Numerosi professionisti della salute mentale attestano il successo dell'utilizzo dell'ipnosi nel trattamento delle conseguenze dell'esposizione traumatica, compreso il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
PTSD è una condizione di salute mentale innescata dall'esperienza o dal vedere un evento traumatico. I sintomi possono includere flashback, incubi e grave ansia, oltre a pensare eccessivamente all'evento.
Molte persone che vivono un evento terrificante hanno difficoltà a fare i conti per un po ', ma non hanno PTSD. Ma se i sintomi peggiorano o persistono per mesi o più e interferiscono con il tuo funzionamento, potresti avere PTSD.
Ottenere un trattamento efficace dopo lo sviluppo dei sintomi di PTSD è importante per ridurre i sintomi.
Ipnosi e PTSD
È stato suggerito che l'ipnosi può aiutare a prevenire o ridurre la dissociazione in seguito all'esposizione a un evento traumatico, ridurre i sintomi di ansia e aiutare le persone a entrare in contatto con ricordi e sentimenti associati alla loro esperienza traumatica. L'ipnosi è uno stato di trance in cui si ha maggiore concentrazione e concentrazione.
Pochi studi sono stati fatti per verificare se l'ipnosi possa essere più efficace della terapia cognitiva comportamentale o della psicoterapia psicodinamica nel trattamento del DPTS.
Uno studio ha scoperto che l'ipnoterapia, di per sé, ha avuto lo stesso successo di altri trattamenti per il DPTS, compresa la psicoterapia psicodinamica.
Un altro studio ha rilevato che l'ipnosi aggiunta alla terapia cognitivo-comportamentale standard per PTSD può essere altrettanto efficace quanto la terapia cognitivo-comportamentale nel migliorare i sintomi di PTSD fino a due anni dopo il trattamento. Quindi, ci sono alcune prove che l'ipnoterapia può essere utile per le persone con PTSD o altri sintomi derivanti da un'esperienza traumatica.
È importante sapere che l'ipnoterapia potrebbe non funzionare per tutti. Alcune persone sono più suggestionabili di altre. Inoltre, come con qualsiasi trattamento per PTSD, è importante ottenere quante più informazioni possibili per assicurarsi che sia il trattamento giusto per te. Un certo numero di trattamenti sono disponibili per qualcuno con PTSD. Puoi trovare maggiori informazioni sui fornitori di trattamenti nella tua zona che potrebbero offrire alcuni di questi trattamenti attraverso UCompare HealthCare, così come l'Anxiety Disorder Association of America.
> Fonti:
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