Entra in recupero e mantienilo
Molte persone che soffrono di disturbi alimentari - tra cui l' anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il disturbo da alimentazione incontrollata - possono ricevere un trattamento ambulatoriale. Altri possono iniziare il loro viaggio di trattamento invece in un programma di trattamento ospedaliero o in uno dei numerosi livelli intermedi . Ci sono diversi motivi per cui le persone con disturbi alimentari possono aver bisogno di un livello superiore di assistenza ad un certo punto nel loro percorso di recupero, tra cui instabilità medica, suicidio e necessità di più struttura e supporto intorno ai pasti.
Il trattamento ambulatoriale è il livello più flessibile di cura per i disturbi alimentari, ed è il livello di assistenza che offre il minimo disturbo alla vita quotidiana. Di solito è anche il più conveniente. Puoi tenere il passo con la scuola, il lavoro e altri impegni mentre partecipi agli appuntamenti per il trattamento.
Cosa succede nel trattamento dei disturbi alimentari ambulatoriali?
La pietra angolare del piano di trattamento è di solito sessioni di consulenza individuale. Su base ambulatoriale, la tua psicoterapia si verifica in genere almeno una volta alla settimana, con ogni appuntamento della durata di circa un'ora. Tuttavia, a seconda delle esigenze individuali e della gravità del disturbo alimentare, il terapeuta può raccomandare di frequentare le sessioni più frequentemente.
Man mano che il trattamento progredisce e hai bisogno di un minor numero di sessioni, il tuo terapeuta probabilmente raccomanderà sessioni di spaziatura a settimane alterne, e poi a una volta al mese e alla fine secondo le necessità.
Molte persone frequentano anche sedute di terapia familiare come parte del loro trattamento dei disturbi alimentari. Il tuo terapeuta primario può coordinare queste sessioni, oppure puoi anche avere un terapeuta familiare separato nella tua squadra di trattamento.
La tua età (adolescente o adulto), la distanza della tua famiglia e il modo in cui sei con la tua famiglia sono tutti fattori che aiuteranno a determinare se queste sessioni sono programmate regolarmente o intervallate durante il trattamento.
Se hai un coniuge o un altro significativo, anche lui o lei può essere incoraggiato ad assumere un ruolo attivo nel trattamento.
Altri tipi di terapia
I gruppi di terapia o di supporto di gruppo sono anche molto comuni per coloro che sono in trattamento ambulatoriale. Tuttavia, è importante parlare con il terapeuta primario di quando sarebbe opportuno iniziare un gruppo e quale gruppo lei o lui raccomanderebbe se questo è qualcosa che ti interessa. La terapia di gruppo può essere estremamente utile nel trattamento. Tuttavia, può anche essere travolgente e innescare una persona nuova alla ripresa.
La consulenza nutrizionale o la consulenza con un dietologo sono in genere raccomandate come parte del trattamento ambulatoriale. Questi appuntamenti durano tipicamente da trenta minuti a un'ora e possono verificarsi ogni settimana o meno frequentemente. Comprendono l'educazione alimentare, la pianificazione del pasto e la responsabilità per i pasti.
Molti clienti inizialmente evitano di prendere appuntamenti con i dietisti, pensando che ti costringeranno a mangiare di più (o meno) di quanto tu non abbia dimestichezza con te. Tuttavia, la maggior parte dei dietisti specializzati nel lavorare con persone che hanno disturbi alimentari sono molto pazienti e in grado di muoversi a un ritmo con cui si ha familiarità.
Visite mediche regolari sono anche estremamente importanti per chiunque soffra di un disturbo alimentare.
Il medico sarà in grado di valutare se si verificano eventuali complicazioni mediche dal disturbo e può determinare se è necessario un livello superiore di assistenza con monitoraggio medico aggiuntivo. Molti malati vedono anche un medico specializzato in malattie mentali, uno psichiatra . Questa è la persona che prescriverà e monitorerà tutti i farmaci per aiutare con i sintomi che stai vivendo.
Chi dovrebbe ottenere la terapia ambulatoriale?
Se non si hanno complicazioni mediche che devono essere monitorate, e se si è in grado di progredire su una base ambulatoriale, allora la terapia ambulatoriale per i disturbi alimentari può funzionare bene per voi.
Ad esempio, se sei in grado di seguire un piano alimentare con il solo sostegno della tua famiglia, allora il trattamento ambulatoriale potrebbe essere una buona idea. Tuttavia, se non si è in grado di seguire un piano alimentare o se si hanno complicanze mediche o si soffre di depressione, un livello più alto di assistenza può essere più appropriato.
La maggior parte delle persone che soffrono di disturbi alimentari utilizzano opzioni di trattamento ambulatoriale a un certo punto del loro recupero. Possono essere trattati solo in regime ambulatoriale o possono tentare il recupero in regime ambulatoriale solo per decidere in seguito che è necessario un livello di assistenza più elevato.
Persino le persone trattate con un livello di assistenza più elevato continuano di solito il trattamento a livello ambulatoriale dopo aver completato il lavoro con il supporto aggiuntivo di un trattamento ambulatoriale, ospedaliero o residenziale intensivo, in modo che tu (o il tuo familiare) sia trattato in regime ambulatoriale base ad un certo punto durante il recupero.