Capire la coscienza umana
Benvenuti alla quarta lezione del corso gratuito Introduzione alla psicologia! Finora in questa serie di lezioni, hai esplorato le basi, esplorato le tecniche di ricerca e imparato le basi della biopsicologia. In questa lezione, ci concentreremo sui vari stati della coscienza umana e su alcune delle cose che possono avere un impatto su questi stati di consapevolezza.
La coscienza umana è spesso paragonata a un flusso, in continua evoluzione, ma scorre sempre senza intoppi.
Programma per questa settimana:
- Cos'è la coscienza?
- Ritmi biologici e circadiani
- Dormire
- Sogni
- Ipnosi
- Droghe psicoattive
Fai clic sui collegamenti sottostanti per leggere gli articoli e le risorse relativi a ciascun argomento di questa lezione. Non preoccuparti, non ci sono compiti! Queste lezioni sono completamente autodirette, il che significa che spetta a te leggere gli articoli e imparare le informazioni. Buona fortuna con questa lezione!
Capire la coscienza
Ti sei mai chiesto perché ti senti più energico al mattino, hai provato ad analizzare i tuoi sogni o ti sei chiesto come funziona l'ipnosi? Tutti questi argomenti sono legati alla coscienza umana, che può essere modificata in diversi modi. Esplora ulteriormente questo argomento in questa panoramica della coscienza umana.
Orologi del corpo
Molte persone iniziano la giornata piene di energia, ma poi iniziano a sentirsi giù per metà pomeriggio.
Altre persone lottano per seguire la routine mattutina solo per sentirsi finalmente energiche la sera. Le fluttuazioni giornaliere dei livelli di energia sono note come ritmo e gioco circadiano e ruolo importante nella coscienza umana. A volte indicati come "orologi" del corpo, questi ritmi quotidiani hanno un impatto importante sulla tua coscienza e su un ampio numero di stati fisiologici.
Leggi questo articolo per saperne di più su questi ritmi biologici e ambientali.
Sonno e coscienza
Il sonno ha affascinato ricercatori, scienziati e studiosi per migliaia di anni. Le innovazioni tecnologiche del secolo scorso hanno permesso agli scienziati di studiare il sonno in modi che semplicemente non erano possibili in passato, il che ha contribuito a portare a una serie di teorie sul sonno. Scopri di più sulle fasi del sonno, sul perché dormiamo e su alcuni dei più comuni disturbi del sonno:
- Le fasi del sonno
- Perché dormiamo?
- Problemi con il sonno
Sogni e coscienza
Ad un certo punto della tua vita, probabilmente hai fatto un sogno davvero sconcertante che ti ha lasciato chiedersi: "Che cosa significava ?" Scopri di più su alcune delle ricerche sulle caratteristiche, le teorie e le interpretazioni dei sogni:
Ipnosi e coscienza
L'ipnosi è stata utilizzata per un certo numero di scopi tra cui la gestione del dolore e la perdita di peso. L'ipnosi è davvero uno strumento terapeutico efficace? Fare clic sul seguente collegamento per scoprire la risposta a questa domanda e molti altri sull'ipnosi .
Droga e coscienza
I farmaci psicoattivi possono essere usati per trattare condizioni mediche serie, ma possono anche portare a dipendenze e problemi sociali.
Scopri di più su come questi farmaci influenzano la coscienza umana in questa panoramica di alcuni dei più comuni farmaci psicoattivi .
Pensieri finali
Congratulazioni, hai raggiunto la fine della lezione quattro! Mentre questa lezione offre solo una panoramica delle basi della coscienza umana, fornisce una buona base per ulteriori esplorazioni e studi.
Quando ritieni di aver completamente rivisto le informazioni incluse in questa lezione, sentiti libero di passare alla lezione cinque . Se, tuttavia, stai ancora lavorando per capire o ricordare il materiale nella lezione di oggi, considera di passare qualche giorno a rivedere le informazioni prima di passare alla lezione successiva della serie.
Hai bisogno di aiuto di studio extra? Allora non perdere la nostra selezione di consigli di studio psicologico , consigli su come prendere buoni appunti e tecniche di psicologia per aiutarti a studiare per gli esami di psicologia .
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