Come sono collegati l'ansia sociale e la depressione?

Disturbo d'ansia sociale può causare altri problemi

La depressione può causare disturbi da ansia sociale ? O è vero il contrario, ed essere socialmente ansioso ti fa diventare depresso? Data la stretta relazione tra questi disturbi, è naturale fare domande sul perché ti senti depresso se sei socialmente ansioso, o perché potresti diventare socialmente ansioso se sei depresso.

I sentimenti di ansia e preoccupazione per il fatto di stare con gli altri possono evolversi in sentirsi giù in generale, in particolare se ti isolano o smetti di partecipare alle attività.

Allo stesso tempo, la perdita di interesse nella vita può anche farti temere di stare vicino alla gente per una miriade di ragioni.

Ansia sociale e depressione

La ricerca mostra che esiste una forte relazione tra il disturbo da ansia sociale (SAD) e lo sviluppo della depressione più tardi nella vita.

Se ti è stato diagnosticato un disturbo d'ansia sociale, sei fino a sei volte più probabilità di sviluppare:

Il rischio di sviluppare questi disturbi secondari aumenta anche in relazione al numero di paure sociali che hai.

Altri rischi associati

Se hai sia SAD che depressione, uno studio del 2001 (nel Casebook del Primary Companion Journal of Clinical Psychiatry: Psychotherapy Casebook) che sei anche a rischio per una serie di altri problemi correlati a causa di questa combinazione.

Inoltre, se ti è stato diagnosticato un disturbo d'ansia sociale e soffri anche di depressione, è più probabile che tu abbia sintomi più gravi e cronici.

SAD e successiva depressione

Secondo uno studio del 2001 in Archives of General Psychiatry , anche se lo sviluppo del disturbo d'ansia sociale in tenera età è stato collegato allo sviluppo della depressione in seguito, non tutti coloro che hanno il SAD diventano depressi.

Sappiamo, tuttavia, che quando il disturbo d'ansia sociale appare in giovane età, un trattamento appropriato può ridurre il rischio di sviluppare depressione in età avanzata.

Il ritiro sociale differisce tra disturbo d'ansia sociale e depressione

Immagina un giovane studente universitario che vuole fare amicizia e andare alle feste ma teme che si imbarazzerà di fronte agli altri. Di conseguenza, lei rimane nella sua stanza del dormitorio notte dopo notte, desiderando di poter far parte del gruppo.

Confrontalo con lo studente che evita il contatto sociale perché non è affatto divertente per lei: il pensiero di andare alle feste o stare insieme con un amico non ha alcuna promessa di divertimento.

Sebbene sia il SAD che la depressione possano comportare il ritiro sociale, la causa del ritiro è diversa.

Le persone con SAD si aspettano che possano divertirsi se possono in qualche modo interagire in modo appropriato con gli altri, mentre quelli con depressione non si aspettano mai di divertirsi.

Trattamento di SAD e depressione

La depressione è spesso ciò che porta le persone a cercare aiuto, anche se il disturbo di fondo potrebbe essere il problema di fondo.

Di solito le persone che hanno DAU non parlano con nessuno dei problemi che devono affrontare e spesso non si rendono conto di avere una malattia curabile. Di conseguenza, la maggior parte delle persone con disturbo d'ansia sociale di solito non ricevono un trattamento a meno che il disturbo non avvenga a fianco di un'altra condizione.

A meno che un medico non sia addestrato a cercare i disturbi secondari, il SAD potrebbe continuare a diagnosticare erroneamente. Purtroppo, trattare la depressione senza affrontare il sottostante disturbo d'ansia sociale può essere inefficace.

Sebbene molti dei trattamenti raccomandati per la depressione siano anche efficaci nel trattamento del SAD, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) , il trattamento deve ancora essere adattato al disturbo specifico.

Una parola da

Se soffre sia di SAD che di depressione, il medico o il professionista della salute mentale elaborerà un piano di trattamento progettato per affrontare i sintomi di entrambi i disturbi. Se non hai ancora cercato una diagnosi per i sintomi di ansia o depressione che stai vivendo, è importante fissare un appuntamento. La diagnosi e il trattamento precoci sono correlati a migliori risultati in termini di depressione che si verificano dopo il disturbo d'ansia sociale.

fonti:

Douglas S. Comorbid grave depressione e fobia sociale. Diario di medicina di base di Clinical Psychiatry: casebook di psicoterapia . 2001; 3 (4): 179-180.

Hales RE, Yudofsky SC. (Eds.). (2003). La psichiatria americana pubblica il libro di testo della psichiatria clinica. Washington, DC: American Psychiatric.

Stein MB, Fuetsch M, Müller N, Höfler M, Lieb R, Wittchen HU. Disturbo d'ansia sociale e rischio di depressione: uno studio prospettico della comunità di adolescenti e giovani adulti. Archives of General Psychiatry . 2001; 58: 251-256.