5 suggerimenti per aiutare i fratelli di bambini con ADHD

L'ADHD può essere difficile per i fratelli; ecco come aiutare

Essere genitori di un bambino con disturbo da deficit di attenzione / iperattività ( ADHD ) può richiedere molta pazienza e comprensione da parte del genitore, ma per quanto riguarda i fratelli? Avere un fratello o una sorella con ADHD può essere anche una bella sfida.

I bambini possono provare tutti i tipi di emozioni che vivono con un fratello ADHD. Possono sentirsi esasperati, frustrati e sconcertati dai comportamenti dei loro fratelli.

I giorni a casa possono sembrare estenuanti e imprevedibili. Potrebbe esserci gelosia per tutta l'attenzione che il fratello riceve. I comportamenti ADHD possono essere provocatori e aggravanti.

Battaglie, litigi e combattimenti possono rapidamente derivare dal fatto che il fratello non ADHD trova sempre più difficile mantenere l'autocontrollo e resistere alla reazione in modo negativo. Il fratello non ADHD può essere risentito per il fatto che si aspetta che si comporti e non intraprenda comportamenti inappropriati. Può sentire che suo fratello ottiene possibilità in più o più premi.

Alcuni fratelli possono anche assumersi troppe responsabilità, come fare cose extra per i loro fratelli nei tentativi di aiutare ed evitare conflitti e poi sentirsi arrabbiati e feriti quando il loro fratello non contraccambia o esprime apprezzamento. Possono anche provare ad assumere il ruolo di "bravo bambino", cercando di essere perfetti in ogni cosa - un ruolo estenuante e irrealistico da assumere!

In alcune famiglie questi fratelli possono finire per sentirsi invisibili e senza importanza, ritirandosi dagli altri e incapaci di chiedere aiuto.

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutare il bambino non ADHD a far fronte al fratello con ADHD.

Aiutare i fratelli

  1. Pianifica una normale ora individuale con il tuo bambino non ADHD. Assicurati che questo bambino stia ricevendo l'attenzione positiva e nutrendo i bisogni di lui (o lei).
  1. Fai sapere a questo bambino che capisci che può essere difficile affrontare il fratello ADHD quando lui (o lei) ha difficoltà a gestire i sintomi dell'ADHD . Lascia a tuo figlio un posto sicuro in cui sfogare e farsi sentire.

  2. Lavorare con il bambino non ADHD per dargli tecniche per affrontare in modo appropriato i comportamenti problematici dal fratello ADHD. Brainstorm, giochi di ruolo e pratica queste strategie di coping in modo che le risposte inizino a sentirsi più automatiche e naturali per il tuo bambino.

  3. Sii empatico e comprensivo con il tuo bambino non ADHD quando ha problemi a trattare con il fratello ADHD. Comprendi che potrebbe essere difficile per il tuo bambino non ADHD resistere alla recitazione quando il suo fratello ADHD si impegna a provocare comportamenti.

  4. Assicurati di strutturare la casa in modi compatibili con l'ADHD (con regole e conseguenze chiare della casa, routine specifiche, supervisione attenta, feedback frequenti, molti elogi, ecc.). Questo aiuta tutti i bambini ed è un modo proattivo per aiutare il bambino con ADHD a gestire i sintomi difficili.

> Fonte:

> Russell Barkley. Presa in carico di ADHD: la guida completa e autorevole per i genitori. Guilford Press. Del 2005.

> Patricia Quinn e Kathleen Nadeau. Quando mamme e bambini hanno ADD. Vantaggio di libri. Del 2004.