I farmaci possono farti digrignare i denti
Ti digrignare i denti o stringere le mascelle? Potresti essere alle prese con il bruxismo, che è il termine medico per il comportamento solitamente inconscio di digrignare i denti.
Cause del bruxismo
La frustrazione, lo stress, la tensione, l'ansia e la rabbia repressa sono generalmente considerati i colpevoli che causano questo problema. Tuttavia, i denti da macina possono anche essere attribuiti ad alcuni farmaci come antipsicotici e antidepressivi, in particolare inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) come il Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina) e Paxil (paroxetina).
I sintomi del bruxismo
Il bruxismo può verificarsi durante la notte o durante il giorno. I sintomi includono:
- Danni a denti come smalto consumato, trucioli e parti superiori appiattite
- Denti che sono ipersensibili al freddo, al caldo o alla pressione
- Mal di testa mattutino
- Rumore dal digrignare o serrare che sveglia il tuo compagno addormentato
- Dolore alla mascella o alla faccia
- Mal d'orecchi
- Mal di testa
- Denti allentati, scheggiati o fratturati
- Luoghi masticati sulla lingua o sulla guancia
Trattamento per il bruxismo
In quanto il digrignamento dei denti è stato considerato prevalentemente come una risposta allo stress, il trattamento si è concentrato su come alleviare l'ansia attraverso la gestione dello stress e la modificazione del comportamento. Anche interventi dentistici come paradenti o correzione sono abbastanza comuni.
Alcuni farmaci possono essere efficaci nel ridurre la macinazione dei denti, ma sono necessarie ulteriori ricerche. Questi farmaci, che includono rilassanti muscolari e iniezioni di Botox, possono essere usati temporaneamente per digrignare i denti quando non sono causati da un farmaco.
Sono anche efficaci come trattamento aggiuntivo quando i farmaci stanno causando il problema.
Se il tuo bruxismo è causato da farmaci, il medico può considerare di cambiare la dose o di sottoporti a un altro farmaco.
Effetti del bruxismo
Il più delle volte, il bruxismo non è abbastanza grave da causare problemi importanti, ma se si ha bruxismo grave, possono insorgere complicazioni come:
- Dolore in faccia
- Mal di testa tensione
- Danni a denti, corone o altri lavori dentali
- Depressione
- Gengive sfuggenti
- Disturbi dell'articolazione temporomandibolare (ATM)
- Danno alla mascella
Cura di sé per il dolore causato dal bruxismo
Se il tuo bruxismo ti causa dolore, puoi provare questi passaggi a casa per aiutare:
- Assicurati di bere molti liquidi. L'acqua è la migliore
- Se la mascella è dolorante, utilizzare ghiaccio o calore umido.
- Non masticare gomme perché questo può peggiorare il dolore.
- Stare lontano da caramelle dure, noci, bistecche e altri alimenti che sono difficili da masticare.
- Lavorare per rilassare il viso per tutto il giorno.
- Fai tutto il possibile per ridurre lo stress perché lo stress peggiora il bruxismo. Fai un bagno di bolle, fai una passeggiata o ascolta la tua musica preferita.
- Impara esercizi di rilassamento come consapevolezza , respirazione profonda o meditazione .
- Evitare la caffeina o altri cibi o bevande stimolanti prima di andare a letto. Alcol e fumo la sera possono anche peggiorare il bruxismo.
- Rimani aggiornato sulle tue cure dentistiche. Se il tuo bruxismo peggiora, il tuo dentista sarà probabilmente in grado di dirlo.
- Massaggi le spalle, il collo e il viso.
- Dormi molto.
Se hai sintomi di bruxismo, assicurati di discutere le tue opzioni con i tuoi fornitori di assistenza sanitaria. Non devi vivere con il dolore o i problemi associati alla digrignamento dei denti.
fonti:
"Bruxismo (digrignare i denti)." Mayo Clinic (2014).
"Bruxismo". MedLine Plus, US National Library of Medicine (2014).