Amo mio marito e, in molti modi, abbiamo un ottimo rapporto. Entrambi ci divertiamo a bere nei fine settimana, ma un sabato sera, mio marito mi ha colpito. Ho pensato che non sarebbe successo di nuovo, quindi ho lasciato perdere, ma da allora, a volte le cose possono diventare un po 'fuori controllo e noi combattiamo. Sempre più spesso, mio marito mi picchia quando è ubriaco. Mi sveglio una domenica con lividi sulla faccia e sul corpo. Mio marito è molto dolce la maggior parte delle volte quindi non voglio lasciarlo. Ho bisogno di aiuto?
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Non sei solo
Molte donne e uomini stanno attraversando la stessa lotta che sei. La ricerca in diversi paesi e culture ha dimostrato una forte relazione tra il binge drinking e la violenza nei confronti di partner intimi, che siano sposati, conviventi, incontri o incontri casuali, e se i partner siano eterosessuali, gay, lesbiche o bisessuali. Sia gli uomini che le donne possono essere vittime o perpetratori, ma la stragrande maggioranza degli assalti e degli omicidi sono perpetrati dagli uomini alle donne.
Come tutte le persone con partner violenti, non è colpa tua per quello che ti sta succedendo, ma è improbabile che tu ti aiuti a meno che non ti impegni per prevenire ulteriori abusi. Solo tu puoi decidere cosa fare in questa situazione, ma ti consigliamo vivamente di cercare un aiuto professionale il prima possibile.
La connessione tra bere e la violenza dei partner intimi
Binge drinking è associato sia al perpetratore che alla vittima della violenza tra le coppie sposate.
Pensa a quanti drink hai quando sei con il tuo partner - più bevi e più il tuo partner beve, maggiore è il rischio che lui o lei diventi violento nei tuoi confronti.
L'alcol è tipicamente coinvolto nei più gravi episodi di violenza nei confronti dei partner. La relazione tra consumo di alcool e violenza da partner è simile tra culture diverse e modelli di consumo.
Anche se fino a questo punto hai sofferto solo di lividi, molti partner, soprattutto donne, sono ricoverati in ospedale e muoiono ogni anno a causa della violenza di un partner ubriaco, quindi è importante che tu ti occupi di questo ora.
La ricerca mostra anche che esiste un legame coerente tra il numero di bevande consumate per ogni occasione e il coinvolgimento nella violenza dei partner, suggerendo che si tratta di intossicazione da alcol piuttosto che di semplice consumo di alcool che crea situazioni in cui si verifica violenza. Una delle prime cose che puoi fare è controllare il tuo bere impostando un limite di quanto tu e il tuo partner berrete, se non del tutto. Cinque o più drink sono particolarmente pericolosi per aumentare il rischio di violenza, quindi un limite di tre o quattro bevande dovrebbe essere il massimo.
Anche se non vuoi parlare del bere del tuo partner con lui o lei, puoi controllare subito il tuo bere , il che ridurrà il rischio di essere di nuovo colpito in qualche misura.
Sì, hai bisogno di aiuto-e così fa il tuo partner
Puoi amare il tuo partner e lui o lei potrebbe essere gentile la maggior parte del tempo. Tuttavia, sta assolutamente superando la linea per colpire o aggredire chiunque. Se possibile, prova a parlare con il tuo partner quando nessuno dei due è sotto l'influenza e vedi se riesci a trovare un piano insieme su come ottenere aiuto.
Sia tu che il tuo partner avete bisogno di aiuto esterno in questa situazione. Mentre alcune persone che sono violente nei confronti dei loro partner possono apprendere modi più efficaci di gestire, se non controllati, puoi trovarti a vivere nella paura, alla fine soffrendo di ferite o peggio. Idealmente, se il tuo partner è disposto a venire in consulenza, dovresti consigliare alle coppie di rivolgersi ai problemi sottostanti nella tua relazione. Dovresti anche ricevere consigli sul bere (a meno che tu non sia disposto e in grado di smettere, e non bevi il più delle volte), e il tuo partner dovrebbe ricevere ulteriore aiuto per affrontare il suo comportamento violento.
Altre risorse per aiuto
Se il tuo partner diventa nuovamente violento, puoi chiamare il 911 e chiedere la polizia e un'ambulanza se hai bisogno di cure mediche. La polizia può aiutarti a collegarti con i servizi nella tua zona per i partner maltrattati. Puoi anche trovare questo aiuto attraverso il tuo centro di comunità locale o l'ospedale.
fonti:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Ore infelici: alcol e aggressività dei partner nelle Americhe (pubblicazione scientifica e tecnica 631). Pan American Health Organization. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. Marito e moglie che usano alcol come predittori indipendenti o interattivi della violenza dei partner intimi: Journal of Studies on Alcohol and Drugs . 2012; 73 (2): 268-276.