La spesa eccessiva, il gioco d'azzardo e altri comportamenti di dipendenza possono drenare il tuo conto bancario
I problemi di denaro influenzano la maggior parte di noi di volta in volta. Essere in una fase iniziale della tua carriera; passare attraverso i cambiamenti della vita come il matrimonio o l'inizio di una famiglia; affrontare la disoccupazione; e gli eventi della vita inaspettati che comportano costi imprevisti, come la malattia o la morte di un familiare, sono tutti problemi che causano problemi temporanei di denaro. Ma a volte i problemi di denaro sono a lungo termine, le cause sono più profonde e le soluzioni sono più drammatiche perché richiedono cambiamenti nello stile di vita.
Dipendenza e problemi di denaro
La maggior parte delle dipendenze ha un grave impatto sulle finanze. In realtà, i problemi finanziari sono anche citati come un possibile sintomo di dipendenza per dipendenza dalla sostanza e gioco d'azzardo compulsivo nel Manuale Diagnostico e Statistico (DSM-IV) utilizzato dagli operatori della salute mentale per diagnosticare problemi di salute mentale. Sebbene la dipendenza da alcol, la tossicodipendenza e la dipendenza da Internet tendano tutti a comportare significativi costi finanziari, sia in termini di pagamento della sostanza o comportamento che creano dipendenza, sia in termini di tempo sottratto ad altre attività, tra cui lavoro, gioco d'azzardo e dipendenza da shopping quasi portano sempre a problemi di soldi, semplicemente perché colpiscono il cuore delle finanze del tossicodipendente. Senza soldi, non ci può essere il gioco d'azzardo, e senza soldi, non ci possono essere acquisti.
In che modo la negazione impedisce alle persone diversamente abili di diventare dipendenti
La negazione è comune tra le persone con dipendenze di tutti i tipi. Fondamentalmente, la negazione è un modo per nascondere la verità della tua dipendenza da te stesso, ad esempio, inventando scuse, incolpando gli altri, incolpando circostanze al di fuori del tuo controllo, o prendendo in giro te stesso che sei in transizione e che le circostanze riguardano cambiare.
La negazione è usata per coprire la dipendenza da altre persone, ma è anche usata per evitare di affrontare il fatto che sei dipendente e che continuerai ad avere problemi di soldi finché non supererai la tua dipendenza.
Le persone sospettatrici possono incolpare gli altri per problemi di soldi in una varietà di modi. Il tossicodipendente può dare la colpa al proprio partner per la scarsa gestione del denaro, potrebbe incolpare i propri figli di avere bisogni materiali, potrebbero biasimare il proprio capo per aver bisogno di guardare bene al lavoro - senza riconoscere che le mode del designer in ogni stagione non sono in realtà un requisito sul posto di lavoro o potrebbero incolpare i nemici per averli frustrati al punto in cui hanno bisogno di " terapia al dettaglio ".
I problemi di denaro possono anche essere incolpati di circostanze al di fuori del vostro controllo in una varietà di modi. Diciamo che l'inverno sta arrivando e che hai bisogno di un nuovo cappotto. Hai davvero bisogno di cinque o dieci mani? No, ne hai solo bisogno uno o al massimo due. Ma una persona dedita allo shopping può razionalizzare l'acquisto di sempre più cappotti, usando sempre la scusa del freddo.
Potresti ugualmente incolpare il costo di qualunque cosa tu stia comprando, nonostante tu lo compri ancora e ancora, la necessità di un elemento non essenziale per "buona fortuna", o la remota possibilità che tu possa aver bisogno di quell'elemento giorno. Alcuni drogati dello shopping incolpano persino il negozio, la pubblicità, l'industria della moda o la pressione dei colleghi per le spese eccessive. In definitiva, si tratta semplicemente di evitare la responsabilità delle proprie azioni.
Prendi il controllo dei tuoi problemi di denaro
Come tutte le dipendenze, la soluzione ai problemi di soldi per i tossicodipendenti e gli spacciatori è sia semplice che difficile. È necessario assumersi la completa responsabilità delle proprie azioni e delle conseguenze delle proprie azioni e assumere il controllo di tali azioni monitorando e prendendo decisioni accurate su ciò che si spende.
A differenza delle dipendenze da alcol e droghe, non c'è modo di evitare i soldi o di evitare la necessità di fare acquisti.
Potresti aver bisogno di una pausa completa dalla spesa prima di arrivare a questo punto, chiedendo a qualcun altro di assumersi la responsabilità per l'acquisto delle necessità di base della vita finché non hai avuto una pausa ragionevole dalla spesa. Ma prima o poi, dovrai formulare un piano di spesa che ti dia il controllo completo su quanto spendi e su cosa lo spendi.
fonti:
Barnhart, T. A Kick in the Assets: dieci strategie di presa in carico per costruire la ricchezza che desideri. New York: GP Putnam's Sons. 1998.
Benson, A. Comprare o non comprare: perché abbiamo la supervisione e come smettere . Londra: trombettista. Del 2008.
Goldman, R. "Acquisto compulsivo come dipendenza." In A. Benson (Editor) I Shop Quindi sono: acquisto compulsivo e ricerca di sé. Oxford: Rowman e Littlefield. Del 2004.