Alla ricerca di un forum di ansia sociale? Questi 6 sono da visitare
Potrebbe essere alla ricerca di un forum di ansia sociale per chattare con altre persone in circostanze simili. Un forum di ansia sociale è un luogo in cui connettersi con coloro che potrebbero avere una visione dei tuoi problemi perché "sono stati nei tuoi panni". Un buon forum di ansia sociale offrirà una comunità di supporto con membri attivi che sono pronti a rispondere in modo empatico.
Mentre è meglio visitare un forum dedicato esclusivamente al disturbo d'ansia sociale (SAD), alcuni forum generali di salute mentale possono anche avere schede specifiche dedicate a diversi disturbi. Il miglior forum sull'ansia sociale riunirà un grande numero di membri, moderatori proattivi che monitorano i post e segnalano contenuti inappropriati e un'interfaccia facile da usare.
È anche importante notare che un forum di ansia sociale sarà di natura asincrona, il che significa che tu e gli altri membri potete leggere e pubblicare a vostro piacimento. Questo differisce da una chat room, nella quale generalmente ci si aspetta che entri e chatta in modo coerente per un periodo specificato prima di partire. In questo modo, i forum di discussione sono meno impegnativi del tuo tempo e possono essere visitati quando il tuo programma lo consente.
Il miglior forum di ansia sociale per la tua situazione personale dipenderà da quanto ti senti a tuo agio con gli altri membri e dalla facilità con cui lo trovi a utilizzare il sito web. Prova alcuni quando stai iniziando a provare quale ti si adatta meglio. Nel corso del tempo, potresti scoprire di sviluppare amicizie online in un particolare forum, e questo potrebbe essere quello che ti attrae di più.
1 - Forum di supporto per l'ansia sociale
Il supporto per l'ansia sociale (SAS) originariamente era iniziato come un insieme di bacheche per le persone con disturbo d'ansia sociale per comunicare tra loro. Alla fine del 2008, il sito Web è cambiato di mano e sono state aggiunte ulteriori risorse, come la letteratura sul disturbo d'ansia sociale e l'aiuto nel trovare cure. Tuttavia, il forum sull'ansia sociale è ancora ciò che SAS fa meglio.
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2 - Forum mondiale sulla fobia sociale
Social Phobia World è un set dedicato di bacheche per la discussione sul disturbo d'ansia sociale. Con oltre 10.000 membri questo forum di ansia sociale tende ad essere costantemente aggiornato con nuovi post di membri che fanno domande, cercano consigli o vogliono solo condividere problemi. I sondaggi e gli argomenti caldi sulla home page sono un ottimo punto di partenza.
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3 - Forum di SA-UK
SA-UK è un'associazione dedicata ad aiutare coloro che soffrono di disturbo d'ansia sociale residenti nel Regno Unito. Il forum sull'ansia sociale del sito SA-UK è solo una parte di questa organizzazione che offre informazioni generali su SAD, storie di successo, elenchi di gruppi di autoaiuto, sociali, di terapia e chat room. Sebbene il forum sull'ansia sociale SA-UK non sia così frenetico come alcuni degli altri presenti in questo elenco, ci sono ancora migliaia di post da consultare. SA-UK è un buon punto d'incontro per coloro che cercano di connettersi con altri malati di SA nel Regno Unito.
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4 - Forum Istituto di Ansia sociale
Il Social Anxiety Institute fondato da Thomas Richards, PhD offre trattamenti per l'ansia sociale a individui e gruppi attraverso il suo programma di terapia e le offerte di auto-aiuto. Qui troverai un forum di ansia sociale per coloro che desiderano parlare con gli altri attraverso il sito Web SAI.
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5 - Forum sull'ansia sociale nei forum di salute mentale
Questo forum di ansia sociale fa parte di una più ampia rete di forum di ansia e ha molti messaggi attivi da quelli con ansia sociale che cercano di rete o hanno le loro domande risposte.
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6 - Forum sulla fobia sociale ai forum psicologici
Questo è un altro forum di ansia sociale attivo dedicato all'ansia sociale all'interno di una più ampia rete di forum di salute mentale. Oltre alla sezione sull'ansia, c'è anche un angolo dei membri e un forum fuori tema.
> Fonti:
> Webb M, Burns J, Collin P. Fornire supporto online per i giovani con difficoltà di salute mentale: sfide e opportunità esplorate. Early Interv Psychiatry . 2008; 2 (2): 108-113.
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