Sintomi e gestione di Hippopotomonstrosesquipedaliophobia
È possibile sviluppare una fobia di praticamente qualsiasi cosa, non importa quanto innocua possa essere in realtà. La paura delle parole lunghe è certamente rara, ma la sua rarità non cambia quanto possa essere devastante per chi ne soffre. Il nome comune per questa paura, tuttavia, è di natura un po 'sarcastico.
La radice del termine per descrivere la paura delle parole lunghe
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia è probabilmente preso dalla radice sesquipedalian , che significa "lunga parola". Pertanto, la sesquipedalofobia è tecnicamente più corretta.
Ma da qualche parte lungo la linea, qualcuno ha aggiunto riferimenti all'ippopotamo e ai mostri per rendere la parola ancora più intimidatoria. Quanto è ironico che il nome per la paura delle parole lunghe sia di per sé lungo 35 lettere.
effetti
Come tutte le fobie, la paura delle parole lunghe varia drammaticamente in gravità e gli effetti dal sofferente a chi ne soffre. Alcune persone hanno paura solo di parole estremamente lunghe, multisillabiche o piuttosto oscure. Altri temono anche parole comuni di lunghezza moderata.
Anche gli effetti di questa paura sulla vita quotidiana variano in modo significativo tra i malati. Un professore universitario con la paura delle parole di lingua latina o un giardiniere che ha paura dei nomi lunghi delle piante potrebbe avere serie difficoltà al lavoro. Qualcuno il cui lavoro e i cui hobby sono meno guidati da lunghe parole potrebbe non avere alcun effetto serio.
Nei bambini e negli adolescenti, la paura delle parole lunghe può essere paralizzante. Le api di spelling, i corsi di scienze e i progetti di ricerca generalmente implicano la memorizzazione di parole lunghe con definizioni complicate.
I bambini con questa fobia potrebbero sperimentare ansia in classe e bassi gradi di test. Isolamento, depressione e fobie sociali sono possibili, in particolare negli studenti di scuole accademicamente competitive. Gli studenti che non riescono a superare questa paura potrebbero avere difficoltà con le domande del college e alla fine lottare con l'istruzione superiore.
Sintomi
Mentre molte fobie portano a sintomi esterni come agitazione, congelamento o sudorazione, i sintomi della paura delle parole lunghe possono essere più sottili. Se hai questa paura, potresti bloccarti mentalmente quando ti trovi di fronte a parole particolarmente lunghe. Puoi limitare il tuo vocabolario parlante e scritto e semplicemente spazzare via libri di testo e opere accademiche. Le scuse sono comuni, comprese frasi come "Quell'autore è troppo pretenzioso" o "Non ho mai avuto una testa per la scienza".
I bambini potrebbero sviluppare fobie legate alla scuola o sembrano semplicemente perdere interesse a scuola. Comportamento ribelle, "dimenticanza" dei compiti a casa e parlare con un vocabolario estremamente limitato sono possibili sintomi.
Poiché la paura delle parole lunghe è rara e i sintomi possono rispecchiare quelli di tante altre condizioni, è fondamentale chiedere consiglio a un professionista della salute mentale qualificato per qualsiasi sintomo che abbia un impatto sulla tua vita. Tuttavia, in molte persone, i sintomi sono lievi e non influenzano le attività della vita quotidiana.
Fobie correlate
La paura delle parole lunghe può essere collegata ad altre paure di lettura o scrittura. La bibliofobia , o la paura dei libri, potrebbe essere aggravata o causata dal timore di parole lunghe. La mitofobia, o la paura delle leggende, potrebbe in parte essere causata dalla paura di lunghi passaggi non familiari, in particolare nelle leggende più antiche.
Una paura relativa relativamente comune è la metropoli- bia o la paura della poesia. Per sua natura, la poesia contiene spesso parole non familiari e frasi insolite che possono spaventare coloro che sono predisposti al disagio con lunghe parole.
Gestire la paura delle parole lunghe
Per molte persone, la paura delle parole lunghe è mite. Se il tuo non ha un impatto significativo sulla tua vita, fare uno sforzo consapevole per ampliare il tuo vocabolario può aiutarti. Cerca opportunità per imparare nuove parole attraverso la lettura o la conversazione di tutti i giorni. Se ti imbatti in una parola non familiare, controlla. In molti casi, la familiarità può alleviare i sintomi dell'ansia.
Se i tuoi sintomi sono più gravi e hanno un impatto sulla tua vita quotidiana, potrebbe essere necessaria assistenza professionale. Un professionista della salute mentale può aiutarti a superare le tue paure ea fornire strategie per affrontare i sintomi durante il processo di trattamento.
> Fonte:
> American Psychiatric Association (APA). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. 5a ed. Washington, DC: 2013.