Cosa cercare in un terapeuta e come lavorare insieme
Il tuo terapeuta, a volte noto come psicoterapeuta o consulente, è una parte importante del tuo team di trattamento per superare la tua fobia o fobie.
Panoramica
Se soffri di una fobia, potresti vedere diversi professionisti della salute mentale. Ecco una breve panoramica su cosa aspettarsi dal terapeuta o dal consulente.
L'educazione e la formazione di un terapeuta
Il livello di istruzione del terapeuta dipende in gran parte dalle esigenze della tua struttura di salute mentale e dalle leggi dello stato.
Un consulente autorizzato o terapeuta di solito possiede almeno un master e ha subito uno stage controllato e un esame di licenza di stato. Tuttavia, la maggior parte degli stati consente ai consulenti di livello bachelor di esercitarsi sotto la supervisione di uno psicologo o terapeuta abilitato. Alcuni consulenti si sono formati in campi come dipendenze o tecniche come l'arteterapia. Gli psicoterapeuti provengono da diverse discipline, tra cui infermieri psichiatrici, assistenti sociali, psicologi e psichiatri.
Approcci al trattamento
Nessun singolo approccio definisce un terapeuta o un consulente. I terapeuti possono preferire una singola scuola di pensiero, come il comportamentismo o il cognitivismo , o possono preferire un approccio più eclettico . Molti consiglieri generali modificano il loro approccio per adattarsi al singolo cliente. Pertanto, il tuo piano di trattamento potrebbe essere molto diverso da quello di un amico, anche se vedi lo stesso terapeuta.
Specializzazioni terapiste
Molti terapeuti sono specializzati in una particolare modalità di terapia.
L'arte terapia, la terapia teatrale e l' ipnoterapia sono opzioni popolari. Questi terapeuti di solito lavorano in coppia con i medici più generalizzati piuttosto che portare con sé i casi, anche se alcuni disturbi - tra cui alcune fobie - possono essere trattati esclusivamente da un terapeuta specializzato. I campi specialistici di consulenza includono dipendenze, salute mentale della comunità, e il matrimonio e la famiglia.
Alcune specializzazioni richiedono formazione e certificazioni aggiuntive. Altri possono essere praticati da chiunque soddisfi i requisiti generali per i consulenti nel loro stato.
Come trovare un terapista
Trovare un terapeuta può essere una sfida. Affinché la partnership sia un successo, devono esserci rapporti e fiducia. Dovrai scegliere un terapeuta che condivida le tue convinzioni sulla natura delle fobie e sul loro trattamento. I referral sono spesso la migliore fonte, ma tieni presente che ciò che è giusto per il tuo amico potrebbe non essere adatto a te.
Cosa aspettarsi
Se tuo figlio ha bisogno di una terapia, è normale che tu abbia dubbi e paure, soprattutto se non hai mai visitato un terapeuta te stesso. Potresti chiederti cosa aspettarti . Un viaggio dal terapeuta è molto simile a un viaggio dal dottore. È possibile effettuare il check-in con un addetto alla reception o semplicemente sedersi nell'area di attesa del terapeuta per l'appuntamento. Il terapeuta farà numerose domande per cercare di individuare il problema. Ad un certo punto, lui o lei vorrà vedere il bambino da solo. Alla fine della sessione, sarete invitati per un riepilogo della sessione e suggerimenti per il trattamento futuro.
Divorziare il terapeuta
A volte, nonostante i nostri migliori sforzi, la relazione terapeuta-cliente semplicemente non funziona.
Semplici problemi di compatibilità sono tra i motivi più comuni per interrompere la relazione. Prima di partire, prova a risolvere i tuoi problemi con il terapeuta. A volte problemi come il transfert possono farti sentire come quando, infatti, stare è la scelta migliore. Tuttavia, il divorzio del terapeuta non deve essere un processo doloroso o difficile.
Fonte:
Manuale dell'osservazione professionale del Bureau of Labor Statistics, edizione 2008-09: Counsellors. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.