Albert Ellis era un influente psicologo che sviluppò una terapia razionale di comportamento emotivo. Ha svolto un ruolo fondamentale nella rivoluzione cognitiva che ha avuto luogo nel campo della psicoterapia e ha contribuito a influenzare l'ascesa degli approcci cognitivo-comportamentali come approccio terapeutico. Secondo un sondaggio di psicologi professionisti, Ellis si è classificata come la seconda psicoterapeuta più influente dietro Carl Rogers e poco prima di Sigmund Freud.
"Freud aveva un gene per l'inefficienza e penso di avere un gene per l'efficienza. Se non fossi stato un terapeuta, sarei stato un esperto di efficienza. " - Albert Ellis, 2001
Meglio conosciuto per
- Terapia del comportamento emotivo razionale
- Scritti sulla sessualità umana
- Il modello ABC
- Uno dei fondatori della terapia cognitiva comportamentale
Nascita e morte:
- Nato: 27 settembre 1913
- Morto: 24 luglio 2007
Vita privata
Albert Ellis è nato nel 1913 a Pittsburgh, in Pennsylvania, il più vecchio di tre figli. In seguito avrebbe descritto suo padre come non affettuoso e sua madre emotivamente distante. Poiché i suoi genitori erano raramente in giro, spesso si trovava nella posizione di prendersi cura dei suoi fratelli più piccoli. Ellis era spesso malata per tutta la sua infanzia. Tra i 5 e 7 anni, secondo quanto riferito, è stato ricoverato in ospedale otto volte diverse. Uno di questi ricoveri è durato più di un anno, durante i quali i suoi genitori raramente hanno visitato o offerto conforto e sostegno.
Mentre era spesso conosciuto per la sua schiettezza e addirittura descritto come il "Lenny Bruce della psicoterapia", Ellis ricordava di essere piuttosto timido quando era giovane. A 19 anni, ha deciso di cambiare il suo comportamento e si è costretto a parlare con ogni donna che ha incontrato in una panchina vicino a casa sua. Un mese, ha parlato con oltre 130 donne e, mentre ha finito solo per avere un appuntamento, ha scoperto che si era desensibilizzato e non aveva più paura di parlare alle donne.
Ha utilizzato lo stesso approccio per superare la sua paura di parlare in pubblico.
Il suo primo e secondo matrimonio finirono con l'annullamento e il divorzio. La sua relazione di 37 anni con un direttore dell'Albert Ellis Institute si è conclusa nel 2002. Nel 2004, ha sposato la psicologa australiana Debbie Joffe. Ellis è morto nel 2007 a seguito di una lunga malattia.
carriera
Dopo il diploma di scuola superiore, Ellis ha conseguito una laurea in Economia presso il City College di Downtown New York nel 1934. Ha trascorso un po 'di tempo a perseguire una carriera lavorativa, e in seguito ha tentato una carriera come scrittore di fiction. Dopo aver lottato con entrambi, ha deciso di cambiare marcia per studiare psicologia e ha iniziato il suo dottorato. in psicologia clinica presso la Columbia University nel 1942. Ha conseguito la laurea in psicologia clinica nel 1943 e il dottorato di ricerca. nel 1947.
L'addestramento e la pratica iniziale di Ellis erano in psicoanalisi , ma presto si sentì insoddisfatto vedendo come le debolezze del metodo psicoanalitico - la sua passività e inefficacia. Influenzato dalle opere di persone come Alfred Adler , Karen Horney e Harry Stack Sullivan, Ellis ha iniziato a sviluppare il proprio approccio alla psicoterapia. Nel 1955, presentò il suo approccio che poi chiamò Rational Therapy. Questo metodo ha sottolineato un approccio più diretto e attivo al trattamento in cui il terapeuta ha aiutato il cliente a comprendere le convinzioni irrazionali sottostanti che portano a disagio emotivo e psicologico.
Oggi, il metodo è noto come terapia razionale del comportamento emotivo , o REBT.
Ellis ha anche scritto molto sulla sessualità umana. Cominciò a vedere i clienti prima ancora di aver completato il suo dottorato di ricerca. All'epoca non esistevano licenze ufficiali per gli psicologi richiesti nello stato di New York.
Ellis ha mantenuto un rigoroso programma di lavoro fino alla fine della sua vita. Ha continuato a lavorare anche a fronte di molteplici problemi di salute, vedendo fino a 70 pazienti a settimana.
Contributi alla psicologia
Mentre il REBT è spesso descritto come un off-shoot della CBT, il lavoro di Ellis è stato davvero parte della rivoluzione cognitiva e ha contribuito a fondare e pioniere le terapie cognitivo-comportamentali.
Viene spesso descritto come uno dei più eminenti pensatori nella storia della psicologia. In un sondaggio sugli psicologi del 1982, fu classificato come il secondo più influente psicoterapeuta della storia ( Carl Rogers arrivò al numero uno, mentre Sigmund Freud entrò al numero tre).
Ellis è anche autore di oltre 75 libri, molti dei quali sono diventati best-seller. Della sua influenza nel campo della psicoterapia, Psychology Today ha suggerito che "nessun individuo - nemmeno lo stesso Freud - ha avuto un impatto maggiore sulla psicoterapia moderna".
Pubblicazioni selezionate
Ellis. A. (1957). Come vivere con un nevrotico . Oxford, Inghilterra: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sesso senza colpa . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Una guida per vivere razionale . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Manuale di Terapia Razionale-Emotiva . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Superare la resistenza: terapia emotiva razionale con i clienti difficili . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Come controllare la tua rabbia prima che controlli te , con Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sesso senza colpa nel 21 ° secolo . Libri barricati.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Theory of Personality: Critical Perspectives , con Mike Abrams, PhD e Lidia Abrams, PhD. New York: Sage Press.
Riferimenti
Epstein, R. (2001, gennaio 01). Il principe della ragione. Psicologia oggi.
Kaufman, MT (2007, 25 luglio). Albert Ellis, 93 anni, psicologo influente, muore. Il New York Times.