La terapia interpersonale (IPT) è un tipo di trattamento per i pazienti con depressione che si concentra sui ruoli sociali passati e presenti e sulle interazioni interpersonali. Durante il trattamento, il terapeuta sceglie generalmente una o due aree problematiche nella vita attuale del paziente su cui concentrarsi. Esempi di aree coperte sono controversie con amici, familiari o colleghi di lavoro, dolori e perdite e transizioni di ruoli, come il pensionamento o il divorzio.
L'IPT non tenta di approfondire i conflitti interiori derivanti dalle esperienze passate. Piuttosto cerca di aiutare il paziente a trovare modi migliori per affrontare i problemi attuali.
Cos'è la depressione?
La depressione è un disturbo dell'umore che provoca una persistente sensazione di tristezza e perdita di interesse. Chiamato anche disturbo depressivo maggiore o depressione clinica , influisce su come ci si sente, pensa e si comporta e può portare a una varietà di problemi emotivi e fisici. Potresti avere problemi a svolgere le normali attività quotidiane e talvolta ti senti come se la vita non valesse la pena di essere vissuta.
Più che un semplice attacco del blues, la depressione non è una debolezza e non si può semplicemente "scattare" di esso. La depressione può richiedere un trattamento a lungo termine. Ma non scoraggiarti. La maggior parte delle persone depresse si sente meglio con i farmaci , la consulenza psicologica o entrambi.
Sottotipi di terapia interpersonale
Esistono due sottotipi di IPT. Il primo tipo è utilizzato per il trattamento a breve termine di un episodio depressivo.
Il paziente e il terapeuta di solito si incontrano settimanalmente per due o quattro mesi e il trattamento termina quando i sintomi diminuiscono. Il secondo tipo è il trattamento di mantenimento (IPT-M), che è un trattamento a lungo termine con l'obiettivo di prevenire o ridurre il numero di futuri episodi di depressione. L'IPT-M può consistere in sessioni mensili per un periodo da due a tre anni.
Quattro aree problematiche di base identificate dalla terapia interpersonale
L'IPT identifica quattro aree problematiche di base che contribuiscono alla depressione. Il terapeuta aiuta il paziente a determinare quale area è la più responsabile per la sua depressione e la terapia è quindi diretta ad aiutare il paziente ad affrontare quest'area problematica.
Le quattro aree problematiche di base riconosciute dalla terapia interpersonale sono:
- Dolore irrisolto - Nel normale lutto , la persona di solito inizia a tornare al normale funzionamento entro pochi mesi. Il dolore irrisolto è generalmente il dolore che viene ritardato e vissuto molto tempo dopo la perdita o il dolore distorto, in cui la persona non può provare emozioni, ma invece sperimenta altri sintomi.
- Controversie sui ruoli - Le controversie sui ruoli si verificano quando il paziente e le persone significative nella sua vita hanno aspettative diverse sulla loro relazione.
- Transizioni di ruoli - La depressione può verificarsi durante le transizioni della vita quando il ruolo di una persona cambia e lui non sa come affrontare la modifica.
- Deficit interpersonali - Questa può essere un'area di messa a fuoco se il paziente ha avuto problemi con la formazione e il mantenimento di relazioni di buona qualità.
A cosa serve la terapia interpersonale?
L'IPT è stato sviluppato per il trattamento della depressione e la sua efficacia per questa applicazione è supportata da numerosi studi di controllo randomizzati su larga scala.
Può anche essere usato come terapia di coppia per coloro i cui problemi coniugali contribuiscono alla loro depressione. I dati riguardanti la sua efficacia nel trattamento della bulimia nervosa sono "modesti ma promettenti", secondo la Società Internazionale di Psicoterapia Interpersonale. Inoltre, i dati preliminari mostrano che potrebbe essere utile nel trattamento della depressione adolescenziale, del disturbo distimico , del disturbo bipolare e della depressione postpartum.
Riferimenti:
"Terapia interpersonale". The Gale Encyclopedia of Mental Disorders . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Terapia interpersonale: una panoramica". Sito Web di International Society for Interpersonal Psychotherapy . Società internazionale di psicoterapia interpersonale.
Jacobson, James L. e Alan M. Jacobson. Segreti psichiatrici . 2a ed. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Mayo Clinic. Depressione (disturbo depressivo maggiore). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977