Cos'è un piano terapeutico?

Sia formale o informale, i piani di trattamento condividono uno scopo

Nella salute mentale, un piano di trattamento si riferisce a un documento scritto che delinea la progressione della terapia. Sarà usato da te e dal tuo terapeuta per dirigere i passi da compiere per trattare qualsiasi cosa tu stia lavorando.

Fattori che influenzano un piano di trattamento

Un piano di trattamento può essere altamente formalizzato o può consistere in note vagamente scritte a mano. Quale forma richiede dipende da una serie di fattori.

Ad esempio, la compagnia di assicurazione potrebbe richiedere la documentazione della diagnosi e del trattamento al fine di coprire i costi. Allo stesso modo, la struttura dove si ottiene il trattamento può avere i propri standard per un piano formale.

Molti terapeuti hanno anche le loro preferenze. Alcuni potrebbero aver scoperto che i piani di trattamento informali sono più efficaci mentre altri preferiscono lavorare con i pazienti in modo più ordinato. Molto spesso, terranno conto anche della gravità del problema presentato per ogni individuo. Qualcuno che ha a che fare con la depressione minore può avere un piano di trattamento più flessibile di una persona che ha lottato con essa per anni con pochi o nessun progresso.

Non importa quanto sia stato formalizzato, tuttavia, il piano di trattamento è sempre soggetto a cambiamenti man mano che la terapia progredisce. Molto spesso la terapia è una serie di piccoli passi, assumendo una cosa alla volta per risolvere le preoccupazioni del quadro generale. È naturale che mentre progredisci, così sarà il tuo trattamento e se qualcosa non funziona, potrebbe essere necessario un approccio diverso.

Parti di un piano di trattamento

In generale, un piano di trattamento è composto da quattro parti. Questi guidano te e il tuo terapeuta lungo il percorso alla scoperta di ciò che sta causando le vostre preoccupazioni, i vostri obiettivi per la terapia e le tecniche che provate.

Ad esempio, un piano di trattamento per la gestione della rabbia può elencare una serie di obiettivi per la terapia, insieme a un numero stimato di sessioni che sarebbero necessarie.

Il tuo coinvolgimento nel piano di trattamento

Come cliente, devi sempre essere coinvolto nello sviluppo del piano di trattamento. Tuttavia, è importante rendersi conto che questo è generalmente realizzato attraverso una discussione informale della situazione.

Mentre parli con il tuo terapeuta, in particolare nelle sessioni iniziali, ti conosceranno e comprenderanno le tue preoccupazioni. Queste conversazioni consentono loro di consigliare i prossimi passi e di sviluppare gli obiettivi su cui potresti voler lavorare. Mentre non possono dire che stanno sviluppando un piano, lo sono davvero perché questo è il fondamento per una terapia efficace.

Molti terapeuti presentano una copia scritta del piano di trattamento ai propri clienti. Altri ritengono che ciò possa aggiungere artificiosità alla relazione terapeutica. Una copia del piano, tuttavia, dovrebbe sempre essere disponibile su richiesta.