Nel suo libro del 1996 Creatività: Il lavoro e la vita di 91 persone eminenti , lo psicologo positivo Mihaly Csikszentmihalyi ha suggerito che "di tutte le attività umane, la creatività si avvicina di più alla realizzazione della soddisfazione che tutti speriamo di ottenere nella nostra vita".
La creatività ci consente di allungare la mente, fare cose nuove ed eccitanti e impegnarci in un modo che ci avvicini di un passo al raggiungimento del nostro pieno potenziale.
Quindi cos'è esattamente ciò che rende una persona creativa? Alcune persone sono appena nate in quel modo, o è un'abilità che puoi sviluppare molto come un muscolo?
Csikszentmihalyi propone che alcune persone posseggano ciò a cui si riferisce come personalità creativa. Mentre alcuni certamente provengono da queste tendenze in modo naturale, incorporare alcune di queste pratiche creative nella tua vita quotidiana potrebbe aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale creativo.
Continua a leggere per saperne di più sulla ricerca di Csikszentmihalyi e sulle dieci abilità che crede che le persone creative posseggano.
1 - Le persone creative sono energiche, ma focalizzate
Le persone creative hanno una grande quantità di energia, sia fisica che mentale. Possono passare ore a lavorare su una singola cosa che attira la loro attenzione , eppure sembrano rimanere entusiasti per tutto il tempo. Questo non significa che le persone creative siano iperattive o maniacali. Trascorrono molto tempo a riposo, pensando e riflettendo in silenzio sulle cose che suscitano il loro interesse.
2 - Le persone creative sono intelligenti, ma anche ingenue
Le persone creative tendono ad essere intelligenti, ma la ricerca ha dimostrato che avere un QI molto alto non è necessariamente correlato con livelli più elevati di risultati creativi. Nel famoso studio longitudinale di Lewis Terman su bambini dotati, ad esempio, i bambini con QI elevato hanno dimostrato di fare meglio nella vita in generale, ma quelli con un QI molto alto non erano esattamente dei geni creativi. Pochissimi tra quelli coinvolti nello studio hanno dimostrato alti livelli di realizzazione artistica più tardi nella vita.
Csikszentmihalyi osserva che gli studi suggeriscono che sembra esserci un punto limite intorno a 120. Avere un'intelligenza superiore alla media potrebbe contribuire alla creatività, ma avere un QI superiore a 120 non porta necessariamente a una maggiore creatività.
Invece, Csikszentmihalyi suggerisce che la creatività implica una certa dose di saggezza e infantilismo. Le persone creative sono intelligenti, ma sono in grado di mantenere il loro senso di meraviglia, curiosità e capacità di guardare il mondo con occhi nuovi.
3 - Le persone creative sono giocose, ma disciplinate
Csikszentmihalyi osserva che l'atteggiamento giocoso è uno dei tratti distintivi della creatività, ma questa spensieratezza ed eccitazione si riflettono anche in un tratto paradossale - la perseveranza .
Quando si lavora a un progetto, le persone creative tendono a mostrare determinazione e ostinazione. Lavoreranno per ore su qualcosa, spesso resteranno alzati fino a tarda notte fino a quando non saranno soddisfatti del loro lavoro.
Pensa a cosa penseresti quando incontrerai qualcuno che è un artista. In superficie, suona sia emozionante, romantico e affascinante. E per molti, essere un artista comporta certamente una grande quantità di eccitazione. Ma essere un artista di successo è anche un sacco di lavoro, che è quello che molte persone non riescono a vedere. Una persona creativa, tuttavia, si rende conto che la vera creatività comporta la combinazione sia del divertimento che del duro lavoro.
4 - Le persone creative sono dei sognatori realistici
Le persone creative amano sognare ad occhi aperti e immaginare le possibilità e le meraviglie del mondo. Possono immergersi nell'immaginazione e nella fantasia, ma rimanere radicati nella realtà. Sono spesso descritti come sognatori, ma ciò non significa che vivano con la testa tra le nuvole. I tipi creativi, che vanno dagli scienziati agli artisti ai musicisti, possono fornire soluzioni fantasiose ai problemi del mondo reale.
"La grande arte e la grande scienza implicano un salto di immaginazione in un mondo diverso dal presente", spiega Csikszentmihalyi. "Il resto della società considera spesso queste nuove idee come fantasie senza rilevanza per la realtà attuale. E hanno ragione. Ma l'intero punto dell'arte e della scienza è andare oltre ciò che ora consideriamo reale e creare una nuova realtà ".
5 - Le persone creative sono estroverse e introverse
Mentre cadiamo spesso nella trappola di categorizzare le persone come solo estroverse o introverse , Csikszentmihalyi suggerisce che la creatività richiede la combinazione di entrambi questi tipi di personalità.
I creativi, egli crede, sono entrambi estroversi e introversi. La ricerca ha dimostrato che le persone tendono ad essere più estroverse o introverse e che questi tratti sono notevolmente stabili .
Le persone creative, al contrario, tendono ad esibire le caratteristiche di entrambi i tipi allo stesso tempo. Sono socievoli e reticenti, socievoli e tranquilli. Interagire con gli altri può generare idee e ispirazione, e ritirarsi in un posto tranquillo consente agli individui creativi di esplorare appieno queste fonti di creatività.
6 - Le persone creative sono fiere, eppure modeste
Le persone altamente creative tendono ad essere orgogliose dei loro successi e risultati, ma sono anche consapevoli del loro posto. Hanno un enorme rispetto per gli altri che lavorano nel loro campo e l'influenza che quelle precedenti innovazioni hanno avuto sul loro lavoro. Possono vedere che il loro lavoro è spesso notevole rispetto a quello degli altri, ma non è qualcosa su cui si concentrano. Csikszentmihalyi osserva che sono spesso così concentrati sulla loro prossima idea o progetto che non si fissano sui risultati ottenuti in passato.
7 - Le persone creative non sono appesantite dai ruoli di genere rigidi
Csikszentmihalyi crede che gli individui creativi resistano, almeno in una certa misura, agli stereotipi e ai ruoli spesso rigidi che la società spesso cerca di applicare. Le ragazze e le ragazze creative tendono ad essere più dominanti di altre ragazze, suggerisce, mentre i ragazzi e gli uomini creativi sono meno aggressivi e più sensibili degli altri maschi.
"Una persona psicologicamente androgina in effetti raddoppia il suo repertorio di risposte", spiega. "Gli individui creativi hanno maggiori probabilità di avere non solo i punti di forza del proprio genere, ma anche quelli dell'altro".
8 - Le persone creative sono conservatrici, eppure ribelli
I creativi sono pensatori "fuori dalla norma" per definizione e spesso li consideriamo anticonformisti e persino un po 'ribelli. Ma Csikszentmihalyi crede che sia impossibile essere veramente creativi senza aver prima interiorizzato le norme e le tradizioni culturali.
La creatività, suggerisce, richiede di essere sia tradizionale che iconoclasta. Essere in grado di apprezzare e persino abbracciare il passato, cercando ancora modi nuovi e migliorati di fare le cose. I creativi possono essere conservatori in molti modi, ma sanno che l'innovazione a volte significa assumersi dei rischi.
9 - Le persone creative sono appassionate, ma obiettano del loro lavoro
I creativi non si limitano a godersi il loro lavoro - amano teneramente e appassionatamente ciò che fanno. Ma il solo fatto di essere appassionato di qualcosa non porta necessariamente a un grande lavoro. Immagina uno scrittore così innamorato della sua scrittura che non è disposto a modificare una singola frase. Immagina un musicista riluttante ad ascoltare per ascoltare la propria performance e ascoltare le aree che necessitano di miglioramenti.
Le persone creative amano il loro lavoro, ma sono anche obiettive al riguardo e disposte a essere critiche (e a criticarle). Sono in grado di separarsi dal proprio lavoro e vedere le aree che necessitano di lavoro e miglioramento.
10 - Le persone creative sono sensibili e aperte all'esperienza, ma felici e allegre
Csikszentmihalyi suggerisce anche che le persone creative tendono ad essere più aperte e sensibili, caratteristiche che possono portare benefici e ricompense. L'atto di creare qualcosa, di inventare nuove idee e di assumersi dei rischi, spesso apre le persone alla critica e persino allo scherno. Può essere doloroso, persino devastante, dedicare anni a qualcosa solo per averlo respinto, ignorato o ridicolizzato.
Ma essere aperti all'esperienza creativa è anche fonte di grande gioia. Può portare un'enorme felicità e molte persone creative credono che tali sentimenti valgano il compromesso per ogni possibile dolore.