Siamo nell'era dei social media. Sebbene esistano ancora forum standalone, la maggior parte della gente sta gravitando sull'utilizzo di Facebook e altri social media per unirsi a gruppi e incontrare persone con simili like, antipatie e problemi.
Le persone con disturbo d'ansia sociale non fanno eccezione.
Mentre le "pagine" di Facebook sono ottime per seguire i post di una particolare organizzazione, azienda o persona, i "gruppi" di Facebook sono i migliori se vuoi interagire con altre persone , fare domande e generalmente sentirti parte di una comunità.
Il sito di disturbo d'ansia sociale ha una pagina Facebook ufficiale ma nessun gruppo.
Gruppi su Facebook che si occupano di ansia sociale
Ci sono, tuttavia, un paio di gruppi popolari di Facebook in cui si radunano persone con disturbo d'ansia sociale.
Innanzitutto, c'è il gruppo "Ansia sociale". Con oltre 2000 membri, il gruppo è orientato verso coloro che sono alle prese con problemi e alla ricerca di risposte e supporto da parte degli altri membri. In generale, tutti sono di supporto, utili e accoglienti.
Un secondo gruppo è chiamato "Disturbo d'ansia sociale". Con oltre 1500 membri e post recenti dei feed questo gruppo offre molte delle stesse funzionalità di "Ansia sociale".
Questi gruppi sono un buon modo per quelli con disturbo d'ansia sociale di sentirsi connessi e supportati da altri che hanno lotte simili. Questi tipi di gruppi sono inoltre generalmente moderati dagli amministratori che fanno attenzione a qualsiasi cattiveria. Un po 'come un supervisore del cantiere che ha occhio per il bullismo.
Dove questi gruppi cadono un po 'di meno è nell'offrire risposte e soluzioni. Spesso un membro porrà una domanda o pubblicherà una lotta, e altri diranno "anche io" ma non hanno molto in termini di consigli. Il che ha senso; molti membri stanno ancora lottando per trovare le risposte e quelli che non lottano più probabilmente non passano molto tempo in questi gruppi.
Sembra, quindi, che vi sia la necessità per i professionisti della salute mentale di moderare questi tipi di "gruppi" su Facebook per offrire soluzioni, rispondere a domande e mantenere le cose in movimento in una direzione positiva. I professionisti possono anche aiutare a individuare risorse che potrebbero essere utili quando sembra che la conversazione stia andando in tondo.
La domanda può essere posta a te, il lettore: vedi il valore di partecipare ai gruppi di ansia sociale su Facebook? L'hai fatto in passato? Con la popolarità di questi tipi di forum pubblici , c'è sia molto supporto da trovare, sia molte polemiche.