I 6 tipi di amore che sperimentiamo

"Che cos'è l'amore?" è la domanda più su Google di sempre. L'amore è essenziale per il nostro benessere e spesso rende la vita degna di essere vissuta. La maggior parte di noi avrebbe una definizione diversa se gli fosse chiesto di definire l'amore. Pochi ricercatori hanno presentato una teoria valida sul concetto di amore. La teoria triangolare dell'amore fu sviluppata dallo psicologo Dr. Robert Sternberg alla fine degli anni '80 e ha sostenuto la popolarità.

La sua teoria suggerisce che le persone possono avere diversi gradi di intimità, passione e impegno in ogni momento.

La prima componente dell'amore, l' intimità, coinvolge sentimenti di vicinanza, connessione e legame. La seconda componente, la passione , coinvolge sentimenti e desideri che portano all'attrazione fisica, al romanticismo e al compimento sessuale. Infine, la terza componente, l' impegno , include sentimenti che portano una persona a rimanere con qualcuno e ad orientarsi verso obiettivi condivisi. Trovare un equilibrio tra bisogni di sesso e bisogni di amore è essenziale.

Le tre componenti della teoria del Dr. Sternberg interagiscono in modo sistemico, "facendo il ping" l'uno sull'altro. Da ciò possono verificarsi sette tipi di esperienze d'amore. Anche i "tipi" di amore possono variare nel corso di una relazione. I tipi di amore rappresentati all'interno del triangolo sono i seguenti: infatuazione, amore vuoto, amore romantico, amore compagno, amore fatuo e infine (il tipo più ideale), amore consumato.

L'infatuazione è caratterizzata da lussuria e passione. Non c'è stato abbastanza tempo per un più profondo senso di intimità, amore romantico o amore consumato all'inizio della relazione. Le altre forme di amore possono eventualmente svilupparsi dopo che la fase dell'infatuazione si è attenuata. L'infatuazione iniziale era e spesso è così potente che le persone possono "portare una torcia" l'una per l'altra, non sapendo completamente se hanno quello che serve per un amore prolungato, più profondo e duraturo.

L'amore vuoto è caratterizzato dall'impegno ma senza passione o intimità. A volte, un forte amore si deteriora in un amore vuoto. Potrebbe anche verificarsi il contrario. Per esempio, un matrimonio combinato può iniziare vuoto ma prosperare in un'altra forma di amore nel tempo.

L'amore romantico lega le persone emotivamente attraverso l'intimità e la passione fisica. I partner in questo tipo di relazione hanno profonde conversazioni che li aiutano a conoscere i dettagli intimi l'uno dell'altro. Godono di una passione e un affetto sessuale. Queste coppie potrebbero essere al punto in cui l'impegno a lungo termine oi piani futuri sono ancora indecisi.

L'amore complementare è un tipo di amore intimo, ma non passionale. È più forte dell'amicizia perché c'è un impegno a lungo termine. C'è un desiderio sessuale minimo o nullo. Questo si trova spesso nei matrimoni in cui la passione è morta, ma la coppia continua ad avere un profondo affetto o un forte legame insieme. Questo può anche essere visto come l'amore tra amici molto stretti e familiari.

L'amore fasullo è caratterizzato da un corteggiamento vorticoso e da un matrimonio in cui la passione motiva un impegno senza l'influenza stabilizzatrice dell'intimità. Sentiamo molto parlare di questo tra le celebrità (ad esempio, Renee Zellweger e Kenny Chesney o Julia Roberts e Lyle Lovett).

Potremmo persino sapere di persone che lo hanno fatto nelle nostre cerchie, facendoci graffiare la testa chiedendoci come avrebbero potuto sposarsi così impulsivamente. Sfortunatamente, questi matrimoni spesso non si risolvono e quando lo fanno, lo chiamiamo "fortuna".

L'amore consumato è la forma totale dell'amore e rappresenta una relazione ideale. Questo è il tipo di amore che associamo a "coppie perfette". Queste coppie fanno sesso con molti anni nella loro relazione. Non possono immaginare se stessi con nessun altro. Inoltre non riescono a vedersi veramente felici senza i loro partner. Riescono a superare le differenze e i fattori di stress affrontati insieme.

Secondo il dott. Sternberg, tuttavia, l'amore consumato può essere più difficile da mantenere di quanto non lo sia per ottenere, poiché le componenti dell'amore devono essere messe in atto. Abbiamo sentito che "l'amore è un verbo" e questo è ciò che intende il dottor Sternberg. Senza il comportamento e l'espressione, la passione è persa e l'amore può invece tornare al tipo di compagno.

La teoria dell'amore del Dr. Sternberg è una tra le tante, anche se è uno dei quadri di definizione più popolari e citati. Qualunque sia l'amore o potrebbe essere, le persone riconoscono il valore sia nell'amare e nell'essere amati, e comprendono che la vita è molto meglio con essa che senza.

Fonte: Sternberg, RJ (1986) Una teoria triangolare dell'amore . Rassegna psicologica, 93, 119-135.