L'approccio psicoanalitico alla psicologia
La psicoanalisi è definita come un insieme di teorie psicologiche e tecniche terapeutiche che hanno origine nel lavoro e nelle teorie di Sigmund Freud. L'idea centrale al centro della psicoanalisi è la convinzione che tutte le persone posseggono pensieri, sentimenti, desideri e ricordi inconsci. Portando il contenuto dell'inconscio in consapevolezza cosciente, le persone sono quindi in grado di sperimentare la catarsi e ottenere informazioni sul loro stato mentale attuale.
Principi di base
- Il modo in cui le persone si comportano è largamente influenzato dalle loro pulsioni inconsce.
- Lo sviluppo della personalità è per lo più influenzato dagli eventi della prima infanzia. Freud suggerì che la personalità era in gran parte fissata nell'età di cinque anni.
- Portare le informazioni dall'inconscio nella coscienza può portare alla catarsi e permettere alle persone di affrontare il problema.
- Le persone utilizzano una serie di meccanismi di difesa per proteggersi dalle informazioni contenute nell'inconscio.
- Problemi emotivi e psicologici come la depressione e l'ansia sono spesso radicati in conflitti tra la mente conscia e inconscia.
- Un esperto analista può aiutare a portare certi aspetti dell'inconscio nella consapevolezza usando una varietà di strategie psicoanalitiche come l'analisi dei sogni e l'associazione libera.
Una breve storia
Sigmund Freud fu il fondatore della psicoanalisi e l'approccio psicodinamico alla psicologia.
Questa scuola di pensiero ha sottolineato l'influenza della mente inconscia sul comportamento. Freud credeva che la mente umana fosse composta da tre elementi: l'Es, l'ego e il Super-io.
Le teorie di Freud sugli stadi psicosessuali , sull'inconscio e sul simbolismo dei sogni rimangono un argomento popolare tra gli psicologi e i laici, nonostante il fatto che il suo lavoro sia visto con scetticismo da molti oggi.
Molte delle osservazioni e teorie di Freud erano basate su casi clinici e casi di studio, rendendo i suoi risultati difficili da generalizzare a una popolazione più ampia. Indipendentemente da ciò, le teorie di Freud hanno cambiato il modo in cui pensiamo alla mente e al comportamento umano e hanno lasciato un segno duraturo su psicologia e cultura.
Un altro teorico associato alla psicoanalisi è Erik Erikson . Erikson ha ampliato le teorie di Freud e ha sottolineato l'importanza della crescita per tutta la durata della vita. La teoria della personalità psicosociale di Erikson sulla personalità rimane influente oggi nella nostra comprensione dello sviluppo umano.
Secondo l'American Psychoanalytic Association, la psicoanalisi aiuta le persone a capire se stessi esplorando gli impulsi che spesso non riconoscono perché sono nascosti nell'inconscio. Oggi la psicoanalisi comprende non solo la terapia psicoanalitica, ma applica anche la psicoanalisi (che applica i principi psicoanalitici a contesti e situazioni del mondo reale) e la neuro-psicoanalisi (che applica la neuroscienza a temi psicoanalitici come i sogni e la repressione).
Mentre i tradizionali approcci freudiani possono essere caduti in disgrazia, gli approcci moderni alla terapia psicoanalitica enfatizzano un approccio non giudicante ed empatico.
I clienti sono in grado di sentirsi al sicuro mentre esplorano sentimenti, desideri, ricordi e stress che possono portare a difficoltà psicologiche. La ricerca ha anche dimostrato che l'autoesame utilizzato nel processo psicoanalitico può contribuire a contribuire alla crescita emotiva a lungo termine.
Appuntamenti chiave
- 1856 - L'anno in cui nacque Sigmund Freud
- 1886 - L'anno in cui Freud iniziò a fornire la terapia
- 1892 - L'anno Josef Breuer descrive il caso di Anna O a Freud
- 1895 - L'anno in cui nacque Anna Freud
- 1900 - L'anno in cui Sigmund Freud pubblicò il suo libro The Interpretation of Dreams
- 1896 - L'anno in cui Sigmund Freud coniò per la prima volta il termine psicoanalisi
- 1907 - L'anno in cui si formò la Società Psicoanalitica di Vienna
- 1908 - Si tiene il primo incontro internazionale di psicoanalisti
- 1909 - L'anno in cui Freud fece il suo primo e unico viaggio negli Stati Uniti
- 1913 - L'anno in cui Jung ruppe da Freud e dalla psicoanalisi
- 1936 - L'anno in cui la Società Psicoanalitica di Vienna fu ribattezzata e divenne l'Associazione Psicoanalitica Internazionale
- 1939 - L'anno in cui Sigmund Freud morì a Londra a seguito di una lunga malattia con cancro alla bocca
Grandi pensatori in psicoanalisi
- Sigmund Freud
- Anna Freud
- Erik Erikson
- Erich Fromm
- Carl Jung
- Karl Abraham
- Otto Rank
- Sabina Spielrein
Terminologia chiave
La psicoanalisi coinvolge anche una serie di termini e idee diversi relativi alla mente, alla personalità e al trattamento.
Casi studio
Un case study è definito come uno studio approfondito di una persona. Alcuni dei casi di studio più famosi di Freud includono Dora, Little Hans e Anna O. e ha avuto una potente influenza sullo sviluppo della sua teoria psicoanalitica.
In un caso di studio, il ricercatore cerca di guardare molto intensamente in ogni aspetto della vita di un individuo. Studiando attentamente la persona con tanta attenzione, la speranza è che il ricercatore possa capire come la storia di quella persona contribuisce al loro comportamento attuale. Mentre la speranza è che le conoscenze acquisite durante un caso di studio possano essere applicate ad altri, è spesso difficile generalizzare i risultati perché gli studi di casi tendono ad essere così soggettivi.
La mente cosciente e inconscia
La mente inconscia include tutte le cose che sono al di fuori della nostra consapevolezza cosciente. Questi potrebbero includere ricordi della prima infanzia, desideri segreti e unità nascoste. Secondo Freud, l'inconscio contiene cose che possono essere sgradevoli o anche socialmente inaccettabili. Poiché queste cose potrebbero creare dolore o conflitto, sono sepolte nell'inconscio.
Mentre questi pensieri, ricordi e stimoli potrebbero essere al di fuori della nostra consapevolezza, continuano a influenzare il modo in cui pensiamo, agiamo e ci comportiamo. In alcuni casi, le cose al di fuori della nostra consapevolezza possono influenzare il comportamento in modo negativo e portare a disagio psicologico.
La mente cosciente include tutto ciò che è dentro la nostra consapevolezza. I contenuti della mente cosciente sono le cose di cui siamo consapevoli o che possiamo facilmente portare alla consapevolezza.
L'Id, l'Ego e il Super-Io
Id : Freud credeva che la personalità fosse composta da tre elementi chiave. Il primo di questi ad emergere è noto come id. L'id contiene tutti gli impulsi inconsci, fondamentali e primari.
Ego : il secondo aspetto della personalità che emerge è conosciuto come l'ego. Questa è la parte della personalità che deve affrontare le esigenze della realtà. Aiuta a controllare gli impulsi dell'identificazione e ci fa comportare in modo realistico e accettabile. Piuttosto che impegnarsi in comportamenti progettati per soddisfare i nostri desideri e bisogni, l'ego ci costringe a soddisfare i nostri bisogni in modi socialmente accettabili e realistici. Oltre a controllare le richieste dell'id, l'ego aiuta anche a trovare un equilibrio tra i nostri impulsi di base, i nostri ideali e la realtà.
Super - Io : il Super-Io è l'aspetto finale della personalità che emerge e contiene i nostri ideali e valori. I valori e le convinzioni che i nostri genitori e la società instillano in noi sono la forza guida del Super-io e si sforza di farci comportarci secondo questi principi morali.
I meccanismi di difesa dell'Io
Un meccanismo di difesa è una strategia che l'io usa per proteggersi dall'ansia. Questi strumenti difensivi fungono da salvaguardia per mantenere gli aspetti spiacevoli o angoscianti dell'inconscio dall'entrare nella consapevolezza. Quando qualcosa sembra troppo opprimente o addirittura inappropriato, i meccanismi di difesa aiutano a mantenere le informazioni al loro interno per ridurre al minimo l'angoscia.
critiche
- Le teorie di Freud enfatizzavano eccessivamente la mente inconscia, il sesso, l'aggressività e le esperienze infantili.
- Molti dei concetti proposti dai teorici psicoanalitici sono difficili da misurare e quantificare.
- La maggior parte delle idee di Freud erano basate su studi di casi e osservazioni cliniche piuttosto che su ricerche scientifiche empiriche.
Punti di forza
- Mentre la maggior parte delle teorie psicodinamiche non si basava sulla ricerca sperimentale, i metodi e le teorie del pensiero psicoanalitico contribuivano allo sviluppo della psicologia sperimentale.
- Molte delle teorie sulla personalità sviluppate dai pensatori psicodinamici sono ancora oggi influenti, inclusa la teoria degli stadi psicosociali di Erikson e la teoria dello stadio psicosessuale di Freud.
- La psicoanalisi ha aperto una nuova prospettiva sulla malattia mentale, suggerendo che parlare di problemi con un professionista potrebbe contribuire ad alleviare i sintomi di disagio psicologico.
Riferimenti:
Associazione psicoanalitica americana. (nd). A proposito di psicoanalisi. Estratto da http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis.
Freud, S. (1916-1917). Lezioni introduttive sulla psicoanalisi . SE, 22, 1-182.
Freud, A. (1937). L'ego e i meccanismi di difesa. Londra: Karnac Books.
Schwartz, C. (2015). Quando Freud suona la fMRI. L'Atlantico . Estratto da http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/.