Che cosa dice la tua stagione preferita della tua personalità?

Una stagione particolare dell'anno ti attira più di altri? Alcune persone amano i lunghi e caldi giorni estivi mentre altri si divertono nei giorni più freddi dell'autunno. Perché alcune stagioni ci parlano più di altre? Potrebbe la psicologia spiegare le nostre preferenze stagionali?

Perché a volte preferiamo determinate stagioni?

Mentre c'è poca ricerca guardando specificamente alla psicologia delle preferenze stagionali, i ricercatori hanno scoperto che i cambiamenti stagionali di temperatura e luce possono avere un impatto su stati d'animo e comportamenti.

Uno studio ha anche suggerito che il mese in cui una persona nasce può essere correlato con la personalità successiva.

I nati nei mesi primaverili ed estivi, ad esempio, avevano più probabilità di avere temperamenti eccessivamente positivi ed erano più propensi a sperimentare rapidi cambiamenti di umore. I nati durante i mesi invernali, d'altra parte, avevano meno probabilità di avere temperamenti irritabili.

Mentre può sembrare strano, gli psicologi hanno da tempo riconosciuto la potente influenza che le stagioni possono avere sull'umore. I mesi più brevi dell'inverno sono noti a volte causando alle persone di sperimentare disturbi affettivi stagionali , noto anche come il "blues invernale". La ricerca ha anche dimostrato che l'inizio della primavera può effettivamente portare ad un aumento temporaneo della positività a seconda di quanto tempo un individuo trascorre all'aperto. I risultati sorprendenti di uno studio hanno anche scoperto che le persone che erano in utero durante i mesi estivi avevano più probabilità di morire di malattie cardiache durante la stagione invernale più tardi nella vita.

Qualsiasi tipo di spiegazione scientifica per il nostro amore personale per ogni stagione particolare deve anche tenere in considerazione le differenze geografiche. Alcuni stati occidentali tendono ad avere mesi freddi che si trasformano rapidamente in neve. Molti stati orientali, d'altra parte, spesso sperimentano un clima autunnale più mite che mostra la transizione gloriosa e colorata dall'estate all'autunno.

Dove viviamo e il clima tipico di quella regione può giocare un ruolo significativo nelle preferenze stagionali.

La connessione meteo

Il freddo potrebbe influenzare i nostri stati d'animo, ma i ricercatori hanno anche scoperto che le temperature in calo possono avere un effetto anche sul comportamento. Ad esempio, le temperature della stanza possono influenzare il modo in cui le persone giudicano i sospetti criminali. In uno studio del 2014, le persone nelle stanze calde erano più inclini a percepire i criminali accusati come impulsivi e impotenti, mentre quelli nelle stanze fredde avevano maggiori probabilità di considerare i sospetti come persone che avevano commesso crimini a sangue freddo, premeditati.

Risulta che le temperature possono avere un impatto sottile ma profondo sui giudizi che facciamo delle altre persone. Uno studio del 2008 ha rilevato che quando le persone tengono una bevanda calda, è più probabile che vedano gli altri più caldi e più affabili. Tenere una bevanda fredda, d'altra parte, ha portato i partecipanti a percepire gli altri come interpersonalmente più freddi.

La luce può giocare un ruolo

Non è un segreto che la luce possa avere un'influenza significativa sul tuo umore. Le giornate luminose e soleggiate possono farti sentire felice ed energizzato mentre giorni bui e cupi possono farti sentire cupo e privo di ispirazione. La luce potrebbe anche avere un ruolo nelle tue preferenze personali per determinate stagioni dell'anno.

Il ritmo circadiano del tuo corpo, o il ciclo di circa 24 ore di veglia e sonnolenza, è influenzato dalla luce solare. Una diminuzione della quantità di luce solare fa sì che il corpo rilasci ormoni che scatenano periodi di letargia.

La mancanza di luce solare durante i mesi autunnali e invernali è legata al cosiddetto disturbo affettivo stagionale. Le persone che avvertono i sintomi di questo disturbo possono sentirsi depresse durante i giorni più bui e più brevi dell'anno e perdere interesse nelle attività di solito godute. Possono anche manifestare altri sintomi come aumento della stanchezza e dell'appetito.

Coloro che sono affetti da SAD possono preferire la primavera più soleggiata e i mesi estivi in ​​cui sono meno probabilità di essere influenzati dai sintomi di questo disturbo stagionale.

Le persone affette da SAD potrebbero trovare utile aumentare la loro esposizione alla luce solare ogni giorno e provare la terapia con light box.

Che cosa dice di te la tua stagione preferita?

La temperatura e i livelli di luce possono avere un ruolo nel determinare la stagione che ami di più, ma le tue preferenze personali potrebbero rivelare qualcosa sulla tua personalità di base? Qui ci sono solo alcune possibili tendenze che la tua stagione preferita potrebbe mostrare su di te.

Pensieri finali

I cambiamenti stagionali di luce e temperatura possono giocare un ruolo importante nel modo in cui pensiamo, sentiamo e ci comportiamo. È importante ricordare, tuttavia, che le nostre preferenze individuali possono essere influenzate da un'ampia varietà di fattori, incluse le nostre esperienze. Se sei cresciuto godendo la vita all'aria aperta durante i mesi estivi e ricordi piacevoli della stagione estiva, allora potrebbe essere più probabile che amerai anche l'estate da adulto. Le nostre preferenze, incluse quelle per determinati periodi dell'anno, sono complesse e probabilmente influenzate da una vasta gamma di fattori di interazione.

> Fonti

> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. Murder o no? La temperatura fredda fa apparire i criminali a sangue freddo e la temperatura calda è calda. PLoS One. 2014; 30 (9): e96231. doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.

> Gonda, X., Erdos, P., Ormos, M., & Rihmer, Z. La stagione di nascita mostra un impatto significativo sulla distribuzione dei temperamenti affettivi nella popolazione non clinica. Neuropsicofarmacologia europea. 2014; 24 (2): 345.

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