Dentro la mente del bullo sul posto di lavoro
Ogni giorno, i dipendenti di tutta la nazione sono vittime di bullismo e abusi al lavoro. In effetti, il problema del bullismo sul posto di lavoro è un problema crescente che colpisce quasi il 30% di tutti i dipendenti durante la loro carriera, secondo il Workplace Bullying Institute. Se hai avuto esperienza di bullismo sul posto di lavoro, potresti chiederti "perché io?" E tu non sei il solo.
Il mobbing sul posto di lavoro ha un impatto di 54 milioni di americani ogni anno. Ecco alcuni motivi comuni per cui le persone sono prese di mira da bulli sul posto di lavoro.
Gli obiettivi sono lavoratori qualificati .
Potresti essere vittima di bullismo al lavoro perché ricevi molta attenzione positiva per il tuo lavoro. Forse sei intelligente, determinato, creativo e contribuisci regolarmente a idee nuove e innovative. O forse fai il miglio e ottieni riconoscimento per il tuo duro lavoro. Forse ti muovi velocemente attraverso i progetti mentre altri stanno lottando. Tutte queste cose attirano l'attenzione dei bulli sul posto di lavoro. Di conseguenza, ti bersagliano perché si sentono inferiori o temono che il loro lavoro venga oscurato dal tuo lavoro e dalle tue abilità. I capi bullismo, in particolare, si rivolgeranno a lavoratori qualificati e ruberanno il credito o mineranno il lavoro del bersaglio.
I bersagli sono benvoluti o popolari .
È un mito che tutte le vittime del bullismo siano solitarie e emarginate senza amici o connessioni sociali.
Spesso, sono i lavoratori popolari e benvoluti che sono più vulnerabili al bullismo sul posto di lavoro. Se questo ti descrive, i bulli credono che tu rappresenti una minaccia per la loro stessa popolarità e status sociale sul lavoro. L'ufficio, in particolare, è probabile che le ragazze colpiscano un'altra donna che minaccia il loro status o la posizione sociale.
Se sei benvoluto al lavoro, questo potrebbe essere il motivo alla base degli attacchi e dei colpi contro di te dal bullo dell'ufficio.
I bersagli sono brave persone .
Se ti descriveresti come premuroso, sociale e collaborativo, questo potrebbe essere il motivo per cui sei vittima di bullismo. Per un bullo sul posto di lavoro, queste caratteristiche sfruttano il potere che hanno al lavoro. Il teambuilding è l'antitesi di ciò che un bullo vuole. I bulli vogliono avere il controllo e chiamare tutti i colpi. Quindi potresti essere preso di mira dai bulli perché sei un giocatore di squadra. Questo non significa che dovresti cambiare il tuo comportamento. Ti dà semplicemente un'idea del motivo per cui sei stato preso di mira. Anche tu potresti essere preso di mira per essere etico e onesto. Ad esempio, gli informatori che espongono pratiche fraudolente sono spesso vittime di bullismo da altri al lavoro per tacere.
I bersagli non sono conflittuali o vulnerabili .
Se sei introverso, ansioso o sottomesso, hai più probabilità di essere vittima di bullismo sul lavoro rispetto a chi è estroverso e assertivo. In effetti, la ricerca ha dimostrato che se gli adulti lavorano per costruire le loro capacità di autostima e di assertività, potrebbero diminuire la probabilità che vengano presi di mira da bulli sul posto di lavoro. Ci sono anche alcune prove che la depressione e altre condizioni legate allo stress potrebbero attirare l'attenzione dei bulli.
Se si soffre di una qualsiasi di queste condizioni, è importante ottenere un trattamento. Parlate con il vostro medico riguardo ai vostri sintomi. La depressione, l'ansia e le condizioni legate allo stress non dovrebbero mai essere lasciati non trattati. Inoltre, il bullismo esacerberà i tuoi sintomi.
Gli obiettivi sono considerati stereotipati o pregiudizievoli .
In altre parole, potresti essere preso di mira a causa del tuo sesso, della tua età, della tua razza, delle tue preferenze sessuali o della tua religione. Potresti essere vittima di bullismo anche se hai una disabilità o una malattia. Qualunque sia la ragione, i bulli sul posto di lavoro scelgono e prendono di mira persone che sono diverse da loro in qualche modo.
Inoltre tendono a discriminare gli altri. Se sei vittima di bullismo per uno qualsiasi di questi motivi, puoi fare ricorso legale. Potresti contattare l'Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) per vedere se puoi presentare un reclamo.
I bersagli hanno caratteristiche fisiche che attirano l'attenzione .
Sfortunatamente, gli adulti spesso fanno il prepotente con gli altri per gli stessi motivi per cui i bambini si rivolgono agli altri nelle scuole elementari. Sia che tu sia piccolo o alto, pesante o magro, che abbia un petto grande o niente petto, i bulli sul posto di lavoro troveranno un modo per sfruttare il tuo aspetto. Infatti, quasi ogni tipo di caratteristica fisica diversa o unica può attirare l'attenzione dei bulli. Ciò include indossare gli occhiali, avere un grande naso, avere orecchie che sporgono e anche avere l'acne adulta.
Una parola da
Se si verifica il bullismo al lavoro, adottare le misure per segnalarlo. Dovresti anche fare il possibile per affrontare il bullo . Non è mai una buona idea lasciare che il bullismo sul posto di lavoro continui senza affrontarlo in qualche modo. Anche se non fai assolutamente nulla per denunciare il bullismo, prendi almeno le misure necessarie per prenderti cura di te stesso.