSD. Alcuni esperti suggeriscono che questa differenza di genere può anche essere spiegata almeno in parte con cambiamenti ormonali.
Età e matrimonio
La ricerca suggerisce che il rischio di sviluppare PTSD diminuisce man mano che una persona invecchia. Inoltre, lo stato civile può avere un ruolo, poiché il DPTS è più comune negli uomini e nelle donne che sono stati precedentemente sposati (separati, divorziati o vedovi) che in una persona attualmente sposata.
Supporto emotivo
Il supporto emotivo che le persone ricevono dopo un evento traumatico svolge anche un ruolo. Le persone che non ricevono supporto dagli altri potrebbero avere maggiori probabilità di sviluppare PTSD dopo un trauma.
Una parola da
Se si dispone di uno qualsiasi dei fattori di rischio discussi sopra, si può essere più vulnerabili allo sviluppo di PTSD a seguito di un evento traumatico.
Cercare aiuto (sotto forma di sostegno sociale da parte di persone care o psicoterapia da un professionista della salute mentale) subito dopo aver vissuto un evento traumatico può "disinnescare" questi fattori di rischio, prevenendo lo sviluppo di PTSD.
Tieni presente che anche se sviluppi PTSD, ci sono trattamenti disponibili che possono fare un'enorme differenza nella qualità della tua vita. Quindi, se tu o una persona cara avete sintomi che suggeriscono uno stress post-traumatico, non aspettare. Prendi un appuntamento per parlare con qualcuno oggi.
> Fonti
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K. e K. McLaughlin. Epidemiologia del Disturbo Post Traumatico da Stress: Prevalenza, Correlazioni e Conseguenze. Parere corrente in Psichiatria . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Quando le caratteristiche di esposizione ad eventi traumatici sono importanti: impatto delle caratteristiche di esposizione ad eventi traumatici sui sintomi post-traumatici e dissociativi. Psychol Trauma . 8 dic 2016.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Basi neuroendocrine di aumentato rischio di disturbi da stress post-traumatico nelle donne. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Le malattie comorbose come fattori di rischio per il disturbo da stress post traumatico (PTSD) in una grande coorte di comunità (KCIS no.PSY4). Sci Rep . 2017 27 gennaio; 7: 41276.
> Dipartimento degli affari dei veterani degli Stati Uniti. (Ottobre 2016). Centro nazionale per PTSD. Quanto è comune il PTSD?