Il gioco di ruolo terapeutico ha dimostrato di essere un trattamento efficace per chi soffre di fobia, che spesso crede che una situazione temuta sia intrinsecamente pericolosa. Questo tipo di terapia consente a un terapeuta e paziente di recitare scenari difficili per chi soffre di fobia. Attraverso il gioco di ruolo il paziente impara nuovi comportamenti per aiutare a superare la loro particolare fobia.
Trattare le fobie
Molti professionisti ritengono che le cause più importanti delle fobie siano i fattori scatenanti dell'ambiente e i comportamenti appresi. Sostengono che una fobia è in definitiva una risposta appresa a uno stimolo . "Disimparando" la risposta e sostituendo le reazioni razionali, la fobia può essere curata. Questo modello favorisce la terapia come trattamento preferito.
Molti malati di fobia sono meglio trattati con una combinazione di farmaci e terapia. La maggior parte degli psichiatri non esegue i tipi di terapia più adatti al trattamento della fobia. Pertanto, psichiatri e terapeuti formano spesso reti di riferimento per aiutare i clienti a soddisfare entrambe le esigenze. I centri di salute mentale hanno spesso una serie di specialisti di salute mentale sul personale, offrendo ai loro clienti una soluzione one-stop.
Terapia individuale per fobie
La terapia individuale, che può includere il gioco di ruolo terapeutico, consente al terapeuta e al paziente di concentrarsi l'uno sull'altro, costruire un rapporto e lavorare insieme per risolvere il problema del cliente.
Tuttavia, la psicoanalisi e le terapie correlate possono progredire per mesi o addirittura anni, mentre brevi terapie, come la terapia cognitivo-comportamentale o la CBT, possono produrre risultati in poche sedute.
Come funziona la terapia di ruolo?
Il gioco di ruolo terapeutico è una tecnica che consente a una persona con una fobia di praticare nuovi comportamenti.
In una sessione di ruolo, il terapeuta prende l'identità di qualcuno che la persona ha paura di affrontare, come un genitore o un datore di lavoro.
La persona interagisce quindi con il terapeuta, utilizzando i comportamenti che ha appreso durante la terapia. Dopo che la sessione di gioco di ruolo è terminata, si svolge un debriefing in cui il cliente e il terapeuta discutono di ciò che è accaduto e dei modi per migliorare l'interazione. Questa tecnica può essere particolarmente utile per coloro che soffrono di fobia sociale , fobia dei germi o altre fobie interpersonali.
Come aiuta la terapia di ruolo?
Quando qualcuno con una fobia sta interagendo con un terapeuta, lui o lei può mettere a usare i nuovi comportamenti che sono stati appresi durante il trattamento. Molte persone con fobie soffrono di paure sociali o interpersonali che impediscono loro di partecipare attivamente ad alcuni aspetti della loro vita. La terapia di ruolo può aiutare le persone a superare le loro paure apprendendo nuove tecniche comportamentali. Quanto bene lavori di ruolo spesso dipende dalla gravità della fobia.
Un buon professionista della salute mentale personalizzerà un piano di trattamento per il paziente, che può includere una terapia di gioco di ruolo.