Il bullismo a scuola può essere un problema particolare per i bambini con ansia sociale. Il primo passo per aiutare un bambino vittima di bullismo è conoscere gli effetti del bullismo. Forse hai visto un cambiamento nel comportamento del tuo bambino che ti ha preoccupato e potresti starti chiedendo cose come la seguente:
- Quali sono gli effetti immediati ea lungo termine del bullismo?
- Il bullismo peggiorerà l'ansia sociale di tuo figlio?
- Cosa puoi fare per aiutare il tuo bambino a far fronte?
Quanto è diffuso il bullismo?
Il bullismo è diventato un evento sempre più comune nelle scuole e nei parchi giochi. Che si tratti di cyberbullismo, molestie a scuola o violenza fisica sullo scuolabus, molti bambini vivono nella paura. Se hai un figlio socialmente ansioso , il bullismo potrebbe essere ancora più diffuso.
Circa un bambino su cinque sarà vittima di bullismo da elementare fino al liceo. I bulli prediligono i bambini che hanno difficoltà a difendersi. A volte le vittime del bullismo possono addirittura diventare dei bulli.
Segni di un bambino bullista
Come puoi sapere se il tuo bambino con ansia sociale viene vittima di bullismo? Cerca segnali di avvertimento come il seguente:
- Cambiamento nel desiderio di andare a scuola
- Oggetti danneggiati o persi
- Tristezza o ansia
- Disturbi fisici
- Problemi di sonno
Bullismo nascosto e effetti a lungo termine
La maggior parte dei bambini vittime di bullismo non lo dice a nessuno.
In particolare, i ragazzi più grandi hanno meno probabilità di segnalare il bullismo. Fai attenzione ai cambiamenti nel comportamento e nelle emozioni del tuo bambino in modo che tu possa riprendere il bullismo nascosto.
Gli effetti a lungo termine del bullismo su un bambino possono includere problemi con l'autostima e l'ansia. È importante intervenire tempestivamente se si sospetta che il bullismo abbia luogo.
Perché i bulli colpiscono quelli con ansia sociale
I bambini che sono socialmente ansiosi diventano bersagli dei bulli per una serie di motivi. Nello specifico, i bulli tendono a rivolgersi a bambini che mostrano quanto segue:
- Avere pochi amici o passare un sacco di tempo da solo
- Manca l'assertività
- Apparire vulnerabili e avere bassa autostima
- Hanno scarse abilità sociali o problemi nello sviluppare amicizie
I bambini che hanno pochi amici non sono in grado di difendersi e quelli con bassi sentimenti di autostima non possono difendersi da soli.
Il bullismo rende peggio l'ansia sociale
Alcuni studi sono stati condotti per studiare gli effetti del bullismo usando roditori come topi o ratti. Anche se questo potrebbe sembrare strano, si ritiene che i roditori abbiano risposte allo stress simili a quelle degli umani, quindi questo tipo di ricerca è significativo.
In uno studio , i topi sono stati esposti a un "bullo del topo" nel corso di 10 giorni e sono stati esaminati i cambiamenti nel cervello dei topi stressati. I risultati hanno indicato che l'ormone vasopressina è stato attivato, il che ha portato ad un aumento dei recettori cerebrali sensibili agli stimoli sociali. Dopo lo stress, i topi vittime di bullismo sono rimasti lontani da tutti gli altri topi, anche quelli amichevoli. Ciò dimostra che gli umani possono avere la stessa reazione: il bullismo cronico può innalzare gli ormoni dello stress che potrebbero causare una riduzione del comportamento sociale.
In un secondo studio, i ratti sono stati sottoposti a stress sociale, ma erano ospitati con un altro topo o da soli prima e dopo lo stress. I risultati hanno mostrato che i topi stressati che erano stati accoppiati con un amico prima e dopo erano più resistenti e meglio in grado di recuperare. Questa ricerca suggerisce che avere anche solo un amico può avere un effetto protettivo per il tuo bambino di sopportare il bullismo.
In uno studio correlato con gli esseri umani, i ricercatori hanno scoperto quanto segue:
- il bullismo durante l'adolescenza porta ad un aumentato rischio di sintomi di disturbo d'ansia sociale
- i ragazzi con ansia sociale hanno più probabilità di essere vittime di bullismo
- riportare il bullismo può essere estremamente difficile per i bambini con ansia sociale
Come far fronte al bullismo
Anche se potrebbe essere una tentazione di prendere in mano una situazione di bullismo con il tuo bambino, ci sono dei passi da fare per aiutare ad allentare la situazione e proteggere il tuo bambino.
- Sii aperto a discutere del bullismo e non criticare il modo in cui tuo figlio ha gestito la situazione finora.
- Informare l' insegnante e il preside del bambino in merito al bullismo. Assicurati che tuo figlio abbia un adulto a scuola che possa dire se è vittima di bullismo.
- Incoraggia il tuo bambino a sviluppare amicizie a scuola. Identifica luoghi sicuri che può andare fuori da scuola se si sente minacciata, come la casa di un genitore.
- Se non esiste già un programma di prevenzione del bullismo in atto nella scuola di tuo figlio, potresti voler dare il suggerimento.
Una parola da
Se sospetti che tuo figlio sia vittima di bullismo, prendi seriamente la situazione. I bambini sono imbarazzati e si vergognano di ammettere di essere vittime di bullismo, quindi il tuo sostegno è fondamentale. Stai calmo, parla con la scuola e dai al bambino le capacità per far fronte alla situazione.
> Fonti:
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