Lo scopo della terapia sessuale è aiutare le persone che hanno problemi sessuali. Per fare ciò, è utile comprendere la natura del desiderio sessuale e dell'interazione sessuale. Ci sono un certo numero di modelli di desiderio sessuale. Uno dei più comunemente discussi è il modello di risposta sessuale proposto da Masters e Johnson. Hanno descritto il ciclo di risposta sessuale come avente quattro fasi:
- Eccitazione - Questa fase descrive l'eccitazione fisica del corpo. Per le donne, questo include un aumento del flusso sanguigno verso i genitali e la lubrificazione. Per gli uomini, questo include l'erezione.
- Plateau - Questo è il palcoscenico del piacere che si verifica quando quel piacere è stabile. L'eccitazione fisiologica è già avvenuta. L'orgasmo non è ancora imminente.
- Orgasmo - Questa è la fase di rilascio. Le donne e alcuni uomini possono ripetere l'orgasmo ripetutamente, passando dall'orgasmo al plateau, all'orgasmo e viceversa. Negli uomini, l'orgasmo è solitamente, ma non sempre, associato all'eiaculazione.
- Risoluzione - Questo è lo stadio in cui il corpo ritorna in uno stato non eccitato. Il flusso sanguigno ritorna normale, la respirazione rallenta. Il sistema si rilassa.
Questo modello lineare di risposta sessuale funziona molto bene per alcune persone. Tuttavia, ha un difetto. Presuppone che le interazioni sessuali possono verificarsi solo quando qualcuno è eccitato, ma non separa il fatto che l' eccitazione potrebbe non essere necessaria per far provare piacere a qualcuno.
Mentre è certamente l'ideale per due persone essere entusiasti di impegnarsi nel sesso, eccitati e pronti ad essere intimi tra loro, non è sempre possibile. Vari fattori, tra cui la depressione e l'esaurimento, possono a volte rendere difficile l'eccitazione. Significa che è impossibile per le persone avere un sesso piacevole?
La maggior parte dei terapeuti sessuali direbbe di no. Modelli successivi basati su interazioni eterosessuali aggiungerebbero altri elementi all'eccitazione e al desiderio del modello . L'eccitazione è l'esperienza dell'eccitazione fisica. Il desiderio è il proprio interesse attivo nel fare sesso. Tuttavia, per alcune persone, persino aggiungere questi elementi non è sufficiente per descrivere come vivono la loro sessualità.
Ricerca
Negli anni '80, una donna di nome Joann Loulan stava studiando come le lesbiche fanno sesso. Come parte della sua ricerca, ha sviluppato un nuovo modello di risposta sessuale che conteneva una sesta componente- volontà . La sua inclusione della volontà riflette il fatto che gli studi hanno dimostrato che, per molte donne, il desiderio non si verifica sempre spontaneamente. Tuttavia, se le donne decidono di essere disposte e interessate ad intraprendere attività sessuali - nonostante la mancanza di desiderio - potrebbero scoprire che il desiderio si manifesta quando diventano fisicamente eccitati. Inoltre, Loulan e altri ricercatori hanno dimostrato che è possibile avere una vita sessuale piacevole e connessa senza un partner, anche se non si sperimenta mai il desiderio. In altre parole, è possibile godersi il sesso e connettersi con un partner, senza che il sesso sia qualcosa che ti interessava particolarmente fare quella notte.
A volte può essere difficile capire la differenza tra disponibilità e desiderio.
Può aiutare a pensarci in termini di argomenti meno carichi, come il cibo. Immagina di aver vagamente pensato che ti piacerebbe il cibo cinese per cena. Il tuo partner torna a casa con la pizza. Anche se non stavi pensando che volevi mangiare la pizza, ce l'hai per cena. Mangiare è divertente. È buono. Ti fa sentire pieno. Ti piace la conversazione che stai avendo sul tavolo. Potresti ancora non volere particolarmente la pizza, ma l'esperienza di averlo ti porta ancora piacere e soddisfazione.
La disponibilità richiede ancora consenso
È importante discutere del fatto che la volontà non è una scusa per la coercizione sessuale.
La disponibilità non sta dicendo che è appropriato per il partner di una persona dire "beh, scommetto che ti piacerebbe se iniziassimo a fare sesso". Invece, la volontà è un modo per le persone che vogliono connettersi con il loro partner, ma che non sperimentano il desiderio spontaneo, per trovare un percorso verso il sesso piacevole. In particolare, il modello di disponibilità è utile per le persone che sanno che amano fare sesso con un partner, ma si trovano troppo stanchi, depressi o stressati per voler iniziare il sesso. Va bene dire a se stessi: "Non sono dell'umore giusto, ma potrei esserlo se iniziamo a scherzare" e poi vediamo cosa succede.
A volte questo può portare ad un incontro sessuale soddisfacente. Altre volte, potrebbe significare un po 'di esplorazione che si interrompe quando uno o l'altro partner non vuole più partecipare all'interazione sessuale. Proprio come con il consenso, la volontà non è un assoluto. Una persona può sempre decidere di non voler più fare sesso. Ciò non significa che il sesso non succederà mai più. Significa solo che non è qualcosa che vogliono fare proprio in quel momento.
La disponibilità non è solo per le donne
Il modello di volontà è stato progettato per descrivere l'esperienza femminile dell'eccitazione sessuale. Tuttavia, è anche un modello utile per gli uomini. Nonostante le aspettative della cultura popolare, molti uomini non vogliono il sesso tutto il tempo. Potrebbero non trovare l'eccitazione facile da trovare. Potrebbero ricordare che amano il sesso ma sentirsi come se fosse troppo lavoro. Per tali uomini, se vogliono migliorare la loro vita sessuale con i loro partner, anche il modello di disponibilità è utile. Permette loro di decidere di correre un rischio ed esplorare l'interazione sessuale che potrebbe, o potrebbe non, finire con la penetrazione e il rapporto sessuale. Non hanno bisogno di sentire come l'assenza di un'erezione significa che non vogliono il sesso, se sono disposti ad avere altre esperienze.
Disponibilità e terapia sessuale
Uno dei motivi più comuni per cui le coppie cercano un terapista sessuale è una mancata corrispondenza del desiderio. Una persona vuole il sesso più dell'altro e questo ha portato entrambe le persone a diventare infelici nella relazione. A volte, c'è più di quello che c'è in superficie. Ma altre volte, l'età, la vita e altre circostanze hanno reso difficile per uno o entrambi i partner essere interessati al sesso.
Se entrambi i partner ricordano che si godono il sesso tra loro, ma uno non sente più il desiderio, il modello della volontà può aiutare. La coppia può pianificare l'intimità tra loro e lavorare sulla ricerca dell'eccitazione e del divertimento, senza il desiderio di appesantire l'interazione. Possono rimuovere lo stress di chiedersi se vogliono il sesso, e vogliono l'un l'altro, e decidono di provare semplicemente a divertirsi l'un l'altro. Può essere un'esperienza potente.
> Fonti:
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