Acofobia: la paura delle altezze

Condizioni correlate, sintomi, rischi, cause e trattamenti

L'acrofobia è definita come una paura dell'altezza. A differenza di una fobia specifica come l'aerofobia, che è la paura di volare, l'acrofobia può farti temere una varietà di cose legate all'essere lontano dalla terra. A seconda della gravità della fobia, potresti temere di trovarti su un piano alto di un edificio tanto quanto semplicemente salire una scala.

Acofobia e condizioni correlate

Le condizioni correlate all'acofobia e che possono verificarsi con esso includono:

Sintomi di acrofobia

Emotivamente e fisicamente, la risposta all'acrophobia è simile alla risposta a qualsiasi altra fobia .

Potresti non avvertire mai i sintomi delle vertigini, ma potresti provare quanto segue con l'acrofobia:

Rischio di acrofobia

Il più grande pericolo che la maggior parte delle fobie presenti è il rischio di limitare la vita e le attività per evitare la situazione temuta. Tuttavia, l'acrofobia è insolita in quanto avere un attacco di panico mentre l'alto da terra potrebbe effettivamente portare al pericolo immaginato.

La situazione può essere sicura fintanto che vengono prese le normali precauzioni, ma il panico potrebbe portare a fare mosse non sicure. Pertanto, è estremamente importante che la tua acrofobia sia trattata professionalmente il più rapidamente possibile, in particolare se le altezze sono una parte normale della tua vita.

Cause di acrofobia

La ricerca mostra che una certa riluttanza intorno alle altezze è normale, non solo per gli umani ma per tutti gli animali visivi. Nel 1960, i famosi psicologi di ricerca Eleanor J. Gibson e Richard D. Walk hanno fatto l'esperimento "The Visual Cliff" che mostrava neonati in movimento, insieme a bambini di numerose specie, che si rifiutavano di attraversare uno spesso pannello di vetro che ricopriva un drop apparente.

La presenza della madre del bambino, incoraggiandolo a chiamarlo, non convinse il bambino che era sicuro.

Pertanto, l'acrofobia sembra essere almeno parzialmente radicata, possibilmente come un meccanismo evolutivo di sopravvivenza. Nondimeno, la maggior parte dei bambini e degli adulti fa attenzione, ma non ha paura eccessiva delle altezze. L'acrofobia, come tutte le fobie, sembra essere una iper reazione della normale risposta alla paura. Molti esperti ritengono che questa possa essere una risposta appresa a una caduta precedente o alla reazione nervosa di un genitore alle altezze.

Trattare l'acrofobia

L'acrofobia può condividere alcuni sintomi con le vertigini, un disturbo medico con una varietà di possibili cause, così come con altre fobie specifiche. Per questi motivi, se si verificano i segni di acrofobia, è estremamente importante cercare un aiuto professionale nel più breve tempo possibile.

I trattamenti per l'acrofobia includono:

> Fonti:

> American Psychiatric Association (APA). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. 5a ed. Washington, DC: 2013.

> Bürkner PC, Bittner N, Holling H, Buhlmann U. D-Cicloserina Augmentation of Behavior Therapy for Anxiety and Obsessive-Compulsive Disorders: una meta-analisi. Hashimoto K, ed. PIÙ UNO . 2017; 12 (3): e0173660. doi: 10.1371 / journal.pone.0173660.

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