Quali sono i trattamenti per il disturbo d'ansia sociale?

Panoramica dei trattamenti per il disturbo d'ansia sociale

I trattamenti per il disturbo d'ansia sociale (SAD) dipendono dalla gravità dei sintomi emotivi e fisici e da quanto bene funzioni ogni giorno.

Anche la durata del trattamento varia. Alcune persone potrebbero rispondere bene al trattamento iniziale e non richiedere altro, mentre altri potrebbero richiedere qualche forma di supporto per tutta la vita.

Sia il farmaco che la terapia si sono dimostrati efficaci nel trattamento del SAD.

Il disturbo d'ansia sociale generalizzato risponde meglio a una combinazione di farmaci e terapia, mentre la sola terapia è spesso sufficiente per il SAD specifico. Di seguito è riportata una descrizione dei principali trattamenti per il SAD.

Farmaci per il disturbo d'ansia sociale

Diversi tipi di farmaci sono prescritti per il trattamento del SAD. Ognuno ha i suoi vantaggi e svantaggi a seconda della situazione particolare.

Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)

La CBT è una forma di psicoterapia progettata per modificare i tuoi pensieri e comportamenti al fine di influenzare positivamente le tue emozioni. Tre principali tecniche cognitivo-comportamentali hanno dimostrato di aiutare a trattare l'esposizione SAD, la ristrutturazione cognitiva e l'allenamento delle abilità sociali.

Altre psicoterapie

La terapia psicodinamica , in cui un terapeuta lavora per suscitare le emozioni sottostanti di una persona in modo che possa lavorare attraverso di esse, è utile per alcune persone affette da SAD. È molto utile per le persone che hanno una ragione irrisolta più profonda per la loro ansia.

La terapia psicodinamica può aiutare ad affrontare le potenziali influenze delle prime esperienze di vita del paziente, e può anche essere utile in alcuni casi per esplorare la potenziale resistenza al cambiamento.

Trattamenti alternativi

Trattamenti alternativi per il disturbo d'ansia sociale includono cose come integratori alimentari, aromaterapia e ipnoterapia. La maggior parte dei trattamenti alternativi non è stata scientificamente dimostrata per funzionare nel trattamento del SAD. Inoltre, i trattamenti alternativi non possono essere regolati come rigorosamente come forme standard di trattamento. Di seguito sono riportati alcuni trattamenti alternativi per il disturbo d'ansia sociale:

Fonte:

Hales, RE, e Yudofsky, SC (Eds.). (2003). La psichiatria americana pubblica il libro di testo della psichiatria clinica. Washington, DC: American Psychiatric.