Suggerimenti per aiutare i genitori a identificare quando è il momento di ottenere un aiuto professionale
Quando i bambini hanno sensi di colpa persistenti o eccessivi, può essere un importante segnale di avvertimento della depressione. I genitori e coloro che si prendono cura dei bambini possono imparare a identificare quando il senso di colpa può segnalare un potenziale disturbo depressivo con questa revisione della depressione e del senso di colpa nei bambini.
Cos'è la colpa?
Il senso di colpa è un'emozione universale che molti sentiranno a un certo punto della loro vita.
Le persone di solito provano sensi di colpa quando hanno fatto (o non fatto qualcosa) che viola una convinzione o un valore personale.
Tuttavia, i sentimenti di eccessivo e inesorabile senso di colpa sono comuni nei bambini con disturbi depressivi, come il disturbo depressivo maggiore, gli episodi depressivi nel disturbo bipolare e la distimia. Un bambino con depressione può incolpare se stesso per tutto ciò che va storto, anche se è fuori dal suo controllo.
Sfortunatamente, i sensi di colpa tendono a produrre altre emozioni negative, come tristezza, inutilità e disperazione . Un bambino con depressione può sentirsi in colpa per non essere in grado di impegnarsi nelle sue normali attività quotidiane, il che la fa solo sentire peggio.
Quando la colpa può indicare la depressione
Poiché il senso di colpa è un'emozione comune, può essere difficile sapere quando è una reazione appropriata e quando può essere un segno di qualcosa di più, come la depressione.
I genitori e gli assistenti potrebbero iniziare chiedendo a un bambino cosa si sente in colpa e perché.
Se ha una spiegazione logica per i suoi sentimenti e la sua colpa dura solo pochi giorni, potrebbe essere una risposta appropriata.
I genitori possono anche ottenere informazioni sul comportamento del bambino da fratelli, altri membri della famiglia e insegnanti. Il bambino manifesta solo sensi di colpa a casa o il bambino mostra questi sintomi, anche a scuola o mentre gioca con gli amici?
Le osservazioni degli altri possono aiutare a dare ai genitori un quadro più completo della situazione a portata di mano.
Se non sembra esserci una spiegazione logica per i sensi di colpa del bambino oi sentimenti del bambino sembrano essere sproporzionati rispetto alla situazione, consultare un medico o un professionista della salute mentale. Questo è doppio se noti uno dei seguenti sintomi preoccupanti.
- I suoi sentimenti stanno peggiorando
- Il senso di colpa dura più di due settimane
- Ha ulteriori sintomi di depressione nei bambini
- Non è in grado di funzionare nelle sue normali attività quotidiane
- Ha pensieri o azioni di autolesionismo o suicidio
Il legame tra colpa e ansia
I sentimenti di colpa sono anche sintomi comuni dei disturbi d'ansia, quindi è importante sapere che il senso di colpa eccessivo e persistente da solo non indica sempre la depressione. Suo figlio si è comportato in modo ansioso in risposta ad altre situazioni?
Soffri di ansia o hai familiari che lo fanno? Probabilmente dovrai considerare tutti questi fattori mentre cerchi di determinare se i sentimenti di tuo figlio sono sani o no.
Se sei preoccupato dei sentimenti o dei comportamenti del tuo bambino, parla con un medico o un professionista della salute mentale per far valutare il bambino. Prima il bambino riceve un trattamento appropriato, prima può essere sollevato l'onere di un inutile senso di colpa.
Se tuo figlio o qualcun altro che conosci ha pensieri di suicidio, contatta il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
fonti:
Depressione e suicidio nei bambini e negli adolescenti. Salute mentale: una relazione del chirurgo generale.
In che modo bambini e adolescenti sperimentano la depressione? Istituto nazionale di salute mentale.