Paura di perdere il controllo in OCD

Se si dispone di DOC, i sintomi possono essere influenzati dal timore di perdere il controllo

Disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) è un disturbo psichiatrico, che coinvolge entrambe le ossessioni - pensieri, immagini o istanze ricorrenti, persistenti, invadenti che causano ansia o angoscia - e compulsioni - comportamenti ripetitivi o atti volti a ridurre o neutralizzare l'ansia e paure.

Le ossessioni come i problemi di contaminazione e quelli che riguardano il perfezionismo sono temi ossessivi comuni del DOC che possono manifestarsi come pulizia, lavaggio, controllo e organizzazione.

Tuttavia, alcuni casi di disturbo ossessivo compulsivo sono fraintesi, diagnosticati erroneamente e trattati in modo inefficace, come quelli che comportano il timore di perdere il controllo.

Come faccio a sapere che non sto andando male o uccidermi?

Se ti trovi a fare questa domanda, è importante distinguere tra ideazione suicidaria e pensieri di voler morire contro pensieri indesiderati e invadenti di temere la perdita dell'autocontrollo che potrebbe potenzialmente causare danni o uccisioni .

Se hai un disturbo ossessivo compulsivo, potresti temere di perdere il controllo fino al punto in cui il risultato è la tua stessa fine. Questo non significa che vuoi ucciderti. Piuttosto, le tue compulsioni sono probabilmente eseguite in un modo che ti assicura di essere al sicuro. Compulsioni di questa natura possono includere l'evitamento di coltelli o oggetti appuntiti; evitamento di canzoni, film o letture, che implicano morte o lesioni; evitamento di cinture, corde, bottiglie di medicinali e armadietti, o altri oggetti che possono essere associati al suicidio, o l'evitamento di essere soli.

Come faccio a sapere che non danneggerò deliberatamente qualcun altro?

Molte persone con disturbo ossessivo compulsivo temono che il danno arriverà ai loro cari. Se temi di nuocere a qualcuno vicino al tuo, è importante distinguere tra l'ideazione omicida reale e i pensieri indesiderati e invadenti di avere il potenziale per perdere il controllo e uccidere una persona cara.

Se hai OCD, la paura di perdere il controllo può manifestarsi in modo negligente o evitante. Ossessioni simili possono comportare assalti, stupri, incesti o altre aggressioni o violazioni personali. Compulsioni di questo tipo vengono eseguite per assicurare che i propri cari siano al sicuro. Ad esempio, potresti scoprire di evitare coltelli o oggetti taglienti, evitare brani, film o letture, che implicano omicidio, morte o infortunio, evitare di toccare o prendersi cura di una persona cara che è stata oggetto di questi indesiderati pensieri, o l'evitare di stare da solo con la persona amata. Puoi eseguire queste compulsioni come mezzo per rassicurarti che non farai del male o uccidere la persona amata, anche se perdi il controllo.

Come faccio a sapere che non ho ignorato inconsapevolmente qualcun altro?

È importante distinguere il comportamento violento e antisociale da pensieri di incertezza indesiderati e intrusivi. Se hai il disturbo ossessivo compulsivo, potresti trovare l'incertezza estremamente angosciante, aumentando così i pensieri ossessivi che potresti provare. In questi casi, le compulsioni vengono eseguite come un modo per cercare di ottenere certezza. Ad esempio, le compulsioni possono includere la ricerca di rassicurazioni da parte di altri, il controllo del comportamento (serrature, finestre, orari) e rituali mentali che implicano il tentativo di chiedere chiarimenti.

Se hai qualcuno di questi pensieri, è importante parlare con il tuo medico o terapista. Gli attuali trattamenti sintomatici basati sull'evidenza del disturbo ossessivo compulsivo e la paura di perdere il controllo includono la terapia cognitivo-comportamentale (prevenzione dell'esposizione e risposta [ERP / ExRP]) e farmaci (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina per DOC). Se ha un disturbo ossessivo-compulsivo resistente al trattamento, il medico può provare una procedura come la stimolazione cerebrale profonda (DBS) o la stimolazione magnetica transcranica (TMS).

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