Nel contesto del disturbo bipolare , una malattia mentale che comporta oscillazioni estreme dell'umore, un ciclo è il periodo di tempo in cui un individuo attraversa un episodio di mania e un episodio di depressione (o ipomania e depressione). Per quanto riguarda la frequenza con cui si verificano questi cicli, purtroppo non esiste una risposta definitiva.
Frequenza di cicli bipolari
La frequenza e la durata dei cicli sono tanto varie quanto le persone che li hanno.
Uno studio nel 1992 ha rilevato che il 35% delle persone con disturbo bipolare aveva solo un ciclo in un periodo di 5 anni, mentre l'1% dello stesso gruppo ha attraversato un ciclo completo circa ogni 3 mesi. In media, le persone con bipolare avranno uno o due cicli all'anno. Inoltre, vi è un'influenza stagionale: gli episodi maniacali si verificano più spesso in primavera e in autunno.
Questo cambiamento o " oscillazione dell'umore " può durare per ore, giorni, settimane o persino mesi. In genere, qualcuno con disturbo bipolare sperimenta uno o due cicli all'anno, con episodi maniacali che si verificano generalmente in primavera o in autunno.
Trigger nella malattia bipolare
Alcune condizioni sono noti per scatenare sintomi in persone con malattia bipolare. Comprendere questi fattori scatenanti ed evitarli può ridurre i sintomi e limitare il numero di cicli di una persona. Questi includono:
- Quantità di sonno insufficiente
- Alterazioni con i propri cari
- Abuso di alcol e droghe
- Alcuni antidepressivi e altri farmaci
- Un cambiamento nelle stagioni
- Gravidanza e altre condizioni ormonali
- Dolore per la morte di un amico o di un familiare
Ciclismo rapido nella malattia bipolare
La frase ciclica rapida è etichettata alla diagnosi di coloro che hanno quattro o più cicli in un periodo di 12 mesi. Tuttavia, mentre quattro o più cicli in un periodo di un anno soddisfano i criteri per una diagnosi di malattia bipolare a ciclo rapido, il ciclismo rapido non è necessariamente un modello permanente per una persona che lo sperimenta.
Piuttosto, il ciclismo rapido può presentarsi in qualsiasi momento nel corso della malattia e può essere transitorio.
Mentre circa il 2,5% degli americani soffre di disturbo bipolare, solo il 10-20% di quelli svilupperà un ciclo rapido. E alcune persone hanno maggiori probabilità di sperimentare il ciclismo rapido rispetto ad altre, vale a dire donne, bambini e quelli con bipolare II. Infatti, secondo il dott. Demitri Papolos, co-autore di The Bipolar Child, la maggior parte dei bambini con disturbo bipolare si accelera molto rapidamente, alcuni addirittura si alternano più volte in un solo giorno.
Inoltre, alcune persone con il termine "ciclismo ultra-rapido" possono essere applicate a coloro che attraversano gli episodi entro un mese o meno. Se questo modello si verifica entro un periodo di 24 ore, la diagnosi della persona potrebbe essere definita "ciclo ultra-ultra-rapido" o "ultradiano". Spesso è difficile dire il ciclismo ultradiano da un episodio misto.
Trattamento della malattia bipolare
Se una persona con malattia bipolare sperimenta un ciclo una volta ogni cinque anni o molte volte ogni giorno, ci sono trattamenti che possono aiutare. Questi includono:
- Utilizzo di farmaci, inclusi stabilizzatori dell'umore, farmaci antipsicotici e antidepressivi
- Terapia cognitivo-comportamentale e altre forme di psicoterapia
- Terapia elettroconvulsiva comunemente indicata come "terapia d'urto"
- Educazione alle malattie e tecniche di autogestione
- Pratiche sanitarie alternative e complementari come la meditazione