Ognuno è unico - con tratti, personalità, punti di forza, debolezze, interessi unici. Questo vale anche per quelli con ADD / ADHD.
Potresti essere il tipo di persona che prospera in un ambiente che è pieno di creatività e ha un ritmo veloce, oppure puoi fare di meglio in un ambiente tranquillo, strutturato e prevedibile. Il trucco sta nel trovare una carriera che giochi con i tuoi punti di forza, le tue abilità e i tuoi interessi e minimizzi le tue debolezze.
Valutazione di nuove prospettive di lavoro
Il tuo lavoro dovrebbe essere stimolante e piacevole. Dovrebbe essere uno che trattiene la tua attenzione. Un lavoro noioso che sembra faticoso aumenterà solo i sintomi di ADHD .
Che cosa hai trovato per essere l'aspetto più difficile del tuo lavoro? In quali settori tendi a lottare di più? Riesci a trovare alloggi nel tuo attuale lavoro che potrebbero aiutarti a rendere le giornate più efficaci?
Implementare una di queste strategie potrebbe aiutare la tua situazione attuale?
Allenatori, consulenti e libri
Molte persone hanno avuto successo con un coach ADHD. L'allenatore può aiutarti a trovare soluzioni per le sfide che hai sul lavoro , così come su altre aree della tua vita che potrebbero essere influenzate dal tuo ADD.
Un'altra idea è quella di collegarsi con un consulente di carriera che ha esperienza con ADHD. Se stai cercando di fare un cambiamento nella tua carriera, il consulente può aiutarti a identificare le tue aree di punti di forza / debolezza e interessi / antipatie e aiutarti a trovare una buona corrispondenza professionale.
Molte persone hanno trovato il libro, Che colore è il tuo paracadute: un manuale pratico per i cacciatori di lavoro e i cambiavalute per essere una risorsa utile.
Pensieri finali
Assicurati di dare un po 'di tempo per regolare le tue medicine. Potresti notare alcuni cambiamenti positivi mentre ti stabilisci nella dose più appropriata.