Informazioni su un sintomo che potrebbe influire su di te
Fondamentalmente, "dissociazione" significa mancanza di connessioni o connessioni. Quindi, qual è una definizione utile di dissociazione per le persone con disturbo da stress post-traumatico (PTSD)?
La dissociazione interrompe quattro aree di funzionamento personale che di solito funzionano insieme in modo fluido, automatico e con pochi o nessun problema:
- Identità
- Memoria
- Coscienza
- Auto-consapevolezza e consapevolezza dei dintorni
Le "interruzioni" in questo sistema di funzioni automatiche dentro di te causano i sintomi della dissociazione.
Sintomi comuni di dissociazione correlata al PTSD
Se hai PTSD, a volte potresti esserti sentito "disconnesso" da te stesso. Se è così, potresti aver avuto incidenti comuni ma angoscianti come questi:
- Avere flashback per eventi traumatici legati al tuo PTSD
- Sentendo che stai per breve tempo perdendo il contatto con gli eventi che ti circondano (simile al sogno a occhi aperti)
- "Blanking out" o non essere in grado di ricordare nulla per un periodo di tempo
Molte persone con PTSD hanno avuto questi tipi di sintomi intorpiditi e auto-distanziati. Ma ci sono alcune buone notizie: sebbene sconvolgenti, potrebbero non durare molto a lungo.
Cosa succede quando la dissociazione correlata al PTSD è più grave?
La definizione di dissociazione nel PTSD include anche le esperienze di alcune persone con PTSD che hanno sintomi aggiuntivi chiamati depersonalizzazione (sensazione come se il mondo non sia reale) e derealizzazione (sensazione come se il sé non fosse reale).
Avere uno di questi sintomi è un serio problema di salute.
Depersonalizzazione e derealizzazione sono risposte a eventi traumatici travolgenti che non possono essere sfuggiti, come l'abuso di minori e il trauma bellico. Si alzano in modo che la persona continui a funzionare al momento di essere gravemente traumatizzata.
- Esempi di depersonalizzazione includono esperienze fuori dal corpo, in cui le persone "vedono" se stesse dall'alto. Questo li fa sentire, "Questo non mi sta succedendo."
- Negli stati di derealizzazione, le persone "fanno esperienza" di eventi che non sono reali. Ciò li fa sentire, "Questo non è reale; è solo un sogno."
Le persone con PTSD che hanno maggiori probabilità di avere sintomi di depersonalizzazione o derealizzazione si trovano in tutte le culture. Includono principalmente quelli che:
- Sono maschi
- Hanno vissuto ripetuti gravi eventi traumatici prima di sviluppare PTSD
- Hanno altri problemi di salute mentale tra cui tendenze suicide
- Avere qualche forma di disabilità che interferisce con la vita quotidiana
Ottenere una diagnosi
I terapeuti usano una serie di test per aiutare a identificare le persone con PTSD che possono anche avere una delle forme gravi di dissociazione. Se pensi che potresti aver bisogno di un trattamento per questo e PTSD, potresti ricevere la PTSD Scale (CAPS) amministrata dal medico.
- Il CAPS verifica la depersonalizzazione chiedendoti di rispondere a domande del tipo: "Ci sono stati momenti in cui ti sentivi come se fossi fuori dal tuo corpo, a guardarti come se fossi un'altra persona?".
- Mette alla prova la derealizzazione chiedendo, ad esempio, "Ci sono state volte in cui le cose intorno a te sembravano irreali o molto strane e non familiari?"
Che altro dovrei sapere?
Se hai sperimentato depersonalizzazione o derealizzazione, dovresti essere consapevole che una risposta così estrema a eventi traumatici reali può essere nuovamente attivata , anche molto tempo dopo, da eventi che possono o meno essere minacciosi. Se ciò accade, potresti "automaticamente" entrare in uno stato dissociativo al primo accenno di potenziale trauma. Se la situazione non è realmente minacciosa, potresti apparire "distanziata" dagli altri. D'altra parte, se c'è una minaccia reale, dissociandosi da essa quando la fuga potrebbe essere altrimenti possibile potrebbe esporvi al rischio di danni.
fonti:
Lanius R, Miller M, Wolf E, et al. Sottotipo dissociativo di PTSD. Dipartimento per gli affari dei veterani degli Stati Uniti, Centro nazionale per PTSD (2016).
Lanius RA, Hopper JW. Re-Experiencing / Hyperaroused e Stati dissociativi nel disturbo da stress post-traumatico. American Psychiatric Association. Psychiatric Times (2008).